Paleo chia magos szendvicspárnák (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

…S-es tojásfehérje (97 g) 50 g házi készítésű kókuszjoghurt (házi készítésű kókuszjoghurt recept ITT!) 20 g puha libazsír vagy Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 60 g szobahőmérsékletű víz…

Szafi Free rostszegény túrós pogácsa (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók1 Comment

…Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 200 g (laktózmentes) zsírszegény túró (vagy házi totu) (házi totu RECEPT ITT!) 100 g langyos víz 4-5 g só (ízlés és só függvénye) (Szafi…

Csökkentett kalóriaértékű, gluténmentes, zsírszegény pita (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…kérgű házikenyér lisztkeverékedből kreáltam 30 perc alatt egy energiabomba reggelit >>vegapita magkeverèk margarin(házi)+saláta+ubo ka+retek+paradicsom. Ez a lisztkeverék zseniális.” Szafi Free vegán pita Mórocz‎ Míra hajdinás pitából készített ebédet: „Holnap egész…

Áfonyás süti (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…felvert tojássárgáját óvatosan a felvert habhoz adjuk, majd a 4 ek. muffin keverékkel óvatosan összekeverjük, és szilikonos tepsiben megsütjük. Áfonyás krém hozzávalói és elkészítése: 100 g áfonya 2 dl (házi)…

Paleo puncsrolád (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…házi kókusztej (házi kókusztej ITT!) 80 g kajszibarack lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!) Morzsoljuk össze a piskótát majd a rumaroma, tej és süteményliszt kivételével keverjük össze…

Vegán hamis tiramisu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kakaómentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek1 Comment

…kókuszkrém vagy kókusztejszín (kókuszkrém ITT!) 400 g házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperkrémes torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…ek. (kb. 100 g) mogyorókrém (házi mogyorókrém RECEPT ITT!), illetve 2 ek. karob vagy kakaópor. (Szafi Reform karobpor ITT!, Szafi Reform kakaópor ITT!) Hűlés után a tésztáról lehúztam a sütőpapírt,…

Sütőtökkrémes kakaós paleo torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek3 hozzászólás

…hozzávalói: 3 dl házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 250 g sütőtök (nyers, tisztított súly) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform…

Szafi Free proteines túrós és totus zabfalat (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free proteines túrós zabfalat Szafi Free proteines túrós zabfalat A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal…

Szafi Reform sajtos-tejszínes csirkemell (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptekLeave a comment

…csirke „Ez annyira brutálisan finom, hogy csak enném, és enném, és enném!”- írta Ági, aki Szafi Free tésztát készített hozzá. Szafi Reform „sajtos-tejszínes” csirke házi tojásmentes tésztával Krámli Anita zöldséges…

„Mindenmentes” almás pite, vagy túrós pite – videós recept (paleo, vegán, tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek4 hozzászólás

…készítettem, az eredeti recepthez képest az alsó lapot mielőtt rátettem az almát megszórtam darált natúr dióval, a tetejét pedig berácsoztam. Puha, igazi házi almás süti!” Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes…

Az általam készített legfinomabb, paleo „túrógombóc” (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

…smile hangulatj RECEPT: Hozzávalók (6 gombóchoz): 225 g bolti totu (tojásfehérje túró) (totu ITT!) 1 evőkanál (10 g) kókuszolaj – házi totu esetén nem szükséges (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1…

Tortilla chips recept házilag (Paleo – Vegán – AIP nachos recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák3 hozzászólás

…házi nachos chips recept: Hozzávalók (200-230 g nachos): 75 g Cassava dara (Cassava dara ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 5 g Szafi Reform útifűmaghéjliszt (útifűmaghéjliszt ITT!) 2…

Vegán és paleo almás / túrós / mákos / erdei gyümölcsös morzsa pite – videós recept

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek10 hozzászólás

…kókusztejszín, pár csepp citromlé, a tetejére pedig 1 almát szeleteltem – Szafi Free hajdinás kenyér: RECEPT ITT! – házi csoki: RECEPT ITT! Hajdinás kenyér, morzsás süti, paleo-vegán csoki   G….

