Cukkinilángos (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…200 fokon 10 percig sütjük a lapocskákat, aztán megfordítjuk, és a máskik oldalát is megsütjük. *************** ->Szafi Free palacsinta lisztkeverékkel TOJÁSOSAN így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Free palacsinta lisztkeverékkel…

Hogyan, és miért lettem termékgyártó? Szafi fogyása, Szafi diétája, Szafi étkezése.

Étkezési minták, Szafi Free étkezési minták, Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúrához1 Comment

…szénhidrát felszívódási zavart, illetve rengeteg ember lett emiatt IR-es és cukorbeteg! Akármilyen hihetetlen is! Szafi Free palacsinta túró ízű köleskrémmel (glutén-, tej-, tojásmentes) -> A palacsinta receptjét ITT TALÁLJÁTOK! (glutén,…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett vegán isler (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes szénhidrátcsökkentett paleo/vegán isler Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék ITT!) 200 g őrölt mandula 80 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…ITT!) 1 tk. gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 50 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) A krémhez: 2 dl tej (növényi „tejjel”, pl. Alpro kókuszitallal helyettesíthető)…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes lekváros bukta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…vállal felelőséget.   Hozzávalók 12 darabhoz: 200 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!)…

Vegán tésztahelyettesítő/Vegán káposztás tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Angelika) Vegán tésztahelyettesítő Vegán tésztahelyettesítő~Vegán káposztástészta Nagyon szuper tésztahelyettesítő Szafi Free palacsintatésztából! Villámgyors káposztás tészta mindenmentes** „tésztával” Szafi Free palacsinta (természetesen sós verzióban)…

Szénhidrát csökkentett rántott hús és sütőben sütött rántott hús (tojásmentesen is elkészíthető, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…Vasárnapi ebédötlet Balog Zsuzsitól: Igazi magyar kedvencek: rántott hús és palacsinta (RECEPT ITT!), de mindez új köntösben Reform alapanyagokból, szénhidrátcsökkentetten, gluténmentesen! Szafi Reform palacsinta és rántott hús Balog Zsuzsi készítette…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett amerikai csokis keksz és Oreo keksz – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Videós receptek1 Comment

…probléma, kipótolom a gluténmentes palacsinta lisztkeverékkel. Így is lett, nagyon működött vele, pluszban még mandulaszeletekkel is “színesítettem” a tésztát, nagyon finom lett! ” -írta fotójához Halász Évi (Szafi Reform palacsinta…

Házi mogyorókrém és vegán kesudiós csokoládékrém recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek3 hozzászólás

…Ma kivettem a korongokat, és így nagyon egyszerű volt őket kezelni. Palacsintasütőbe tettem egy kanálnyi palacsintatésztát, rátettem egy korong kesuellát, majd újabb kanál palacsintatésztát simítottam rá. Szépen forgatható, nem folyik…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú gyümölcskenyér – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek1 Comment

…és a palacsinta a kedvenc!” @kafi523: „Első mindenmentes gyümölcskenyerem” nem lett tökéletes a formája, de majd másodjára ízlett mindenkinek! A mangós és a banános csokiból tettem bele” @pinkveganella: „Gluténmentes vegán…

Szafi Free „mindenmentes” ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek12 hozzászólás

…grissini – palacsintalisztből lekváros palacsinta és cukkinis palacsinta sajttal fokhagymás tejföllel ( ez utóbbinál keveseb vizet raktam a tésztába)” –>Szafi Free túrósbatyu recept ITT! –>Szafi Free pizzás grissini recept ITT!…

Sóskamártás/sóskafőzelék csökkentett zsírtartalmú, szezámos quinoa golyókkal és sóska tócsni recept (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…és univerzális lisztkeverékkel sűrítettem…” (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) Vegán sóskafőzelék Szafi írta Instagram oldalán: Megmaradt sóska főzelékből sóska tócsni készült… Szafi Free ÚJ palacsinta lisztkeverék (Szafi Free…

Light paleo & vegán nokedli és gombapaprikás recept – videós recept (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…Az első áldozat a tekerhető palacsinta lisztkeverék, amiből kb. 10 perc alatt finom palacsintákat sütöttem! Kókusztejszínes gombapörkölttel és sült tofu kockákkal fogom enni (az útobit a szójára érzékenyek hagyják el…

Vegán és paleo almás / túrós / mákos / erdei gyümölcsös morzsa pite – videós recept

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek10 hozzászólás

…„Módosításaim: 150 g Szafi Reform süti lisztkeveréket, 150 g Szafi Reform palacsinta lisztkeveréket (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!), 110 g Alpro kókusztejet és 125 g vizet kevertem össze egyneművé.” Szafi…

Szafi Free vegán almafánk (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes vegán fánk recept Gluténmentes vegán fánk Hozzávalók (5 darabhoz): 140 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) 80 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi…

Spenótos zabpalacsinta gombás raguval töltve spárgás öntettel (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Zabbal készült főételek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…a palacsintákba töltjük, félbe vagy negyedbe hajtjuk és a tejszínes spárgás raguval leöntjük. Ebből a mennyiségből 6 palacsinta lett. Az egész: 1016 kcal 1 db kész megtöltött palacsinta: 169 kcal…

Paleo tortilla (szénhidrátcsökkentett, tojásmentes, gluténmentes , vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

…a curryport, végül a vizet. Alaposan összekeverjük és belerakjuk a reszelt zöldséget. Ha felforrt, alacsony fokozaton 15 percig pároljuk. Maradjon ropogós a zöldség. 🙂 Hamarosan hozom a tojásmentes paleo palacsinta…

Szafi Free túrós batyu (zsírszegény, élesztőmentes, hozzáadott cukor nélkül, gluténmentes, tojásmentes, szénhidrát csökkentett, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…karobos muffin lisztből: gofri és meggyes muffin – pizzalisztből: pizza és grissini – palacsintalisztből lekváros palacsinta és cukkinis palacsinta sajttal fokhagymás tejföllel ( ez utóbbinál keveseb vizet raktam a tésztába)”…

Pizzás vegán grissini (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, olaj hozzáadása nélkül, cukor hozzáadása nélkül)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalókLeave a comment

…muffin lisztből: gofri és meggyes muffin – pizzaliszítből: pizza és grissini – palacsintalisztből lekváros palacsinta és cukkinis palacsinta sajttal fokhagymás tejföllel ( ez utóbbinál keveseb vizet raktam a tésztába)” –>Szafi…

Cukkinis sós alap muffin recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…– palacsintalisztből lekváros palacsinta és cukkinis palacsinta sajttal fokhagymás tejföllel ( ez utóbbinál keveseb vizet raktam a tésztába)” –>Szafi Free kenyér recept ITT! –>Szafi Free túrósbatyu recept ITT! –>Szafi Free…