…3 db M-es főt tojás 6 szelet sonka 2 ek. tejföl (paleo tejföl recept ITT!) Elkészítés: Tészta hozzávalóit gyúrjuk össze! Nyújtsuk ki! 6 kockára vágjuk el! Muffin formába tegyük, töltelékkel…
Paleo tojásrolád (gluténmentes, tejmentes recept) ISMÉT BŐVÜLT EGY RECEPTTEL A HÚSVÉTI ALBUM! Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 110 g füstölt karaj 50 g sárga kaliforniai paprika 50 g piros…
…✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásérzékenyek, ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók PALEO FŐÉTEL RECEPT Elkészítés: A szószhoz kivettem a fagyóból kb. egy kg meggyet és kevés vízzel (épp, hogy ellepje), illetve fahéjjal feltettem főni. Amikor…
…Házi PALEO tészta (tojással készítve) RECEPT ITT! Lasagne szósz elkészítése: Hozzávalók (1 tepsihez): 800 g darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pallos Cintia) Lemoncurd-Citromkrém Paleo gluténmentes, tejmentes citromkrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Citrom, tojás, túró szüleménye….
Rakott patisszon (paleo) 200 KALÓRIÁS VACSORA ÖTLET: tejmentes, gluténmentes RAKOTT PATISZON Recept: 500 g pulyka darálthúst sóval, borssal, 1 fej vöröshagymával, 2 paradicsommal és 2 paprikával pici víz hozzáadásával fedő…
Sárgadinnyés jégkrém Paleo sárgadinnyés jégkrém recept Julikától (tejmentes és hozzáadott cukormentes fagyi) Hozzávalók: 2,5 dl kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 20 dkg sárgadinnye 1 db avokádó 2 ek. Szafi Reform VCO kókuszolaj…
Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo öreglebbencs recept Szénhidrátcsökkentett öreglebbencs Száraz tészta hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, gluténmentes galuska lisztkeverék (Itt rendelhető!) 2 db M-es tojás (104 g) 1 db…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Szafi Reform krémtúró ízű krémpuding és chia puding Krémtúró ízű chia puding ✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Tojásmentes ✔Hozzáadott Cukormentes✔ Szójamentes✔ Paleo✔ Vegán Hozzávalók…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szakály Mariann) Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes „máglyarakás” Szénhidrátcsökkentett paleo máglyarakás A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Töltelék hozzávalók:…
Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett kevert „túrós” süti recept A receptet köszönjül Julika kolléganőnknek! Kevert paleo „túrós” süti Nagyon finom, puha, szaftos de nem nyers, igazi túrós ízű Hozzávalók:…
…sütéssel kb. 25 perc alatt megsütöttem. KATT A KÉPRE, MENTSD EL A RECEPTET! Szafi Reform gluténmentes pizzás csavart rúd ************** Tojásmentes grissini RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pizzás grissini…
Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes Goji bogyós kakaós kuglóf recept Julikának köszönjük a receptet! Gluténmentes, tejmentes paleo kuglóf Hozzávalók: 40 Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát…
Tojásmentes Paleo torta recept, azaz így készül a szénhidrát-csökkentett Vegán Bounty ízű torta. A krémet önmagában fogyasztva is ajánlom, nagyon finom. …
Szerintem a világ egyik legegyszerűbb, legolcsóbb lisztmentes túrótortája (csökkentett kalóriatartalmú) Lisztmentes paleo túrótorta Lisztmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes túrótorta, és az enyém még tejmentes is, mert Totuból készült. Lisztmentes meggyes túrótorta…
Barackrémes paleo muffin Szilikonos muffin formában készítünk muffin kosárkát a következőképpen (12 muffinhoz): 100 g Totu – tojásfehérje túró (ezt használtam) (nem paleozoknak: 80 g túróval helyettesíthető) 80 g Szafi…
…fagyasztóba tettem, kicsit hűlt ráöntöttem a krémet, visszatettem a fagyóba. Vékony csoki réteget kentem a krémre, erre került a másik tésztalap. Majd ismét fagyasztóba tettem és csokival leöntöttem.” (paleo csoki…
…Reform himalaya só ITT!) fekete, őrölt bors díszítéshez: néhány szem olívabogyó néhány jégsaláta levél friss petrezselyemlevél zöldfűszeres krémsajt (hamis paleo sajtkrém recept ITT!) Elkészítés: A paradicsomok tetejét kalapszerűen levágjuk, belsejét…
…nélkül 225 g) 20 g avokádó olaj (Szafi Reform avokádó olaj ITT!) 20 g citromlé 100 g fagyasztott erdei gyümölcs 140 g szobahőmérsékletű mandulaital (mandulaital ITT!) Paleo erdei gyümölcsös mandulás…
Avokádós uborkasaláta Ebédötlet Tögyi Julikától ???????????? Avokádókrémes uborkasaláta recept (paleo) 1 db nagyobb uborkát meghámozunk és zöldségtisztítóval hosszában felcsíkozunk. Besózzuk és kb. 10 perc múlva kinyomkodjuk a levét. Amíg áll,…
…Másnap a maradékból így készíthetünk nagyon finom ebédet: a karfiolrizsből készíthetünk karfiolpizzát, majd mehet rá a „tejfölös szósz”, végül a ragu. Karfiolpizza recept (brokkoli helyett karfiollal): ITT!!! Karfiolpizza csirkeraguval (paleo)…
…50 g friss sárgabarack (kb. 1,5 darab) 125 g zsírszegény túró (vagy Totu -paleozóknak, tejérzékenyeknek) 20 g zabpehely (kb. 3 csapott ek.) – paleo esetén 10 g zsírtalanított mandulaliszt 1…
Tonhalas cukkinirudak Könnyű második fogás Tögyi Júlikától: tonhalas cukkinirudak mustáros To-tu öntetes salátával (paleo recept) Hozzávalók: 15 dkg hámozott cukkini 15 dkg tonhal saját levében 1 csapott kk. só 1/2…
Amikor én tanulok Tőletek, Köszönöm Melinda és Dia a mai nagyon finom és nagyon laktató reggelimet! Elkészítettem Melinda népszerű zabpalacsintáját paleosítva és Dia eszméletlen finom cukkini csokikrémét nyers cukkini csokipudingként….
Házi jégkrém egyszerűen Tögyi Julikától paleo, vaníliás-kókuszos jégkrém recept ☀???????? Tejmentes, hozzáadott cukormentes fagyi recept egyszerűen: Hozzávalók: 4 db tojás 2 dkg Szafi Reform cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 25 dkg cocomas…
