Csökkentett energiatartalmú étkezési minta -> 1550 kalóriás étrendhez Reggeli: palacsinta (recept ITT!) töltelék: 100 g félzsíros túró + 30 g natúr joghurt+ édesítő 424 kcal Tízórai: 20 g földimogyoró 155…
(Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes) Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk…
…Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű vega és paleo (tejmentes, gluténmentes, szójamentes, húsmentes) ebédötlet: karfiol párizsi bundában petrezselymes vajretekkel A karfiolt rózsákra szedjük és sós, fűszeres mixes vízben félpuhára…
…fel és evőkanálnyi adagokban – fedő alatt – alacsony hőfokon süssük ki. (Oldalanként kb. 2-3 perc.) Nekem 4 db, kb. 8 cm átmérőjű palacsintám lett. TOVÁBBI SZAFI LIFE RECEPTEK…
…kínai fűszerezésű pulykamelles batyukat készítünk. A Szafi Reform paleo sütőlisztkeverékből (paleo sütőliszt ITT!) kicsit sűrűbb palacsinta tésztát készítünk, majd kisütjük. Az így elkészült palacsintákba töltjük a csirkemellet és még pár…
…alacsonyabb szénhidráttartalmú ételeket szeretnének készíteni, a Szafi Reform gluténmentes rostkeveréket ajánljuk, hiszen a blogon rengeteg ezzel készített recept található. Lisztjeink mindegyike glutén és tejmentes így az erre érzékenyek is bátran…
…Ne felejtsétek nem mindenkinek jó az 1300 kalóriás étrend, mindenkinek egyénileg kell kitapasztalnia, mi a jó neki! Reggeli: csúnya, de finom kakaós palacsinta, 2 db, kávé 1 dl tejjel –…
…joghurttal és pici zabkorpával összekeverve „csokiöntettel” (víz, holland kakaópor, pici fahéj, négyszeres erejű cukorhelyettesítő, konjac liszt) (220 kcal) Vacsi: túrós tojásfehérje palacsinta a „csokiöntet” másik felével és pici kókusz chipsszel…
…pizza sütőlisztből, zabpehelyből, 1 alma Uzsi: Szafi Reform light paleo melegszendvics, paprika Vacsi: Szafi Reform gluténmentes csokipuding, fagyasztott erdeigyümivel ******************* RECEPTEK: -> Palacsinta: 50 g süteményliszt 10 g zabpehely, 1…
Gluténmentes vegán kifli Szafi Free lisztekből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán kifli Szafi Free lisztekből Így ez már így nem keményítőmentes, cserébe viszont nagyon finom, nem nyers, mellékízmentes,…
…kell hozzá! NAGYON FINOM! Keverd sűrű masszává (palacsinta és nokedli állag között) a következőket: Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (kb. 250 gramm) (Szafi Free karobos muffin és piskóta lisztkeverék ITT!)…
Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes étkezési minta Reggeli: Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett zsemle (RECEPT ITT!) szendvicsként. Tízórai: 2 db Szafi Reform maracujás…
…víz #szafifree #kenyér #glutenmentes #élesztőmentes #mutimitsütsz #vegan #szójamentes #lassúfelszívódás #bread #glutenfree #glutenfreebread #tiktokbaking #bakingtime #mutimiteszel #homebaking #easyrecipe #szafikenyér #gluténmenteskenyér #tiktokbread #szafireform ♬ eredeti hang – Szafi gluténmentes receptek Kitűnő…
…Reform vegán galuska Szafi Free-Szafi Reform vegán galuska Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán galuska Nagyon finom, nem nyúlik, nem tapad, egy óra múltán sem ragadt össze! Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes…
…kifli Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kifli RECEPT 2. (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes ropogós sajtos kifli Szafi Free gluténmentes ropogós sajtos kifli Hozzávalók: 270 ml langyos…
…hamis tepertős és füstölt sajt ízű.” -írta fotójához Tóth Anita (Szafi Free vegán „tepertős” pogácsa RECEPT ITT!) Szafi Free gluténmentes vegán pogácsa Ádám Olga is megsütötte: Szafi Free gluténmentes, füstölt…
…sonkás-sajtos csiga Prokaj Dávid fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes pizzás csiga Spolár Éva fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes sajtos-sonkás csiga Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes sonkás-sajtos csiga…
…a fejemből, hogy hogyan fogom elkészíteni és enni.” írta fotójához Dévai Alexandra Szafi Free gluténmentes vegán magyaros parasztreggeli Partnerünk, Citronella Reformbolt is tesztelte: Szafi Free gluténmentes vegán magyaros parasztreggeli Szabó…
Szafi Free gluténmentes zsírszegény pizzás croissant Szafi Free gluténmentes vegán pizzás croissant Számomra ez a világbajnok pizzás croissant! Természetesen ez is a méltán híres díjnyertes* Szafi Free expressz lisztkeverékből készítve….
…Lakasz Gabi is elkészítette: Szafi Free gluténmentes lebkuchen/csokis „mézes” puszedli Serfel Tímea is elkészítette: Szafi Free gluténmentes lebkuchen/csokis „mézes” puszedli @vegan.receptek Instagraom osztotta meg fotóját: Szafi Free gluténmentes csokis „mézes”…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dévai Alexandra) Szafi Reform gluténmentes paleo-vegán brownie Szafi Reform gluténmentes paleo-vegán brownie „Nos. Ez itt a nagybetűs VEGÁN BROWNIE. Szebben lefotózni nem tudtam. Kívül…
…sajt kockák pirított magok KI MIT szeret vagy nem szeret.. Elkészítés: Az alap összetevőit turmixoljuk össze, majd keverjük hozzá a tetszőleges zöldség mixet és süssük készre. Süthetjük amerikai palacsintaként, omlettként,…
…Free vegán zabpudingos palacsintával (RECEPT ITT!): Szafi Reform vegán édesburgonya krémleves tojásmentes palacsintával Dr. Pécsi-Huszár Réka édesburgonyakrémelvest és Szafi Free vaníliás zabpudingos palacsintát készített: Szafi Reform vegán édesburgonya krémleves tojásmentes…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli: Szafi Free Főzés nélküli fehérjés kása (Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása ITT!), fahéjjal, datolyával (Szafi Free Medjool datolya ITT!),…
…készített, gyümölcsökkel és csokikrémmel tálalta: Szafi Free-Szafi Reform vegán gofrinyalóka Benedek Tündike fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentese vegán gofri Szethallerné Toplak Annamária is elkészítette: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes gofri Toma…
