Szafi Reform Paleo piskótatekercsből charlotte torta készítése

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Búzalisztmentes, tejmentes,  hozzáadott cukormentes, gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, light paleo Charlotte Tortát készítettem a Fem3Café reggeli műsorában Az adást a kép alatti linkre kattintva tudjátok visszanézni: http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/receptek/12209_paleo_charlotte_torta.html Light Paleo piskótatekercs (piskótarolád) recept Paleo piskótatekercs   Recept Videóval:   Hozzávalók: 120 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 4 M-es tojás 1 dl víz Elkészítés: Válasszunk külön 4 M-es…

Paleo brownie málnaöntettel

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kata) Paleo brownie málnaöntettel  Paleo brownie málnaöntettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók (2 főre): 40 gramm kakaóvaj (kakaóvaj ITT! / helyettesíthető 50 gramm étcsokival) 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 2 evőkanál kókuszzsír (szilárd állapotában) (kókuszzsír ITT!) 2 L-es méretű…

Tökéletes paleo piskóta recept – videós recept (többféle töltelék variációval)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptek17 hozzászólás

 Így készül a  szerintem legfinomabb és legkönnyebben elkészíthető PALEO PISKÓTA Paleo piskóta   Egyesek számára könnyű búzalisztmentes paleo piskótát készíteni, míg másoknak nehézséget okozhat. Főleg akkor, ha alacsony szénhidráttartalmú, mégsem magas kalóriatartalmú (mint amikor zsírral csökkentjük a szénhidráttartalmat!), light paleo piskóta a cél, amit azok, akik diéta miatt figyelnek a kalória, és szénhidrát bevitelre is, nyugodt…

Szafi Reform Paleo sütőliszt és süteményliszt (paleo receptekhez) – az 1. Szafi Reform lisztkeverékek

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Szafi Reform paleo lisztkeverékekből készített finomságok Szeretnél te is finom és friss paleo süteményeket és paleo pékárukat fogyasztani, de visszatart az, hogy túl sokféle paleo lisztet kellene beszerezned egy-egy paleo recept elkészítéséhez? Neked is eleged van már van abból, hogy pont az a hozzávaló nem található meg a konyhádban, amire éppen szükséged lenne? Biztosan már…

Paleo kókusztekercs

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo kókusztekercs Paleo kókusztekercs RECEPT: Az alaptésztához: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 5 dkg nyílgyökérpor (nyílgyökérpor ITT!) 5 dkg zsiradék 60 g víz 1 dkg útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!) 2 dkg tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 dkg Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő /kóstolni kell/ (Szafi Reform édesítő ITT!) 1 dkg sütőpor (foszfátmentes sütőpor ITT!)…

Paleo kókuszkocka (kókusz piskóta)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények5 hozzászólás

Nagyon finom pihe-puha kókuszlisztből és kókuszreszelékből készült paleo kókuszkocka piskóta recept (mi paleo vaníliasodóval fogyasztottuk)  1 nagy kocka 78,5 kalória és 1,5 gramm szénhidrát! ✔✔✔ Paleo kókuszkocka RECEPT Hozzávalók: 40 g Szafi Reform apró szemű kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 60 g Szafi Reform zsírtalanított, finom szemcsés kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 4 g (1 csapott teáskanál) Szafi Reform konjac liszt (konjak liszt ITT!) 2…

Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is) Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is) Liszt és hozzáadott cukormentes extra diétás krémes Több mint fele annyi kalória és 9-szer kevesebb szénhidráttartalom!!! Paleo változatban is! A hagyományos krémes adatai: 257,825 kcal, 5,49g zsír, 37,66g ch -> egy…

Paleo piskóta és torta recept többféle krém variációval (narancsos gesztenyetorta /avokádós csokitorta / gránátalmás-vaníliás torta recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták2 hozzászólás

Életem legigazibb paleo piskótája, sokat és sokfélét próbáltam/kóstoltam, de ez az, ami a leginkább hasonlít a búzalisztes változathoz. Őrleménnyel ugyan már sikerült igazi piskótát készítenem, de annak nagyon magas lett a kalória értéke, így megpróbáltam alacsonyabb kalória értékű piskótát sütni és sikerült, senki meg nem mondja róla, hogy búzalisztmentes és paleo. Nagyon szépen feljött, így 3 felé…

