Kakaós cukkini muffin (paleo recept)

Kakaós cukkini muffin Kakaós cukkini muffin Julikától (paleo muffin recept) Hozzávalók: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 35 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!)…

Hozzáadott cukortól mentes gumicukor házilag (paleo recept)

…pohár frissen facsart narancslé 1 evőkanál friss citromlé 2 evőkanál édesítő (paleo cukorhelyettesítők ITT!) vagy méz (így már nem hozzáadott cukormentes!) 3 evőkanál natúr zselatin (natúr zselatin ITT!) Elkészítés: Keverjünk…

Cukkini burger (paleo, vega recept)

  Cukkini burger Gluténmentes, tejmentes, paleo, vega ebéd ötlet Tögyi Julikától: Cukkini burger ???? „Tészta”: 30 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 70 g hámozott, apróra reszelt cukkini 2 db…

Cukkinitészta cukkinimártással (főzés nélküli paleo és nyers vegán recept)

Cukkinitészta cukkinimártással Könnyű nyári vacsora ötlet Tögyi Julikától: cukkinitészta cukkinimártással /főzés nélkül/ Gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, tejmentes, light paleo vacsora recept Mártás: 15 dkg hámozott cukkini 25 g szezámpehely (vagy darált…

Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú paleo keksz recept – videós recept

A fittség nem kor kérdése! Bármikor válthatsz életmódot! Julikával beszélgettem, hogy hol tart a diétájában… és közben készítettem nektek egy nagyon egyszerű, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo kekszet (még magliszt sem kell…

Házi jégkrém egyszerűen (paleo)

Házi jégkrém egyszerűen Tögyi Julikától paleo, vaníliás-kókuszos jégkrém recept ☀???????? Tejmentes, hozzáadott cukormentes fagyi recept egyszerűen: Hozzávalók: 4 db tojás 2 dkg Szafi Reform cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 25 dkg cocomas…

Narancsos csirkemell (paleo)

…fokhagyma reszelve 4 evőkanál hozzáadott cukormentes narancslekvár 1 narancs héja és leve 1 narancs szeletekben 1 evőkanál vaj (paleo diétázóknak kókuszzsír) só, bors 3 dl csirkealaplé Elkészítés: A csirkemellfilét sózom,…

Vacsora ötlet: Töltött paradicsom (paleo, gluténmentes, tejmentes)

…Reform himalaya só ITT!) fekete, őrölt bors díszítéshez: néhány szem olívabogyó néhány jégsaláta levél friss petrezselyemlevél zöldfűszeres krémsajt (hamis paleo sajtkrém recept ITT!) Elkészítés: A paradicsomok tetejét kalapszerűen levágjuk, belsejét…