Húsmentes töltött kelkáposztalevelek sütőben sütve (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…felelőséget.   „Végtelenül egyszerű recept, és még érzékenyebb gyomrúak is próbálkozhatnak vele. RECEPT (2 adag): 8 kelkáposztalevélnek V alakban kivágtam a középső kemény részét. Forrásban lévő sós vízbe tettem őket,…

Szafi Free gluténmentes vegán cukkinis pizzatészta sütőtökös paradicsomszósszal (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzákLeave a comment

…reszelt cukkini 90 g langyos víz 20 g frissen facsart citromlé 3 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája sós ITT!) 2 g Szafi Reform olasz fűszer (Szafi Reform…

Szafi Free vegán répás nokedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…majd sós, forrásban lévő vízbe szaggattam, lejjebb véve a lángot, még 5 percig főztem. Egyszerűen tökéletes! Nálam most vegán „tojásos” nokedliként végezte, hát valami isteni volt! A „tojás” natúr tofu…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú sütőtökös/édesburgonyás fahéjas csiga, kókuszos-mazsolás croissant, fahéjas cruffin, mangós batyu és szilvás gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…őket kókuszolajspray-vel, majd 180 fokon, légkeveréssel 28 percig sütöttem.” Fázisfotók: Szafi Free gluténmentes fahéjas mandulás cruffin   TÖLTELÉK: 30 g pörkölt, sós mandula durvára darálva 10 g őrölt fahéj, és…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csipetke – videós recept (gluténmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…legyen. Felcsíkoztam és egy tálba bele csipkedtem. Liszttel összeráztam hogy ne tapadjanak össze, majd forrásban lévő sós-olajos vízben kifőztem. Ez nekem 5-6 perc volt, de ez függ a csipetke méretétől…

Szafi Free vegán proteines szendvicskrém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

…piskótaliszt, de feltaláltam magam. Frissen sült sós pereccel (RECEPT ITT!) egész király ebédünk lett. 35 g Szafi Free hajdinás palacsintaliszt (Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Free…

Gluténmentes sütőtökös gnocchi petrezselymes dióval – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…van a mélyhűtőben. Ha nem, mindent darálunk, aprítunk, vagy mozsárban paszírozzuk össze a hozzávalókat. A tésztát hosszúra sodorjuk és kis darabokat vágunk, majd villával formázzuk gnocchi mintázatúra. Sós vizet forralunk…

Vegán csokikrémes tallérok Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Csokibevonathoz: paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) paleo olajban (paleo olaj ITT!) olvasztva Tészta elkészítése: Oldjuk fel a nedves hozzávalókban, a sót, a szódabikarbónát, édesítőt, majd öntsük hozzá a lisztet, a…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú gyümölcskenyér – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek1 Comment

…VIDEÓ A GYÜMÖLCSKENYÉR KÉSZÍTÉSRŐL: Szafi Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg fotóját: Szafi Free vegán gyümölcskenyér ****************** A nem vegán, tojással készült, csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform PALEO gyümölcskenyér receptet ITT találjátok!…

Szafi Free gluténmentes vegán „Kinder pingui” szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Felhasználásig tegyük a hűtőbe. Csokiréteg hozzávalói: 150 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 30 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) Gőz fölött olvasszuk őket egybe és hűtsük langyosra. Összeállítás: Vízszintesen…

Csupa csoki mikrós süti Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g citromlé 20 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 100 g Alpro zabital (3,5% zsírtartalmú) (Alpro…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrós kókuszgolyó és cottage cheese-es mandulalisztes kókuszgolyó (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 150 g kókusz- vagy mandulaital (sima víz is jó) (Alpro kókuszital ITT!, Alpro mandulaital…

Szénhidrátcsökkentett, ÉLESZTŐS gluténmentes puha foszlós fonott kalács, briós, ostoros kalács, gyümölcskenyér és szalagos fánk – videós recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…lisztkeverékből így tudtok fonott kalácsot készíteni: RECEPT ITT! -> A szénhidrátszegény Szafi Reform PALEO változatot itt találjátok: RECEPT ITT! -> Szafi Reform zsírszegény, 1 g szénhidrátot tartalmazó, PALEO mini fonott…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás zserbó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…80 g Paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 1 púpos tk. puha kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Ezeket gőz fölött olvasszuk egybe. Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás zserbó   Tészta elkészítése:…

Szénhidrátcsökkentett mikrós somlói galuska (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…piskóta. Kockákra vágjuk. Kakaós piskóta: 1 tojás 50 g zsírszegény krémes túró 25 g Szafi Reform paleo süteménylisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 5 g holland kakaó (Szafi Reform…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 200 g Szafi Reform paleo édes nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform paleo édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán aranygaluska (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…készült belőle nekem és a gyerekeknek…” A tésztához a hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g paleo olaj (paleo…

Csökkentett kalóriaértékű, gluténmentes, zsírszegény pita (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…hanem ketté vágva hihetetlen finom hamburger zsemlének is! Szafi Free vegán pita receptből készült hamburger zsemle ******************* A szénhidrátszegényebb Szafi Reform paleo (nem vegán) változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Paleo-vegán…

Gluténmentes, csökkentett kalóriatartalmú, vegán túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény – videós recept (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták, Videós receptek2 hozzászólás

…túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény) A PALEO-VEGÁN VÁLTOZATOT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK! „Isteni finom, zsírszegény és kalóriaszegény mindenmentes vegán „túrótortát” sikerült tegnap este…

Gluténmentes zserbó Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 250 g sárgabaracklekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!) Tetejére: 100 g paleo csoki (paleo csokoládé ITT!) 10 g…

Gluténmentes vaníliakrémes fánk (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ITT!) Egy magas falú edényben keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd öntsük bele a tejhelyettesítőt és bormixerrel krémesítsük. Csokimáz a tészta egyik felére: 50 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!),…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett formakenyér és bagett (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflikLeave a comment

…bambuszrost liszt ITT!) + 1 g paleo olaj a sütés előtti kenéshez (paleo olaj ITT!) Elkészítés: Keverjük a lisztbe az élesztőt és a sót, majd öntsük hozzá a vizet és…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsírszegény gofri – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 75 g víz + pár kocka olvasztott eritrites paleo csoki (eritrites paleo csoki ITT!) Elkészítés: A tészta hozzávalóit a fenti sorrendben egy keverőtálba…