Áfonyás chilis paleo piskóta lenmagliszttel

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: T. Eszter) Áfonyás chilis paleo piskóta lenmagliszttel Lenmaglisztes paleo piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kinézetre olyan lett, mint egy brownie :)) Aki szereti a lenmag ízét, annak nagyon fog ízleni. Nekem nagyon bejött, máskor is meg fogom sütni.” Áfonyás chilis…

Paleo diós piskóta pudinggal és gyümölccsel

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

 Paleo diós muffin (bármilyen muffinnal, vagy piskótával jó), paleo vaníliás puding és mirelit gyümölcs mix rétegezve Paleo pudingos gyümölcsös piskóta Paleo vaníliás puding: recept ITT!

Paleo piskóta gyümölccsel és csokimázzal

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo tortákLeave a comment

Paleo piskóta gyümölccsel és csokimázzal   Paleo piskóta recept gyümölccsel és csokimázzal Lídiától   RECEPT: Hozzávalók: 3 tojás 2 ek. Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 3 ek. Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökérliszt ITT!) 2 dl kókusztej (nem paleozoknak: tehéntej) 6 ek. Szafi Reform lágy kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1/2 kk. szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)…

Paleo Brownie kenyér

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

Reggeli ötlet: Paleo Brownie kenyér Paleo Brownie kenyér Recept: Hozzávalók: 1 nagy érett avokádó vagy cukkini (krémesre turmixolva) 100 g Paleo csoki (ezt használtam) apróra vágva 1,5 ek. kókuszolajjal (ezt használtam) megolvasztva 100 g eritrit (ezt használtam) 1 tojás 1/2 teáskanál vanília kivonat 37,5 g őrölt mandula 15 g kakaópor (ezt használtam) 1/4 teáskanál szódabikarbóna (ezt használtam) 30 g…

Paleo brownie

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek5 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Forgó Fanni) Egyszerű, gyors, paleo brownie Paleo brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 3 tojás 3/4 bögre cukrozatlan kakaó (holland kakaópor ITT!) 1/4 bögre kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 3/4 bögre eritrit (eritrit ITT!) negyed bögre kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 teáskanál vanília őrlemény (vagy aroma) (vaníliaőrlemény…

Szénhidrát csökkentett „Mignon”

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Berla Andi) Szénhidrát csökkentett „Mignon” Szénhidrát csökkentett „Mignon” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes „Mignon” recept, laktózmentesen is elkészíthető, paleo életmódot követőknek is ajánlom! Recept: No.1 Piskóta: 3 tojás 60 g fehérjepor (fehérjeporok ITT!) /nem paleo/ VAGY kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 2 ek. kakaó…

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bokor Boglárka) A tökéletes paleo piskóta alap Kókuszos-málnás paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű, csökkentett szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes sütemény 5 perc az összeállítása +  20 perc a sütés Kókuszrajongóknak ajánlom, természetesen bármilyen gyümölccsel kipróbálható RECEPT Hozzávalók: 150 ml cocomas (Cocomas…

Csupa csokis fitnesz süti

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Sass Zsuzsa) Csupa csokis fitnesz süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidrát tartalmú csupa csokis fitnesz süti /paleo étrendet követőknek is ajánlom!/ RECEPT: Hozzávalók:   Tészta: 3 tojás 1,5 ek. Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!)…

Mézes krémes golyó

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Mézes krémes golyó Roppant egyszerű recept Mézes krémes golyó   RECEPT: 1. lépés: Tetszőleges piskótát készítünk, lehetőleg mézes sütemény fűszerkeverékkel (lehet csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes, paleo, vegán, stb…) /itt a blogon is találsz receptet mindegyik verzióhoz/ 2. lépés: Miközben sül a piskóta, elkészítjük a krémet. (A Vegán-Paleo Kókuszos Mézes Krémes krém receptje alapján) 200 g Cocomas (ezt használtam) 2…

