Ha diétáról van szó, a kenyérről, a kalácsról, és a péksüteményekről megoszlanak a vélemények. Sokak vélik azt, hogy semmilyen pékáru nem fér bele abba a diétába, ahol a súlyvesztés a cél. Valójában azonban bárki találhat olyan pékárut, ami beilleszthető az életmódjába, még a paleo életmódot folytatók is.

Receptgyűjteményünkben több száz olyan paleo péksütemény,  kenyér, kalács, kifli és zsemle receptet találsz, amelyek megfelelnek a paleo étkezés alapszabályainak.

A Szafi Reform mellékízmentes, levegős, pihe-puha paleo szendvicsalapokat (paleo kiflik, és zsemlék) a gyerkőcök is szívesen fogyasztják az iskolai uzsonnás dobozból. Munkahelyre is kiváló választások a rohanós hétköznapokon, a paleo kalács receptjeink pedig még az ünnepi asztalokon is megállják a helyüket.  Vannak köztük tömörebb, magőrleményekből készült receptek, és olyan paleo kenyér-, és péksütemény receptek is, amelyekben egyetlen gramm magliszt sincs, így nagyon könnyed, lukacsos tésztájúak.

A paleo életmód keretein belül is bátran lehet fogyasztani szénhidrátcsökkentett pékárut, amelyekhez kiváló recepteket találsz itt, a blogon!

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett Hozzávalók (6 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 25 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!   Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett   Hozzávalók (6 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék  (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (kihagyható) (porélesztő ITT!) 30 g libazsír 20…

Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga Tészta hozzávalói (12 darab kakaós csigához): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 3 g só…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó Tészta hozzávalói (9 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó Hozzávalók (8 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett szilvalekváros bukta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, élesztőmentesen is elkészíthető)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett szilvalekváros bukta A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett szilvalekváros bukta Hozzávalók: 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)  (vagy 55 g Szafi Reform eritrit)  (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vegán Szafi Reform csokis puffancs! Egyszerűen imádom! A tészta belsejében levő apró kocka csoki teljesen elvarázsol!  Aki elkészítette már a kolbászos puffancsot, az ezt is…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizzagolyók (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Ti Készítettétk Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pizzagolyók Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pizzagolyók A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ez annyira, de annyira finom, hogy azt nem lehet elmondani. Régóta készülök már valami hasonló elkövetésére, ma jutottam el a kivitelezésig. A tésztához…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics lángos lisztkeverékből   Hozzávalók: 1 db M-es méretű tojás (52 gramm) 65 g víz 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g frissen facsart citromlé 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett lángos lisztkeverék (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett nyuszikalács (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett nyuszikalács Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo nyuszikalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Annyira illatos, finom és puha lett! Hozzávalók: 220 g Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform…

Arany lenmaglisztes, szénhidrátcsökkentett, diós-lekváros papucs (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett paleo, diós-lekváros papucs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon finom lett! Roppanós, belül puha, pillekönnyű, lukacsos tésztájú. Sütés alatt nagyra nőnek, nincs mellékíze. Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform arany lenmagliszt (Szafi Reform arany lenmagliszt ITT!) 15 g…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőgépben (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőgépben A receptet köszönjük Juilka kolléganőnknek! Aki Candida diétát folytat, az élesztő miatt ne süsse meg! Hozzávalók (2 karos géphez): 300 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 25 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Arany lenmaglisztes, szénhidrátcsökkentett, tojásmentes zsemle vagy bagett (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo, vegán)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo zsemle vagy bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Kívül vastag, ropogós kéreg, belül nagyon puha, nagyon lukacsos, mellékízmentes paleo zsemle. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform arany lenmagliszt (Szafi Reform arany lenmagliszt ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes gluténmentes szilveszteri virslis party-falatkák/virslis virág – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes)

SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT, GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, ÉLESZTŐMENTES, TOJÁSMENTES VIRSLIS PARTY-FALATKÁK Hozzávalók (14 darabhoz): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 140 g szobahőmérsékletű víz 7…

Luca napi kalács Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidártcsökkentett, gluténmentes Luca napi kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 110 g Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo kakaós csiga Arany lenmaglisztes gluténmentes kakaós csiga Nagyon finom lett! Puha, mellékízmentes, könnyű, szaftos tésztájú. Állás közben sem szárad ki. Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sárga lenmagliszt (Szafi Reform sárga lenmagliszt ITT!) 30…