Lekvárral töltött Vegán kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kakaómentes)

…ne legyen nagyon csokis a kezem, és ne ragadjon rá sok kókuszreszelék). Szafi Free gluténmentes vegán kókuszkocka ***************** ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, tojással készült PALEO kókuszkockát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Rakott brokkoli humusszal (vegán verzióban is)

…tejfogyasztóknak: light sajtkrém) 1000 g brokkoli (kiengedett mirelittel készítettem) Paleo Kebab 100% természetes fűszersó (ezt használtam) 200 g humusz (recept ITT!!!) Elkészítés: Jénaiba rétegezzük így: prézli, brokkoli, fűszer, totukrémes humusz,…

Quinoa tócsni (vegán verzióban is)

…g jégsaláta 180 g sárgarépa (reszelve) 120 g száraz nagy darabos túró/totu (ezt használtam) (aki egyiket sem eszi annak reszelt karfiol) 3 tk. Paleo Barbecue fűszerkeverék (ezt használtam) Elkészítés: A…

Fekete cseresznyés növényi kakaó

Fekete cseresznyés növényi kakaó Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g rizs (paleo diétázóknak: kesudió) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) víz minimum jelzésig ********…

Lisztmentes amerikai brownie csicseriborsóból (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

…Hozzávalók: 400 gramm főtt csicseriborsó 45 gramm Szafi Reform zsírszegény holland kakaó (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 2 tojás 2 kávéskanál sütőpor (paleo sütőpor ITT!) 2 evőkanál kókusztej (kókusztej ITT!)…

Zabnokedli (zabpehelyből készült nokedli, ami tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

…pörköltet, tojást akkor is bőven benne vagyunk a 450-500 kalóriában. ********* ->Rostkeverékék nélkül így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverékből így tudtok paleo nokedlit főzni: RECEPT ITT!…

Gluténmentes, tejmentes amerikai cookies/csokis keksz receptek (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

…törölni, tekintve, hogy számos felületen megosztásra került cégünk által. Ennek okáért szeretnénk a fogyasztóinknak segíteni, hogy miként tudnak nagyon finom amerikai cookiest sütni otthon. Többféle verzió létezik. Paleo, ami nagyon…

Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel (gluténmentes vegán reggeli ötlet)

…őrleményből és zabpehelyből: A hátramaradt őrleményt (nekem 140 g) összegyúrom 50 g máktöltelékkel, 50 g zabpehelyliszttel és 10 g nagy szemű zabpehellyel. Tovább turbózhatjuk 20 g apróra vágott paleo étcsokival….

Gluténmentes néger kocka és kókuszkocka (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

…ch-t tartalmaznak. ********* Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo étcsokis muffin lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Szabó Nikolett kókuszkockát készített és ezt írta fotójához: „Kókuszkocka. Szafi Free hajdinás…

Grapefruitos totukrém málnával

…45 percet pihentetve A totu túróval helyettesíthető és úgy nem kell bele totukrém! A konjac lisztről bővebben itt olvashattok! Grapefruit helyett mirelit erdei gyümölccsel is elkészítettem: Paleo túrókrém erdei gyümölccsel…