Vegán – Paleo Kókuszos Mézeskrémes

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek6 hozzászólás

Vegán és Paleo Kókuszos Mézeskrémes recept (tojásmentes, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidrát tartalmú mézes krémes) Paleo mézes krémes RECEPT: Először is készítsünk Vegán és Paleo Piskótát, azaz tojásmentes Paleo piskótát 1. lépés: 10 g útifűmaghéjat 2,5 dl vizet 15 g Szafi Reform kókuszolajat elkeverünk és 5 percig pihentetjük. (A 10 g útifűmaghéj és 2,5 dl…

Lisztmentes, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó Rákóczi Túrós (gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, SCD és GAPS receptekLeave a comment

Lisztmentes Rákóczi Túrós recept, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmaz,  gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes Lisztmentes Rákóczi Túrós Íme a 3 lépéses roppant egyszerű pár perces recept: Tejfogyasztóknak a totu helyett  darabos száraz túrót ajánlok. (Megjegyzés: Én Totuval késztettem, túró esetén lehet kell bele 1 evőkanál korpa/kókuszreszelék/kókuszliszt!!!) 1.) Tészta:  2 tojás 100 g totu (ToTu ITT!) 10 g kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) természetes édesítő…

Paleo Vegán szénhidrát-csökkentett BOUNTY ÍZŰ TORTA recept- VIDEOVAL!

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

Tojásmentes Paleo torta recept, azaz így készül a szénhidrát-csökkentett Vegán Bounty ízű torta. A krémet önmagában fogyasztva is ajánlom, nagyon finom.    

Narancsos-Mazsolás Paleo „túró”kuglóf (totuból)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

Paleo mazsolás kuglóf   Hozzávalók (900 gramm kész kuglófhoz): 100 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 200 g Totu (ezt használtam) (túróból (ami nem paleo!) szerintem 150 g is elég 50 g Szafi Reform Nyílgyökérliszt (ezt használtam) 3 M-es tojás 10 ek. eritrit (ezt használtam) 45 g Szafi Reform lágy kókuszzsír (ezt használtam) 2 közepes narancs kifacsart leve 1,5…

Paleo Mákos Pity-puty

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

Mákos Pity-puty   Mákos Pity-Puty Paleo változata: Készítettem paleo vaníliás kalácsot (a kakaós részt és a gyümölcsöket kihagytam), felvágtam kis szeletekre és leöntöttem meleg vaníliás-édesítőszeres kókusztejjel.Mialatt ázott a kalácsot, elkészült a Paleo vaníliás forró puding is, illetve a kiengedett mirelit meggyet zsírtalanított mákliszttel (ezt használtam) és folyékony édesítővel elkevertem (kb. 300 g meggy + 3 ek. zsírtalanított…

Light Paleo Somlói Galuska (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

Light Paleo Somlói Galuska Light Paleo Somlói galuska   Mivel Light Paleo kategóriában indult a recept, ügyeltem arra, hogy a Paleo szabályoknak megfeleljen, és emellett Light is legyen. Természetesen, mint minden Paleo recept, ez is szójamentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes, adalékanyagoktól mentes! Továbbá kihagytam belőle a rumot, a mazsolát és a pörkölt diót, hogy light legyen,…

Paleo kakaós-vaníliás kalács

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények14 hozzászólás

Paleo diétázók örömére egy újabb kincs, már a kakaós-vaníliás kalácsról sem kell lemondaniuk! ÍME A SZERINTEM TÖKÉLETES PALEO KALÁCS RECEPTJE: A Paleo kalács (nyílgyökérlisztből) A nagy sikerű (paleosok számára közkedvelt és futótűzkéntelterjedt) paleo pitám, paleo bucim, paleo fehér kenyerem után megalkottam a családom szerint ismét aranyérmes kakaós-vaníliás mazsolás kalács utánzatot paleo verzióban (mazsola hiányában aszalt fügével és sárgabarackkal készült). Nagyon egyszerű…

Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal)   Hozzávalók: 80 g SZAFI Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 15 g SZAFI Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 30 g paleo fehérjepor (tojásfehérjepor) (ezt használtam) 3 nagy alma reszelve 200 g víz 1 tk. fahéj (ezt használtam) 2 ek. dia édes  /paleo diétázóknak más édesítő igény szerint/ Elkészítés: A tojásfehérjeport a vízzel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a többi összetevőt  és úgy…