Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kata) Paleo brownie málnaöntettel Paleo brownie málnaöntettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók (2…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Pihe-puha /méz nélküli/ paleo puszedli Pihe puha paleo puszedli RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 2 dkg útifűmaghéj (Szafi…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez…
Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, hamis marcipános csoki recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Paleo hamis marcipános csoki Hamis marcipán hozzávalói (3 tábla csokihoz): 30 g Szafi Reform süteményliszt…
200 kalóriás vacsora ötlet Nagyon-nagyon finom és roppant egyszerű elkészíteni Fokhagymás fehérje fasírt recept (light paleo) 160 g saját készítésű Totu (amit a videóban készítettem) 100 g reszelt sárgarépa 1…
Paleo „grízes” sütemény Így készíthetünk „grízes” süteményt grízmentesen, hozzáadott cukor nélkül, tejmentesen! A receptet Julikának köszönhetjük Töltelék hozzávalói: 1 csomag Szafi Reform kókuszos tejbegríz ízű krémpor (Szafi Reform kókuszos „tejbegríz”…
Ti Küldtétek Recept Házi májkrém recept 100% paleo májkrémet is lehet otthon egyszerűen készíteni. Szerintem finomabb, mint a bolti. smile hangulatjel Paleo májkrém Bodnár Évától Házi májas A „Ti…
…sütés nélküli fitnesz túrós recept Hozzávalók: fél kg zsírszegény túró (paleo esetén: saját készítésű totu) néhány evőkanál görög joghurt (paleo esetén: cocomas) bio citromhéj édesítő (cukorhelyettesítők ITT!) cukormentes étcsoki (cukormentes…
…A paleo változatot pedig itt találjátok (3. kép): paleo ropi recept. További megjegyzés: A zabliszt helyett akár szénhidrát csökkentett lisztet is használhatunk! Update: Klár-Krisztin Noéminek ilyen lett a zablisztes ropi:…
Brokkolis csirkemell fasírt recept (paleo) Brokkoli-csirkemell fasírt RECEPT: Hozzávalók: 350 g brokkoli (mirelit, kiengedve) 670 g darált csirkemell 2 M-es tojás 1 csomag Szafi Reform Paleo fasírt fűszersó (ezt használtam)…
…(nem paleozók 2 db tyúkhúsleves kockával) ízesített vízben félpuhára főzünk. – Fél kg darált húshoz hozzákeverünk 1 tojást, 3 evőkanál paleo morzsát (amit darálhatunk jól kiszárított paleo zsömléből vagy kenyérből…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lily Walter) „Ikeás” húsgolyó Paleo „Ikeás” húsgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo „Ikeás” húsgolyó recept…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo gofri A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo gofri Hozzávalók: 20 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo kókusztekercs Paleo kókusztekercs RECEPT: Az alaptésztához: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 5 dkg nyílgyökérpor (nyílgyökérpor ITT!) 5 dkg zsiradék…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pongó Barbara) Paleo-vegán banán jégkrém Paleo-vegán, csokoládés banánjégkrém mandulával A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2…
Zöld fűszeres kókusztejszínes halszeletek, vagy csirke (gluténmentes, tejmentes, paleo) Zöld fűszeres kókusztejszínes halszeletek Szafi Refrom „tejszínes” halszeletek Hozzávalók (2 adaghoz): 40 g Szafi Reform tejszínes halszeletek poralap (Szafi Reform tejszínes…
…karalábé 60 dkg csirkemell vöröshagyma fokhagyma só, bors, pirospaprika friss petrezselyem (elhagyható) tejföl (nálunk laktózmentes, paleo tejföl recept ITT!) reszelt sajt (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) Elkészítés: Kiskanállal kiszedem…
…A 10 kg előre megtisztított és krumplinyomóval nagyjából összetört epret kevergetés mellett megfőzzük. (nagyjából 1,5 óra) Ízlés szerint édesítjük (én Szafi Reform paleo négyszeres erősségű természetes édesítőt használtam, ITT kapható!)….
…paleo sütőlisztből készített paleo tócsnit: Paleo tócsni tökből Paleo diétázóknak: * reszelhető paleo sajt recept ITT! * paleo tejföl recept ITT! Kovács Rita pedig így készíti a zöldséges tócsnit: Zöldséges…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: @fitlove_petra, forrás: Instagram) Paleo chia magos pogi Paleo chia magos pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
…dkg főtt, összetört brokkoli 15 dkg Szafi Reform Paleo Nyújtható Sós Lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Nyújtható Sós Lisztkeverék ITT!) 1 db M-es tojás 1 tk. Szafi Reform (olvasztott) kókuszolaj (Szafi…
…pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 1 ek. Cottage cheese (helyettesíthető túróval, vagy paleo diétázók/tejérzékenyek használjanak totut helyette- házi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kulcsárné Schuh Petra) Paleo, gluténmentes, tejmentes totu torta Paleo totu torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
Grillcsirke édesburgonyasalátával (paleo ebéd recept) Igazán egyszerű, paleo ebédötlet Julikától smile hangulatjel Grillcsirke édesburgonyasalátával (gluténmentes, tejmentes) A csirkét előző nap Szafi Reform fűszerekkel bepácoljuk és másnap kisütjük. A megmaradt zsiradékban…
Szénhidrátcsökkentett, PALEO, glutén-, és tejmentes chia magos szendvicspárna recept Julikától Szafi Reform szénhidrátcsökkentett chia magos párna Hozzávalók: 150 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék ITT!)…
