…süthető, tökéletes választás akár egy hideg ebéd részeként házi gluténmentes vegán vizes zsemlével (RECEPT ITT!) és hummusszal. 🙂 Gluténmentes vegán vizes zsemle, falafel golyóval és hummusz krémmel Update (Ti…
…Free zacskóból. Az új kedvenc müzlim….” Szafi Free gluténmentes quinoás müzli Szafi írta Instagram oldalán: „Kedvenc reggelim egyike, amikor az utolsó morzsa zsemle is elfogy a nyaraláson.” Szafi Free quinoás…
…krémes, gyümölcsös, határ a csillagos ég. Íme a 10 legfinomabb péksüti recept a blogról, amelyek mind glutén- és tejmentesek (illetve tejmentesen is elkészíthetőek), de van köztük olyan is, ami paleo…
…hiánya. Szóval nagyon örülök, hogy rátaláltam az oldaladra. Totálisan le vagyok nyűgözve!!!” (Kónya Kata)heart hangulatje REGGELI: Paleo gofri paleo vaníliás pudinggal. TÍZÓRAI: Gyártottam megint pár golyócskát. Tejgyártás során hátramaradt mandulapép,…
…gramm szénhidrátot tartalmazó, „túrós” tészta (paleo): paleo „túrós” tészta recept ITT! Paleo „túró” kuglóf: paleo „túró”kuglóf recept ITT! 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza (gaps): pizza dióval recept ITT!…
…maradék csokival. Diós grillázzsal díszítettem. ******************************************************************************** Szafi megjegyzése: – Paleo csokis piskóta lap recept ITT! – Én így készítek 100% paleo diótortát (paleo piskóta lappal): paleo barát diótorta recept ITT!…
…fehérje: 3,9 g 1,8 g só: 0,2 g 0,1 g ******************* -> Szafi Reform minimális szénhidrát tartalmú, gluténmentes, tojással készült light PALEO fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform…
…kókuszos hamis tejbegríz fahéjjal és 15 g meggyel 100 kcal Összesen (1562 kcal) Receptek Paleo pizzáscsiga: recept ITT! Zabpelyhes nokedli: recept ITT! Paleo rips: recept ITT! Paleo „tejbegríz”: recept ITT!…
…a vércukorszintem, 11 éve nem eszem finomított szénhidrátot, és ehhez bizony nagyon jó a paleo étkezés (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, szénhidrátszegény, természetes). Tisztában vagyok vele, hogy mi az elfogadott paleo alapanyagok…
…szilva darabot nyomtam. Fitnesz diós puszedli Csokis fitnesz puszedli Karácsonyi paleo sütik Jandzsó Ágnes is elkészítette a a fitnesz diós puszedli receptemet (illetve a paleo hókiflit: recept ITT! és…
…vagy lemondás nincs ebben, csak egy kis tudatosság!) –>Szénhidrátmentes Szafi Reform paleo kenyér recept ITT! Szénhidrátmentes paleo kenyér Update (Ti Készítettétek): Nyitrayné Bakos Annamária karácsonyi töltött káposztája, paleo kenyérrel: „A…
…TEKERCS RECEPT A sütőt felmelegítjük 200 fokra, egy nagy méretű tepsit sütőpapírral kibélelünk. Tészta: 1 db tojás 3 dl víz 6 evőkanál Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 3…
…tojás 50 g natúr joghurt, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: kókuszjoghurt (házi kókuszjoghurt recept ITT!) 200 g zsírszegény túró, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: totu (házi totu recept ITT!) 70 g zsírszegény sajt reszelve…
…Free és Szafi Reform gluténmentes alapanyagok segítségével könnyedén készíthetsz tojásmentes és szénhidrátcsökkentett panírozott húsokat, zöldségeket is. Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bundás hús Szénhidrátcsökkentett paleo bundás hús/zöldség RECEPT ITT! Tojásmentes panír RECEPT…
…sütjük ki, és tejföllel (vagy növényi tejföl helyettesítővel), illetve reszelt sajttal (vagy növényi sajt helyettesítővel- ITT REDNELHETŐ!) tálaljuk úgy megtévesztésig hasonlít a borzaska ízére. 2. Szafi Reform – Paleo Paleo…
…tejmentes forrócsoki Szafi Free zsírszegény, vegán forrócsoki Szafi Free gluténmentes forrócsoki Szafi Reform paleo-vegán kókuszgolyó és Szafi Free forrócsoki ->Szafi Reform paleo-vegán kókuszgolyó RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes, zsírszegény forró…
…GLUTÉNMENTES FAHÉJAS CSIGA RECEPT (A recept készítője: Hahn Bea) Szafi Reform gluténmentes fahéjas csiga Hozzávalók: 90 g Szafi Reform (!!!) PALEO fánk lisztkeverék (Szafi Reform paleo fánk lisztkeverék ITT!) 10…
…paleo olaj (paleo olaj ITT!) 125 g meleg víz Kakaós tészta hozzávalói: 110 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi…
…a bolti ár töredékéből jön ki, adalékanyagoktól mentesek, finomak, természetesen paleo, és vegán értendbe is beilleszthetőek! KESUDIÓS-KÓKUSZTEJ RECEPT ITT! KÓKUSZOS-RIZSTEJ RECEPT ITT! 2. JOGHURT helyettesítő tejérzékenyeknek Krémes, kókuszos, tejmentes házi…
…vállal felelőséget. Hozzávalók a világos linzerekhez: 10 dkg Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 5 dkg Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)…
…piskóta. Kockákra vágjuk. Kakaós piskóta: 1 tojás 50 g zsírszegény krémes túró 25 g Szafi Reform paleo süteménylisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 5 g holland kakaó (Szafi Reform…
Brokkoli borzaska csirkemell (3-4 adag) (paleo verzióban is) Zabpelyhes mátrai borzaska (brokkoliból) Zabpelyhes mátrai borzaska recept: Hozzávalók: 250 g csirkemell kb. 30-40 g zabpehelyliszt a forgatáshoz (paleo diétázóknak: paleo morzsa)…
…cukortól mentes citromlekvár 2 g mandula aroma A fenti hozzávalókat dolgozzuk össze. Borításhoz használt csoki hozzávalói: paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) paleo olajban olvasztva (paleo olaj ITT!) Szafi Free gluténmentes…
…készítésű) Csokimázhoz: 100 g paleo csokoládé (paleo csoki ITT!) 10 g paleo olajjal olvasztva (paleo olaj ITT!) Szafi Free gluténmentes vegán zserbó tekercs Elkészítés: Oldjuk fel a nedves hozzávalókban a…
…vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 150 g kókusz- vagy mandulaital (sima víz is jó) (Alpro kókuszital ITT!, Alpro mandulaital…
