Hamis, Kinder Pingui ízű szelet, ami gluténmentesen is elkészíthető (zabpehelylisztből)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Kovács Karmen) Kinder Pingui ízű szelet Kinder Pingui ízű szelet (zabpehelylisztből) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Piskóta: 5 tojásból, a blogon található zabpelyhes piskóta alapján (eredeti recept ITT! 5 db M-es tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Reform cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál…

Tojásmentes, zabpelyhes muffin (vegán, és gluténmentes változatban is!)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények3 hozzászólás

Tojásmentes, zabpelyhes muffin Tojásmentes, zabpelyhes muffin Lídiától ????   Hozzávalók (8 db muffinhoz): 1 bögre Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1/2 bögre tej (vegánoknak, tejérzékenyeknek növényi tej) 3 ek. Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 3 ek. Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 3 kk. foszfátmentes sütőpor (sütőpor ITT!) 5 ek. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) (bármilyen gyümölcs, pl. meggy) Elkészítés: A…

Csupa csoki zabpelyhes-túrós korong (gluténmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

  Zabpelyhes-túrós korong   Túróból és zabpehelyből készült puha, kakaós korong recept Lídiától    Hozzávalók: 100 g túró 2 S méretű tojás (45 g / db) 30 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 30 g Szafi Reform holland kakaópor (holland kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (cukorhelyettesítő ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat robotgép segítségével…

Barackos-túrós muffin (kókuszlisztes, zabpelyhes recept)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Melinda) Barackos-túrós muffin Barackos-túrós muffin   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT   Hozzávalók: 250 gramm túró 2 evőkanál Szafi Reform zsírtalanított finom szemcsés kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 3 evőkanál zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 3 tojás 2 evőkanál natúr joghurt 2…

Kakaós tekercs túróval töltve (zabpehelyből)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Mayer Anita) Kakaós tekercs túróval töltve (zabpehelyből) Kakaós tekercs túróval töltve A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   100 g tápértéke: kcal: 82.37, fehérje: 8.19, szénhidrát: 6.64, zsír: 2.34    Hozzáadott cukortól mentes, zabpelyhes-túrós tekercs RECEPT: Hozzávalók:  Tészta: 15 g zsírszegény…

Tömör gyönyör süti recept (glutén-, és tejmentes verzióban is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: L. Noémi) Tömör gyönyör süti Tömör gyönyör süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT:   Hozzávalók: 25 dkg min. 60%-os étcsokoládé (cukormentes étcsoki ITT!) 10 dkg vaj vagy kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 egész tojás 20 dkg szénhidrát csökkentett liszt (én Diabestart használtam –…

Brownie céklából (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tóthné Bányai Éva) Brownie Céklából Céklás Brownie   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Olcsó, egyszerű és nagyon finom, hozzáadott cukortól mentes brownie céklából   RECEPT: Hozzávalók: 200 g cékla (én megfőztem, felaprítottam és összeturmixoltam) 13 dkg liszt (8 dkg zabliszt-5 dkg…

Sütőben sült csokis-túrós zabkása (gluténmentesen is elkészíthető)

Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Sütőben sült csokis-túrós zabkása Sütőben sült csokis-túrós zabkása tízóraira Lídiámtól  Hozzávalók: Csokis zabkásához: 80 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) kb. 2-2,5 dl víz édesítő (cukorhelyettesítők ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform holland kakaópor (kakaópor ITT!) 3 tojásfehérje Túrós részhez: 150 g túró 100 g natúr joghurt 20 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) édesítő, citromlé, citromhéj Elkészítés:…

Egyszerű meggyes süti zabpehelylisztből (gluténmentesen is elkészíthető)

Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények2 hozzászólás

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Weisz Reni) Egyszerű meggyes süti zabpehelylisztből Egyszerű meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Olcsó és egyszerű kevert süti recept Hozzávalók: 1 kis pohár natúr joghurt 1/2 pohár (joghurtos) Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ízlés szerint lehet több vagy kevesebb) (cukorhelyettesítő ITT!) 3…

Mogyorós reform cake pop

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kovács Dóri) Mogyorós reform cake pop Mogyorós reform cake pop A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók: 60 g Szafi Reform kókuszzsír (kókuszolaj ITT!) 80 g eritrit (eritrit ITT!) 1 tojás 100 g Szafi Reform gesztenyeliszt +35 g Szafi Reform kókuszliszt (gesztenyeliszt ITT! / kókuszliszt ITT!)…

Villámgyors kevert túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Békési Rita) Villámgyors kevert túrós süti Villámgyors kevert túrós süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Villámgyors kevert túrós süti recept Hozzávalók: 50 dkg túró 4 db tojás 4 db alma 4 csapott ek. zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 citrom…

Túrós zabos szelet

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények3 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kovács Gáborné Szandi) Túrós zabos szelet Túrós zabos szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Fitnesz túrós zabpelyhes recept: Hozzávalók: Tészta: 270 gramm zsírszegény túró 230 gramm darált zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) vagy zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 3 tojás…

Könnyű, puha zabpelyhes piskóta (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények4 hozzászólás

Sokan panaszkodnak, hogy a zabpelyhes piskóta törik, morzsálódik. Íme egy zabpelyhes piskóta recept, ami könnyű és nagyon puha. A receptet köszönjük Lídiának. smile hangulatjel Könnyű, puha zabpelyhes piskóta Pihe-puha könnyű zablisztes piskóta Hozzávalók: A világos részhez: 4 tojás 25 g Cocomas vagy tejföl/joghurt (cocomas ITT!) 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 5 evőkanál…