Paleo babapiskótás-epres szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentet szénhidráttartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

…alsó-felső programon 18 perc. Kihűlés után lesz jó száraz. Krém Recept: Hozzávalók: 400 g házi kókusztej 3 db tojás sárgája 16 g zselatin 1 g só 40 g Szafi Reform…

Aszalt paradicsomos-túrós zsömle (szénhidrát-csökkentett recept)

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek3 hozzászólás

…Szandi lazac burgert készített a fenti zsemle receptből, ő túró helyett házi totuval készítette: Lazac burger -> Házi totu (tojás túró) recept készítése (videóval!): ITT! Edina is elkészítette: „Nagyon szeretem…

Szafi Free gluténmentes morzsa – sós ételekhez (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

…Free vegán rántott karfiol Update (Ti Készítettétek): „Igazi retro nyári étel gluténmentes Szafis alapanyagokkal! Rém egyszerű recept: Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!), házi tojás, Szafi Free morzsa…

Vacsora ötlet: Paleo, totus-zöldfűszeres, sós péksütemény (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek1 Comment

…1 fej vöröshagyma (tisztítva 54 g) 2 db M-es tojás 1 db M-es tojásfehérje 110 g víz Töltelék hozzávalói: 150 g házi totu, receptért klikk IDE ! 50 g totu…

Paleo császármorzsa receptek (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Házi, hozzáadott cukormentes eper lekvárral tálaltam:)   Update: Fanninak ilyen lett a paleo császármorzsa: Paleo császármorzsa Dóra is elkészítette a Szafi Reform paleo császármorzsát, és feltöltötte az Instagramra: Paleo császármorzsa…

Cukkinis lepény zabpehelyliszttel (tejmentesen és gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…db kisebb vöröshagymával fokhagyma 1 db M-es tojás zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) kis tej – tejtermékeket nem fogyasztóknak: házi kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!) só bors…

Mákos nudli (főzés nélkül)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…máktöltelékbe forgatjuk (paleosok használhatnak mák + eritritet is!) A folyadék attól függően változhat, hogy házi vagy vásárolt To-tu-t használunk. Ha szükséges pótolni kell. Házi totu készítése egyszerűen (videóval): ToTu házilag!…

Mini paleo kakaós kuglóf (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…g Szafi Free vaníliás zabpudingot (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) 1,5 dl kókusztejjel (házi kókusztej RECEPT ITT!) és ízlés szerint Szafi Reform eritrittel (Szafi Reform eritrit ITT!) összefőztem, majd beletördeltem…

Szénhidrátcsökkentett, mogyorókrémes palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek8 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Csicsmancai Ildikó) Szénhidrát-csökkentett ( darabonként <1 g szénhidrátot tartalmazó), házi mogyorókrémes palacsinta Szénhidrátcsökkentett, paleo mogyorókrémes palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi…

Paleo kismama étkezési minta Ágitól

Étkezési minták, Paleo étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…Tízórai: Tökmaglisztes tojáslepény házi füstöltsonkával töltve, retekkel és paradicsommal kísérve. Ebéd: Grillezett zöldfűszeres csirkecombfilé, grillezett zöldségekkel körítve. Uzsonna: 2 alma Vacsora: Bazsalikomos-tárkonyos cukkini lecsó kevés pirított házi füstölszalonnával gazdagítva  …

TOP 10 SZAFI FREE VEGÁN KARÁCSONYI SÜTEMÉNY (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, TOP10, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…van! Ne hagyd ki ezt a formabontó, vegán proteinnel dúsított süteményt karácsonykor, és zsebeld be a vendégektől/családtól az elismerő pillantásokat! Szafi Free vegán kókuszkocka RECEPT ITT!   7. STOLLEN és…