Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…lángos lisztkeverékből így tudtok paleo lángost készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lángost így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Sós Kata fotója: Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett lángos…

Fokhagymás-joghurtos brokkoli krémleves sült, füstölt husikockákkal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…húsos comb Elkészítés: A brokkolit rózsákra szedjük és a leveshez kellő mennyiségű, himalája sós vízben, puhára főzzük. Az utolsó 10 percben hozzákockázzuk a megtisztított fokhagymát és fűszerezzük. A joghurtot összedolgozzuk…

Vegán tésztahelyettesítő/Vegán káposztás tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Angelika) Vegán tésztahelyettesítő Vegán tésztahelyettesítő~Vegán káposztástészta Nagyon szuper tésztahelyettesítő Szafi Free palacsintatésztából! Villámgyors káposztás tészta mindenmentes** „tésztával” Szafi Free palacsinta (természetesen sós verzióban)…

Szafi Free gluténmentes vegán csokis keksz, mandulás matcha-maca keksz és narancsos kakaós proteines keksz (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…10 percig légkeveréssel. Utóbbi teszi nagyon finom ropogóssá. RECEPT 3. (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free narancsos-kakaós proteines keksz Szafi Free narancsos-kakaós proteines keksz Hozzávalók 9 db kekszhez: 20…

Szafi Free zsírszegény, kalória-csökkentett vegán „mézes” grízes krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…(nem lesz sós, kell bele ennyi) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g agar-agar por (agar-agar por ITT!) Forraljunk fel 1 dl kókusztejet és áztassuk benne az agar-agart, míg főzzük…

Szafi Free pizzás croissant, vagy pizzás csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

…kb. 320 kalória és nagyon jól laktam. 🙂 Szafi Free gluténmentes pizzás croissant **************************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, PALEO pizzás croissant-t így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett zsírszegény VEGÁN…

Egyszerű húsmentes ebédötlet: pirított gombás Szafi Free nokedli (gluténmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…segítségével, gyors mozdulatokkal keverjük ki. Minimum 10 percig pihentessük a nokedlit, ezalatt forraljunk fel sós vizet. Ha felforrt a főzővíz, vegyük takarékra, szaggassuk bele a nokedli tésztát (a hagyományos módon),…

Vegán húspótló (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…g májgombóc fűszerkeverék (Szafi Reform paleo májgombóc fűszerkeverék ITT!) 30 g citromlé 300 g langyos víz + 5 g lisztkeverék az átgyúráshoz Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a folyékony és…

Gluténmentes nudli/gnocchi Szafi Free fánk lisztkeverékből (tojásmentes, szójamentes, burgonyamentes, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…(almaecet ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk, pár percet pihentetjük. Átgyúrjuk, majd a tésztából rudakat sodrunk, felszeleteljük, kicsit “meggörgetjük” és forrásban lévő sós vízben kifőzzük. Egy-két perc alatt kész. ***************** Szénhidrátcsökkentett…

Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire…

Zöldbabsaláta tonhallal

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták1 Comment

  Zöldbabsaláta tonhallal Recept: Puhára főztem sós vízben a babot, majd kimertem belőle egy kicsit és ezt összeturmixoltam kókusztejjel, citrommal, fokhagymával, gyömbérrel és paleo levesgyöngye zöldséggel. Végül ezzel kevertem össze…

Szafi Reform magyaros krémes paprikás szósz alappor – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Videós receptekLeave a comment

…belül az asztalra varázsolhattok egy nagyon finom ebédet, vagy vacsorát legyen szó húsos vagy zöldséges pörköltről, vagy egy egyszerű növényi paprikás szószos tésztáról/nokedliről, de sok más étel elkészítésére is alkalmas…

Brokkoli Tonhal fasírt (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Brokkoli Tonhal fasírt Lídiától Brokkoli-tonhal fasírt RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen) 1 doboz Tuna tonhalkonzerv (sós lében) (tonhaltörzskonzerv ITT!) 50 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 tojás…

Gluténmentes mexikói tekercs, virslis tekercs/roló, vagy pizzás csiga/párna (élesztőmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…pogácsa Szafi újra elkészítette: Szafi Free gluténmentes vegán mexikói tekercs   ******************* Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, tojásmentes, paleo virslis rolót így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update(Ti Készítettétek): „Ezek a halak mexikói…

Szafi Free túrós batyu (zsírszegény, élesztőmentes, hozzáadott cukor nélkül, gluténmentes, tojásmentes, szénhidrát csökkentett, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…2,9 g Szénhidrát: 15,5 g 1 db. laktató batyu alapanyagára: 132 Ft ***************************** Szénhidrátszegényebb Szafi Reform PALEO túrós batyu recept ITT található! Update (Ti Készítettétek): Szabó Nikolett diókrémmel töltött sütijei:…

Házi nachos, tartósítószer-, színezék-, és aromamentes házi salsa szósszal, és sajtszósszal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…************************** Paleo-vegán nachos-t így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): twinharmony fotója az Instáról: „Egy kis csipegetnivaló nachos, házi csipős sajtszósszal. Szafi oldalán találtuk ezt a receptet ès ki…

Gluténmentes Fanta szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…sütemény lisztkeverék ITT!) + hozzá 30 g Kara kókusztejszín és 6 g zselatinpor (zselatin ITT!) Narancsos zselé: 330 g frissen facsart narancslé 4 g zselatinpor Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük és…

VEGÁN quionoás, növényi „Sushi” recept (gluténmentes, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…só ITT!) 2 tk. Szafi Reform sütőliszt (10 g) (paleo sütőliszt ITT!) 3 vékony szelet cukkini (43 g) 3 vékony szelet sárgarépa (11 g) 1/4 avokádó (19 g) bio citromlé…

Gluténmentes, vegán palacsinta és tortilla recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…(bio citromhéj ITT!) 1 ek. bio citromlé (bio citromlé ITT!) mazsola annyi víz, hogy sűrű krémtúró állagú legyen kikeverve. 🙂 **************************** A PALEO tortilla receptet ITT találjátok! Update (Ti Készítettétek):…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes burgonyamentes nudli – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…összegyúrtam, majd 10 perc pihentetés után lisztezett szilikon lapon átgyúrtam, ujjnyi vastagságúra sodortam a tésztát és 1,5 cm-es darabokra felvágtam. Forró sós vízben kifőztem. Hideg vízzel alaposan leöblítettem, majd a…

Cukkinis töltött fasírt zöldségpürével

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

…bors 1/2 kk. őrölt kömény 2 gerezd fokhagyma só ízlés szerint 2 csapott ek. Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 7 db héjától megtisztított főtt tojás Elkészítés: Az alapanyagokat (a…

Csökkentett kalóriaértékű brassói

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptekLeave a comment

…Szafi Reform LIGHT zöldborsós brassói: 555 kalória/adag Diétás brassói Kalóriaszegény ebédötlet Csökkentett kalóriaértékű brassói recept: Hozzávalók (5 főre) 1 kg csirkecomb 2 hagyma só, bors, majoránna (Szafi Reform gluténmentes fűszerek…

Szafi Free vegán perec (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, élesztőmentes, cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán péksütemények, Vegán sós rágcsálnivalókLeave a comment

…kenyértészta receptjét ITT TALÁLJÁTOK! Fél adag kenyértésztából lesz 3 darab nagyméretű perec. 35 percet sültek 190 fokon. ****************** A szénhidrátszegényebb Szafi Reform paleo változatot ITT találjátok! Szafi Free-Szafi Reform vegán…