Piskótatekercs zabpehelyből – videós recept (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények21 hozzászólás

Puha, törésmentes, és nagyon egyszerűen elkészíthető lekváros piskótatekercs zabpehelyből Lídia módra Piskótatekercs zabpehelyből Könnyű, puha piskóta recept zabpehelyből Hozzávalók: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 1 kk. sütőpor (ezt használtam) Elkészítés: A tojásokat ketté választjuk, a sárgáját a „cukorral”…

Zabos Túró rudi ízű szelet (gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények6 hozzászólás

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből   RECEPT: Piskóta: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Reform cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform holland kakaópor (holland kakaópor ITT!) 1 kk. sütőpor (sütőpor ITT!) A tojásokat…

Gesztenyés-banános protein muffin (gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Doba Daniella) Gesztenyés banános muffin Gesztenyés banános muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Protein muffin recept Hozzávalók: 100 g egész főtt gesztenye (egész, főtt gesztenye ITT!) 2 egész tojás 250 g light joghurt 30 g fehérjepor (fehérjeporok ITT!) 1 db banán 50 g…

Fitnesz túrós-almás pite kókuszreszelékből és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Gór Dóra) Túrós-almás pite kókuszreszelékből és zabpehelyből Fitnesz túrós-almás pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gyors, és nagyon egyszerű fitnesz túrós-almás pite   RECEPT: Hozzávalók: Tészta:  2 tojás 10 dkg kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 10 dkg őrölt zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely…

Almás pite zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Auer-Tóth Rita) Nagyon finom zabos almás pite Almás pite zabpehelyből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: A tésztához: 15 dkg zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 3,5 dl tej (én kókuszkrémmel és vízzel készítettem) 2 db tojás 2 ek. eritrit (eritrit ITT!) 1 késhegynyi szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)…

Zabos-túrós tekercs (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Zabos tekercs, avagy óriási „Túró rudi” sütemény zabpehelyből Zabos-túrós tekercs Hozzávalók: Tészta: 200 g apró szemű lágy zabpehely (picit megpirítva, majd ledarálva) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 evőkanál Szafi Reform kakaópor (ezt használtam) 1/2 evőkanál Dia Édes folyékony édesítő (ezt használtam) 2 evőkanál Szafi Reform kókuszolaj (ez elhagyható, azt a célt szolgálja, hogy ne legyen túl kemény…

Fitnesz almás pite mandulalisztből és zabpehelylisztből (tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Poloma Réka) Mandulalisztből és zabpehelylisztből készült almás pite Almás pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 400 g liszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!+mandulaliszt) 150 g kókuszzsír lereszelve (kókuszzsír ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!)…

Hozzáadott Cukortól mentes, tejmentes banános-zabpelyhes sütemény (gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tícia Knap) Egyszerű és finom,  hozzáadott cukormentes banános-zabpelyhes sütemény Tícitől Banános-zabpelyhes sütemény   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 nagy vagy 3 kisebb darab banán darált zabpehely vagy zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 tojás fahéj ízlés szerint (fahéj…

Egyszerű, tejmentes szilvás süti zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények2 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szabó Hajni) Egyszerű szilvás süti zabpehelyből Egyszerű szilvás süti zabpehelyből   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 30 dkg zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 0,5 dl olvasztott kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 evőkanál Szafi Reform negyedannyi édesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 2 tk. őrölt…

Boci süti zabpehelyliszttel Lídiától (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények4 hozzászólás

Boci süti Hozzávalók: Csokis rész: 6 evőkanál zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 3 evőkanál tápióka keményítő (ezt használtam) 1 evőkanál zsírszegény holland kakaópor (ezt használtam) 2 M-es tojás 1 dl tej 12 evőkanál lágy kókuszolaj (folyékony állapotban) (ezt használtam) 4 evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 1,5 kiskanál sütőpor (ezt használtam) Túrós rész:  250 g túró (tejérzékenyeknek totu recept ITT!) kezeletlen citrom leve…

Zabpelyhes Túró rudi ízű muffin (glutén-, és tejmentes verzióban is)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények2 hozzászólás

Zabpelyhes Túró rudi ízű muffin RECEPT: Tészta: 40 g zsírszegény kókuszliszt  100 g darált (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 10 g zsírszegény holland kakaópor 1 nagyméretű tojás 20 g bio cukormentes füge lekvár – xilit-es szilva lekvárral is nagyon finom, de úgy tegyünk még hozzá édesítőt 100 g kókusztej (tejfogyasztóknak tej) 1/2 tk. szódabikarbóna ízlés…

Zabpelyhes barackos-túrós süti (gluténmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Zabpelyhes barackos-túrós Zabpelyhes piskóta: 5 tojás 8 evőkanál zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 5 evőkanál eritit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 kiskanál sütőpor (ezt használtam) Túrókrém: 250 g túró 3 evőkanál natúr joghurt biocitrom reszelt héja és leve eritrit ízlés szerint A piskóta hozzávalóit összeturmixoljuk, és egy kisebb tepsiben sütőpapíron megsütjük. Amikor kihűlt, kettévágjuk, megtöltjük hozzáadott  cukormentes baracklekvárral, a tetejét megkenjük a…