Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Dobos Beáta)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett leveles tepertős pogácsa
Szafi Reform paleo leveles tepertős pogácsa
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók kb. 20 db-hoz:
- 20 dkg Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- 3 dkg Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 2 tojás
- 2 dkg almaecet (almaecet ITT!)
- 1 kávéskanál só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 2 dl víz
- a formázáshoz kevés Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék
Továbbá:
- 12,5 dkg tepertőkrém
A kenéshez:
- 1 tojás
Elkészítés:
A vízben elkeverjük a tojást, a folyékony kókuszolajat, az almaecetet és a sót. Hozzáadjuk a lisztkeveréket, és kanállal jól összedolgozzuk.
Néhány percig pihentetjük, majd lisztkeverékkel szórt munkalapon kb. 1/2 cm vékony téglalappá nyújtjuk.
Egyenletesen megkenjük a tepertőkrémmel, majd egy egyszerű és egy dupla hajtással hajtogatjuk. Újból kisodorjuk, és a hajtogatást megismételjük.
Végül 2 cm vastagra nyújtjuk, tetejét éles késsel berácsozzuk, majd 4 cm átmérőjű kiszúróval pogácsákat szaggatunk.
Mindet sütőpapírral bélelt sütőlemezre sorakoztatjuk, tetejüket a felvert tojással lekenjük.
200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.
RECEPT 2.
(A recept készítője: Tóth Cynthia)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
Hozzávalók:
- 2 db tojás
- 60 g tojásfehérje
- 3 g himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 120 g víz
- 130 g tepertőkrém
- 195 g Szafi Reform kenyér és péksüti lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
Elkészítés:
A liszt kivételével mindent kimérünk egy tálba, majd elkeverjük, végül a lisztet hozzáadva összegyúrjuk.
10 percig pihentetjük a tésztát, majd enyhén lisztezett felületen kinyújtjuk, a tetejét bevágjuk, majd 200 fokon előmelegített sütőben alsó-felső programon 25 perc alatt megsütjük.
******************
Tojás nélkül így tudtok szénhidrátcsökkentett paleo tepertős pogácsát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free tepertős pogácsát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free csökkentett rosttartalmú tepertős pogácsát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
@fitfoods_diet Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
„Még ma is puha!!!! Hatalmas siker!” -írta Instagram fotójához @mamishealth
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
Tóth Cynthia is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
Borbély Adrienn is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepertős pogácsa
@glutenfree_idea Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform gluténmentes tepertős pogácsa
Magyaros ebédötlet Mile-Kovács Erikától: gulyásleves szénhidrátcsökkentett tojásmentes galuskával (RECEPT ITT!) és hajtogatott tepertős pogácsa, amit keleszteni sem kell!
Gulyásleves és Szafi Reform tepertős pogácsa
Belbe-Máté Dorottya is megsütötte:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!