…pörköltet, tojást akkor is bőven benne vagyunk a 450-500 kalóriában. ********* ->Rostkeverékék nélkül így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverékből így tudtok paleo nokedlit főzni: RECEPT ITT!…
…gyúrható és nyújtható masszát kapjunk. Miután kinyújtottuk (két szilikonos zsírpapír közt), töltsük meg túrós kókuszkrémmel. Tekerjük fel és öntsük le csokimázzal. Én vízgőz felett olvasztottam fel paleo csokoládét (ezt) és…
…smile hangulatjel Zabkása (@nikolett.besenyi Instagramjáról, forrás: #szafifitt címke) Tündi is elkészítette, ezt írta róla: ” A mai reggelim a szokásos zabpehely #szafifitt kókuszos „tejbegrízzel” összefőzve. Ez a poralap paleo, vegán,…
ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire…
…Krém hozzávalói: fél csomag Szafi Reform csokipuding (Szafi Reform csokipuding ITT!) 70 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) Piskóta hozzávalói: 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 ek….
…sütőbe, amikor majdnem kész, hozzáadom a brokkolit és a cukkinit, majd készre sütöm. Grillezett sajttal vagy csirkemellel, esetleg bundázott paleo ToTu sajttal (recept ITT!) és apróra vágott friss snidlinggel tálalom….
Vacsora ötlet: sült hal mangós salátával A halat fűszeres kókuszolajon megsütöttem. Paleo sülthal fűszerkeveréket (ezt) és füstsót (ezt) használtam. A salátához összedaraboltam a zöldsalátákat, majd összekevertem a felkockázott mangóval és…
Hozzáadott Zsírmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Zabpelyhes palacsinta Tejmentes, tojásmentes zabpelyhes palacsinta Sokféle palacsintát készítettem már, volt köztük lisztmentes, paleo, magokból készült, fehérje palacsinta, stb… Most az volt a kérés, hogy alacsony…
…joghurtot (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: kókuszkrém vagy házi totu tejföl, vegánoknak kókuszkrém), mustárt (cukormentes mustár ITT!), kevés kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), pici Himalája sót (Himalaya só ITT!), és természetes édesítőt (cukorhelyettesítők ITT!)…
…sütés előtt négyzetekre „vágtam” így miután kihűlt csak azokat kellett szétszedni, amik mégis összetapadtak. Update (Ti Készítettétek): @cuba_sun Instagram képe. Ő gulyásleves mellé pogácsa kockákat sütött: Szafi Reform paleo pogácsa…
…Ő a zabpehylisztet lecserélte Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékre: „Túrós pogi Szafi új glutenmentes paleo lisztjéből (ITT RENDELHETŐ!). Az eredeti recepten nemcsak a lisztet variáltam, hanem Tettem bele…
…45 percet pihentetve A totu túróval helyettesíthető és úgy nem kell bele totukrém! A konjac lisztről bővebben itt olvashattok! Grapefruit helyett mirelit erdei gyümölccsel is elkészítettem: Paleo túrókrém erdei gyümölccsel…
…-> Pizza lisztkeverékből is készíthető, úgy is nagyon finom és egyszerű, RECEPTET ITT találtok hozzá! *************************** A Szafi Reform csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú, PALEO változat receptjét ITT találjátok! Update…
…1,8 g Szénhidrát: 15,5 g Ára szeletenként: 76 Ft A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! ************************** ->A csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú PALEO változat receptje ITT található! -> Szafi Free-Szafi…
…az alja megsült, megfordítjuk és közben megkenjük a paradicsommal, megpakoljuk a választott feltéttel. Így is sütjük néhány percen át. **************** A csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes serpenyős pizza PALEO változatának receptjét…
…a változatot: RECEPT ITT! –>A szénhidrát-csökkentett Szafi Reform paleo lángos receptje ITT található, ami inkább csak a feltéttől lángosos, nem igazi lángos ízű, mint ez! –>Szafi Free gluténmentes VEGÁN BURGONYALÁNGOST…
…nagyon guszta lett: Gluténmentes Paleo császármorzsa Nyitrayné Bakos Annamária már többször is elkészített, ezúttal bújtatott bele epret is: Töltött túrónudli dióba forgatva @eat.clean.and.be.happy Instagram képe a túrónudliról: Szénhidrátcsökkentett túrónudli…
…Szénhidrát: 11 g Zsír: 0.18 g ************* ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! ->Amennyiben alacsonyabb szénhidráttartalmú, paleo gyümölcsös piskótát szeretnétek készíteni, ITT…
…Szafi Reform (paleo és nem vegán!) változatát itt találjátok: RECEPT ITT! Update (Ti készítettétek): Gál Edina tesztelte a receptet, neki ilyen lett: Vegán „sajtos”rúd Szabó Nikolett is tesztelte: Sajtos csillagok…
…13,3 g Ára 100 grammonként (mellette szeletenként): 157 Ft—120 Ft ********************************************* ->Szafi Reform PALEO tiramisu recept ITT található! ->Tojás hozzáadásával így tudjátok elkészíteni a piskótát: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…
…ötszörös édesítővel *************** ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! ->A szénhidrátcsökkentett Szafi Reform paleo változatot ITT találjátok! Szafi Free zebra süti Szafi…
…vadashoz és picit úgy is főztem még. Most pedig 2 tányérral, 4 Ripsszel betoltam..” Szafi Reform vegán cukkini vadas tarhonyával és ripsszel ******************************* A hússal készült Szafi Reform expressz PALEO…
…nélkül): 102 Ft ****************** A Szénhidrátszegény Szafi Reform paleo változatot ITT TALÁLJÁTOK! Update (Ti Készítettétek): Sarolta Zima tesztelte és neki is ízlett 🙂 Ezt a képet küldte be róla: Vegán…
…160 kcal Fehérje: 3,5 g Zsír: 0,5 g Szénhidrát: 35 g ***************** ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! SZAFI REFORM PALEO VÁLTOZATOK:…
…2,9 g Szénhidrát: 15,5 g 1 db. laktató batyu alapanyagára: 132 Ft ***************************** Szénhidrátszegényebb Szafi Reform PALEO túrós batyu recept ITT található! Update (Ti Készítettétek): Szabó Nikolett diókrémmel töltött sütijei:…
