Májgaluska leves (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes)

…további 3 percig. (Ellenőrizzünk 1 db. galuskát, hogy valóban megfőtte 3 perc után!) Végül szűrjük le, és hideg vízzel öblítsük át, majd adjuk a leveshez. *************** PALEO VÁLTOZAT ITT TALÁLHATÓ!…

Serpenyős mini pizzák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

…az alja megsült, megfordítjuk és közben megkenjük a paradicsommal, megpakoljuk a választott feltéttel. Így is sütjük néhány percen át. **************** A csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes serpenyős pizza PALEO változatának receptjét…

Növényi tejszínes bazsalikomos csirkemell sült paradicsommal és paszternákkal

…paszternákkal Sült paszternák készítése: EzCoat olajsprayvel (ezt használtam) befújt serpenyőben néhány perc alatt megpirítom a megpucolt, felkockázott, előfőzött paszternákot. Rizstejszín recept: ITT!!! Paleo diétázóknak rizstejszín helyett kókusztejszínnel ajánlom. (kókusztejszín ITT!)…

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

…Isteni finom!” Zabpelyhes zsemle Ezt a képet Nyitrayné Bakos Annamária készítette: „Elkészült a heti kifli és zsemle adagunk 🙂 Imádjuk!” –> Szénhidrátcsökkentett cukkinis – hagymás habkönnyű paleo zsemle (3 gramm…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú amerikai palacsinta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

…a lisztes masszába, simára eldolgozva. Olajjal megkent serpenyőben 4-5 db kb. 8-10 cm átmérőjű palacsintát kisütöttem.” (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) *************** Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát…