Fokhagymás totukrémmel töltött füstölt lazac zöldségekkel

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

Fokhagymás To-tu-krémmel töltött füstölt lazac, zöldségekkel VACSORA ÖTLET Ismét egy étel, amit este is kiváló választás lehet: Fokhagymás totukrémmel töltött füstölt lazac zöldségekkel Totukrém: 3 ek. totukrém extra (akik fogyasztanak…

Könnyű barackos torta (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…összeturmixoljuk. 2 dl növényi tejben feloldjuk a zselatint, majd a krémhez keverjük. A tortalapra öntjük, majd a másik lappal befedjük. Máz: 4 tk. kakaópor 3 tk. xilit 25-30 tk. kókuszkrém…

Diós-szilvalekváros tekercs

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…kakaós csiga krémjével töltöttem. Megmelegítettem picit a krémet, hogy megolvadjon a kristályos édesítő, aztán tettem bele kis kókuszlisztet, hogy sűrűbb legyen. smile hangulatjel„ Paleo tekercs Kakaós csiga krémje: recept ITT!…

Paleo jégkrémtorta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás fagylatok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes fagylaltok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo fagyi és jégkrém receptek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…piskótát ketté vágjuk, majd megtöltjük a krémmel. Krém: 250 g kókuszkrém (Cocomas ITT!) 50 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 20 g VCO kókuszolaj (VCO kókuszolaj ITT!) 60 g Szafi Reform eritrit…

Sütés nélküli lime-os torta (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo sütés nélküli sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek5 hozzászólás

…krém, hűtőbe tesszük. Erre kerül a lime-os réteg: 15 g zselatin, 150 g kókusztejben felolvasztva (zselatin ITT!) 350 g kókusztej (kókusztej házilag) 150 g To-tu (nem paleo diétázóknak: túró) (ToTu…

Végtelenül egyszerű, paleo citromos muffin recept

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…erre mondják, hogy léleksimogató. Az alap recept a fenti volt, tettem hozzá Szafi Reform mézes sütemény fűszert, a krém pedig egy csomag szafi reform vaníliás puding reszelt citrom és narancshéjjal.”…

Meggyes – csokis torta (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Egy kb. 20 cm átmérőjű kerek szilikonos sütőformát kikenünk kókuszzsírral és beleöntjük a masszát. 180 fokon 15-20 perc alatt készre sütjük. Krém elkészítése: Aprítógépbe teszünk 20 dkg totut, 15 dkg…

Proteinporos-útifűmaghéjas palacsinta recept

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás palacsinták és tortillák, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…a tészta) (Szafi Reform útifűmaghéj ITT!) kis víz/tej A hozzávalókat összekeverjük, majd kókuszolajon, serpenyőben kisütjük. Krém: 1 ek. vaníliás proteinpor kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) növényi tej A hozzávalókat sűrűre…

Palacsinta zabpehelyből, citromos túrókrémmel és tiramisu palacsintatorta Szafi Reform zabpehelylisztből(gluténmentes verzióban is)

Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…elegyengettem. Végül egy tányérra helyeztem az elsõ palacsintát, erre jött a túrókrém, aztán még egy palacsinta, túrókrém… egészen addig míg el nem fogy. Kb 7-8 palacsinta jött ki ebből a…

Útifűmaghéjas rolád epres totukrémmel (Light Paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…percig sütjük. Ha már szép aranybarna szint kapott akkor jó. Tepsi mérete: 38*25 cm. Sütés után azonnal konyharuhába tekerjük és így kihűtjük. Krém: 25 dkg eper 20 dkg To-tu (totu…

Paleo pizzáscsiga

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

…🙂 Előmelegített sütőben 175 fokon légkeveréses funkción 23 perc alatt készre sütjük. Pont olyan az íze, mintha kelt tésztából sült volna… Pizza krém: 1 kis doboz sűrített paradicsom, 2 teáskanál…

Paleo csokis torta (gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: Az alaphoz: (18 cm-es formához) 1 tojás 100 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 50 g forró víz A krémhez: 100 g kókuszkrém…

Paleo tejföl / házi totukrém recept

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak2 hozzászólás

HÁZI PALEO „TEJFÖL” RECEPT Tejmentes hamis tejföl házi totuból (tojástúróból) Paleo hamis tejföl Totu tejföl (Totu krém, aminek tényleg pont olyan íze és állaga van, mint a tejfölnek) (SCD, GAPS,…

Paleo barát túró rudi ízű torta és muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták3 hozzászólás

…sütjük. Közben elkészítjük a krémet. ToTu (Túró) Krém: · 300 g ToTu (tejfogyasztóknak: túró) (totu ITT!) · 150 g kókuszkrém (tejfogyasztóknak tejföl) (kókuszkrém ITT!) · 1 tk. vanília kivonat ·…

Szénhidrát-csökkentett, epres sajttorta (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…tetejére pár darab felszeletelt epret. Krém hozzávalói: 400 g light natúr sajtkrém kb. 250 g natúr joghurt 30 g proteinpor (nekem epres fehér csokis volt itthon) (proteinpor ITT!) 3 db…

Mákhabos narancszselés paleo torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett narancszselés mákhabos torta recept Julikától Mákhabos, narancsos torta Tészta hozzávalói és elkészítése: 150 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 40 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 1 g Szafi…

Szafi Reform csokoládé jégkrém (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes fagylaltok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo fagyi és jégkrém receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform csokoládé jégkrém ☀????✔✔✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szénhidrátcsökkentett ✔Paleo Hozzávalók: 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!)…

Szőlős cukkinis paleo torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 bio citrom héja (8 g) 40 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…

Zabos sajttorta (hozzáadott cukormentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült torták3 hozzászólás

…1 kg Pilos 0,3% sajtkrém (Lidl termék) (vagy Aldis Milfina sovány 0.2%-os krém-fehértúró) 3 db M-es tojás 2 tojás sárgája 10 dkg Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1…

Paleo „pilóta” keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…héja 1 csapott evőkanál kakaó a tészta egyik felébe + 1 evőkanál kókuszzsír Krém hozzávalók: 7 evőkanál cocomas (cocomas ITT!) 1 kiskanál konjak liszt (konjak liszt ITT!) 2 kiskanál negyedannyi…

Áfonyás süti (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…étcsokoládés muffin keverék (Szafi Reform diétás étcsokoládés muffin keverék ITT!) A tojások fehérjék habosra verjük. A tojások sárgájához hozzáadjuk a 30 g Szafi Reform vaníliás eritritet, majd krémesre felverjük. A…

Kókuszkocka torta/Stonehenge (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán tortákLeave a comment

…– Krém: Diéta szerinti vaníliás puding (kemény puding legyen) (Szafi Reform vaníliás puding ITT!) – Csokimáz: Cukormentes étcsoki gőz fölött felolvasztva + kevés kókuszolaj (cukormentes csoki ITT!) (Szafi Reform kókuszolaj…

Sütőtökkrémes kakaós paleo torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek3 hozzászólás

…g víz Először készítsük el a krémet: Forraljuk fel a vizet és oldjuk fel benne a zselatint. Rakjuk késes aprítóba a többi hozzávalót, daráljuk krémesre. Öntsük hozzá a zselatint és…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú mákos bejgli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…10,5 g Szénhidrát: 32,1 g *********************** Élesztőmentes, gluténmentes, vegán Szafi Free bejglit így tudtok készíteni: RECEPT ITT és ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo bejglit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! és…