Vegán, vaníliás köleskása / kölespuding recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…Vegán, vaníliás köleskása Mánfai Julcsi is elkészítette, és ezt küldte be róla: „A mai reggelim: epres köleskása és nagy eperdarbok. A recept a vaníliás köleskása alapján készült!” Epres köleskása Pntér…

Szafi Free sütés nélküli epres-banános karamell, kakaós karamell és mangó mousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Free fahéjas-almás müzli ITT!) 20 g Szafi Free vaníliás chia magos reggeliző kása (Szafi Free vaníliás chia magos reggeliző kása ITT!) 10 g Szafi Free puffasztott quinoa (Szafi Free puffasztott…

Gluténmentes datolyaszilvás sajttorta és narancsos-csokis sajttorta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Egyéb Szafi Free receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…és elkészítése a következő: Hozzávalók egy 18 cm átmérőjű tortaformához: 85 g Szafi Free reggeliző karobos quinoa kása alap (Szafi Free reggeliző karobos quinoa kása alap ITT!) kb. 30-40 g…

Szafi Reform paleo-vegán, krémtúró ízű puding édesítőszerrel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…narancsos vaníliás krémpudingpor 3 ek Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása alap (Szafi Free fehérjés főzés nélküli kása alap ITT!) Megfőztem és megettem.” Szafi Free vegán fehérjés narancsos-vaníliás pudingos kása…

Szafi Free vegán proteines zabpuding (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…vaníliás köles kása recepteket ötvöztem.” – írta fotójához Balaton Bernadett. (Vaníliás köleskása RECEPT ITT!) Szafi Free fehérjés köles kása „Expressz nasi: Szafi Free vegán proteines gluténmentes zabpuding. (Felesben epres-banános és…

Szafi Reform gluténmentes eperpuding recept (light paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…Reform gluténmentes, tejmentes, szójamentes pudingok Szafi Reform csokipuding RECEPT ITT! Szafi Reform light paleo eperpuding Szafi Reform eperpuding Szafi Free quinoa kásával ->Szafi Free quinoa kása recept ITT! Update (Ti…

SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend – videós receptekkel (laktóz- (opcionális), glutén-, hozzáadott cukormentes)

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

…kakaós bevonattal, édesítőszerekkel Szafi Free vegán fehérjés kása Vegán fehérjés zabkása készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Mutatok egy gyors és egyszerű reggeli ötletet #szafirecept #eletmodvaltas #dietlifestyle #szafi #diet #dietas #dietlife…

Szafi Free karamell ízű zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…g the bridge kókusztejszín édesítő Szafi Reform vanília) Szafi Free Narancsos csokis hajdina kása (Szafi Free narancsos csokis hajdina kása/keksz alap ITT!) +Szafi Free karamellás zabpuding együtt főzve. Gyümölcs: meggy,…

Csokis, gluténmentes paleo muffin – videós recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Videós receptek1 Comment

…a tejbegríz kásaalappal.” (Szafi Reform tejbegríz állagú kókuszos kása ITT!) Szafi Reform paleo „Kinder tejszelet” Szigetiné Huszkó Klára vegán „túrókrémes” (RECEPT ITT!) málnás muffint készített: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett muffin Szigetiné…

Szafi Free FORRÓCSOKI ízű ital (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes forró italok, Gluténmentes és laktózmentes italok, Szafi Free receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán forró italok4 hozzászólás

…fehérjés zabkása mandulatejjel főzve, arra csorgattunk Szafi Free forró csokit, majd megszórtuk fahéjas-almás quinoa müzlivel. Úristen, mennyire finom ez a kompozíció!” (Szafi Free vegán fehérjés zabkása alap ITT!) (Szafi Free…

Narancsos mazsolás karobos édes piskóta édesítőszer és cukor nélkül (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

…és cukor nélkül(gluténmentes,tejmentes,tojásmentes,zsírszegény) recept. Isteni fincsike imádjuk! ” -írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária (Szafi Free vaníliás chia magos quinoa kása ITT!) Szafi Free gluténmentes karobos piskóta chia magos quinoa kásával…

Szafi Reform krémtúró ízű krémpuding és chia puding – videós recept (paleo, vegán, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…pudingok chia pudinggal Egy kis gluténmentes, tejmentes tízórai desszertes pohár: chia puding, málnapüré és#szafifree vaníliás quinoa kása. Szerintem ez az összeállítás mennyei lehetett! Dóra késztetette, egészségére! Szafi Free vaníliás quinoa…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek1 Comment

…Free narancsos csoki ízű hajdina kása/keksz alap ITT!) 3 marék meggy fél citrom leve Ízlés szerint négyszeres édesítő (10 perc pihi, ha kell plusz kásával sűríteni, vagy tejjel hígítani) Szafi…

Meggykrémes vegán piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…úgy a sütési idő is változik!!! Ezért TŰPRÓBA FONTOS!)   A meggykrém hozzávalói: 250 g magozott meggy turmixolva 100 g Szafi Free vaníliás chia magos quinoa kása alap (Szafi Free…

Gluténmentes tiramisu receptek (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…1 adag pudingot főztem a free chia magos Quinoa kása (Szafi Free chia magos quinoa kása ITT!) alapból 4 dl kókusztejjel és 1 csésze főzött kávéval, az 500 gr –…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú sütőtökös/édesburgonyás fahéjas csiga, kókuszos-mazsolás croissant, fahéjas cruffin, mangós batyu és szilvás gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…víz fél citrom leve, héja 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő 1 ek Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása (Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés kása alap ITT!) Szafi Free…

Gluténmentes gyümölcsös keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

…ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha lisztkeverékkel – Szafi Free világos puha lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Free chia magos kása keverék (Szafi Free vaníliás chia magos quinoa kása alap…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, karobos muffin és piskóta alap – videós recept (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek2 hozzászólás

…fotójához Olgi (Szafi Reform tejbegríz állagú kókuszos kása poralap ITT!) Szafi Free karobos pite Szafi Reform tejbegrízzel Dörmerné Kovács Noémi így készítette a karobos muffint: „Szafi Free karobos „meglepetés” muffin….

Hogyan, és miért lettem termékgyártó? Szafi fogyása, Szafi diétája, Szafi étkezése.

Étkezési minták, Szafi Free étkezési minták, Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúrához1 Comment

…felszívódású szénhidrátot eszem, ha gyors CH-t eszek, akkor általában valamivel csökkentem a felszívódását. Pl. a gyümölcs gyors felszívódású szénhidrát ezért Szafi Free zabpudinggal/kásával (ITT ÉS ITT RENDELHETŐEK!), vagy Szafi Free…

Tojásmentes zabpalacsinta Szafi Free zabpudingból – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…Free karamellás zabpuding porból Tóth Anita is vegán „túrókrémmel” töltötte: Tojásmentes palacsinta Szafi Free karamell ízű zabpuding porból Pelenczei Petra Szafi Free narancsos csokis hajdina kásával töltötte (Szafi Free narancsos…

Gesztenye paleo bonbon (glutén-, laktóz- és hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…formázzunk belőle golyókat, és locsoljuk meg olvasztott csokival. Update (Ti Készítettétek): @fabianmarticsek Instagramra töltötte fel ezt a képet: „Rumos-meggyes gesztenyegolyó #szafifree vaníliás chia magos quinoa kása alapban megforgatva (ITT RENDELHETŐ!)…