Gluténmentes, vegán étkezési minta Gluténmentes, vegán étkezési minta A menü: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, vegán, de ennek ellenére elegendő tápanyagot, vitamint és fehérjét tartalmaz számomra. Reggeli: Szafi Free protein smoothie…
Szafi Free vegán proteines hamis kakaó Szafi Free vegán proteines hamis kakaó Benikével nekünk van a legvagányabb, legfinomabb hamis kakaónk. Mivel rengetegen kértétek az Insta storymban látható „kakaó” receptet, így…
…banán, fél sárgadinnye, 1 grapefruit, 80 g spenót, 1 liter víz, Szafi Free vegán protein smoothie) (Szafi Free vegán protein smoothie ITT!) (még több smoothie RECEPT ITT!) Tízórai: 2 db…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli: Mangó, banán, Szafi Free protein smoothie, kókusztejjel (Szafi Free protein smoothie ITT!) Tízórai: Szafi Free vaníliás zabpalacsinta (RECEPT ITT!), Szafi…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli: Szafi Free narancskenyér (RECPT ITT!), gyenge kávé Tízórai: Szafi Free protein smoothie pirosbogyós gyümölcsvelő (Szafi Free 100%-os gyümölcsvelők ITT!) ,…
…Uzsonna: Sárgadinnyés-fahéjas Szafi Free protein shake (egy kevés aszalt banánnal) (Szafi Free vegán protein shake ITT!) Vacsora: Saláta, paradicsom, magkeverék, mustár-zabtejszín öntettel, és Szafi Free cukkinis pogácsa (RECEPT ITT!) …
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dr. Horváth Csilla) Szafi Free vegán proteines banános zabpalacsinta Szafi Free vegán proteines banános zabpalacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…
…Free vegán proteines sütőtökös csokikrém Szafi Free vegán proteines sütőtökös csokikrém „KRÉM (1 adag): 200 g sült sütőtök 50 g datolyapép (forrázott datolya villával pépesítve) 20 g Szafi Free karobos…
…TÍZÓRAI: puffasztott rizs/hajdina stb., vagy saját készítésű rips, vizes tonhallal vagy körözöttel és zöldségekkel; müzli szelet; zabkása; hozzáadott cukor nélkül készült desszertkrémek; paleo sütemények; szénhidrátcsökkentett sütemények; kölesgolyó; szűztea keksz; protein…
…paradicsompürét majd Szafi Reform vadas alappal – Szafi Reform vadas alap ITT! – a tűzön besűrítettem!) Uzsonna: Szafi Free protein shake (Szafi Free protein shake ITT!) Vacsora: Szafi Free-Szafi Reform…
…kenyér recept ITT! Paleo tejbegríz: hamis paleo „tejbegríz” recept ITT! Gyümölcsös túrótorta: light paleo gyümölcsös „túró”torta recept ITT! Protein kakaó: protein kakaó recept ITT! Paleo nokedli: paleo nokedli recept ITT!…
…protein shake datolyával és Alpro mandulatejjel (Szafi Free protein shake ITT!) Ebéd: Szafi Free paradicsomos-bazsalikomos tészta (a tészta még nem kapható), uborka, Szafi Free palacsinta lisztből cukkinis tortilla lapok (RECEPT…
…g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Free Protein Shake (Szafi Free protein shake ITT!) 25 g Szafi Reform karobpor (más márka…
…Free kajszibaracklekvár, 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő, 15 g Szafi Free karobos protein por (Szafi Free karobos protein por ITT!), 60 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt, 140 g Szafi…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli előtt: Kávé és Szafi Free medjool datolya (Szafi Free medjool datolya ITT!) Reggeli: Szafi Free pirosbogyós gyümölcsvelős-banános Szafi Free protein…
…Én banánnal, szederrel, szárított tőzegáfonyával (szárított tőzegáfonya ITT!), és Szafi Reform szárított fehér eperrel (Szafi Reform szárított fehér eper ITT!) eszem, de előtte Szafi Free protein zöld smoothie-t kortyolgatok. (Szafi…
…Free szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette: Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett proteines epres galette Nyitrayné Bakos Annamária újra megsütötte: Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett proteines szilvás galette…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi…
…Készítettétek): Fürst Eszter vegán proteines Szafi Free kakaós-kávés sütije: Tészta recept: A fenti recept alapján +20 g Szafi Free Smoothie protein por. (Szafi Free smoothie protein por ITT!) Krém recept:…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán proteines kakaós csiga Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán proteines kakaós csiga Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): A KAKAÓS CSIGA, Szafi Free bagett lisztből,…
…sörélesztőpehely ITT!) és 1 ek Szafi Free Smoothie protein! (Szafi Free smoothie protein ITT!)Kész is!”- írta fotójához Pelenczei Petra Vegán curry-s köles Pelenczei Petra édesburgonyás-ananászos quinoát készített: Vegán édesburgonyás-ananászos quinoa…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli: Kávé, Szafi Free medjool datolya (Szafi Free medjool datolya ITT!), majd banános-fahéjas Szafi Free protein shake (Szafi Free protein shake…
…Free zöld smoothie (banán, grapefruit, smoothie protein, spenót, víz, gyömbér) (Szafi Free smoothie protein ITT!) (Még több Szafi Free vegán proteines smoothie és shake RECEPT ITT!) Tízórai (10:00-11:00 körül): Szafi…
…banánnal. Előtte egy gyenge Szafi Reform 2in1 kávé volt. (Szafi Reform 2in1 kávé ITT!) Tízórai: Szafi Free protein shake (Szafi Free protein shake ITT!), pici avokádóval, fahéjjal, kókusztejjel, és Szafi…
…óra pihentetés után szeleteltem. Paleo eperkrém recept: 250 g eper 250 g házi totu (házi totu készítése videó ITT!) 3 ek. Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 1…
