A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.

A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.

A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.

A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.

Gluténmentes néger kocka és kókuszkocka (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes néger kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Piskóta a Szafi Free zsírszegény, hajdinás piskóta alapján (RECEPT ITT!) plusz néhány hozzávalóval: Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinás piskóta liszt (Szafi Free hajdinás piskóta liszt ITT!) 14 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő…

Szafi Free szilvás/barackos/mákos rácsos párnák, szilvás galette (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Balogh-Konkoly Fruzsina) Gluténmentes szilvás párnák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szilvás-fahéjas párnák – a tészta a Szafi Free csíkos kalács fehér részének receptje alapján készült (dupla adaggal!) (RECEPT ITT!), mert annyira puha és finom.  Csodás az illata. Isteni finom, puha tészta, semmi mellékíz, a szilva…

Szénhidrátcsökkentett rántott hús, vagy bundás hús Szafi Reform lángos lisztkeverékkel vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékkel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes rántott hús „Aki ezt megkóstolja, annak többet nem fog hiányozni a rántott hús!” – mondta Zsombi, a férjem. RECEPT Hozzávalók 3 szelet húshoz: 3 db M-es tojás 3 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 csapott ek. Szafi REFORM lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szafi Free gluténmentes lasagne és ravioli (tojásmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes lasagne Tészta hozzávalók: 140 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 1.5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 80 g víz Elkészítés: Gyúrjuk össze az összetevőket, majd összeállítás után 5 percig pihentessük. Nem kell lisztezni, nem ragad össze, nagyon jól kezelhető a…

Szafi Free gluténmentes, tejmentes gyümölcsleves (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept A recept készítője: Felhalmi Mónika Gluténmentes barackkrémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a barackkrémleveshez: 1 evőkanál Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!)  1 liter baracklé  5 db őszibarack  200 ml mandula tejszín 1 egész szerecsendió fahéj kis kanál frissen facsart citromlé…

Jégkrém Szafi Free zabpudingból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @clever.carrot, az Instagramról) Szafi Free zabpudingból jégkrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Isteni lett! Csak készítettem egy adag pudingot a csomagolás szerint. Beletöltöttem a formába (pont 2 lett), megvártam míg teljesen kihűlt, beraktam a fagyasztóba, és vártam, hogy megdermedjen (a legnehezebb rész…)”…

Rakott tejfölös-zabos zöldbab (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Rakott tejfölös-zabos zöldbab Hozzávalók: 1-1,5 kg párolt zöldbab 4 adag kész Szafi Free fűszeres zabköret (Szafi Free fűszeres zabköret ITT!) 60 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (zabpehely ITT!) 80 dkg darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1 fej vöröshagyma 1 nagy pohár 12%-os tejföl (tejmentes tejföl-tipp: kókuszkrémet kikeverünk pici citromlével, és sóval. Kókuszkrém ITT!) Szafi…

Vegán csicseriborsós zabfasírt (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: H-Lengyel Tünde) Vegán csicseriborsó-zab fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A főtt csicseriborsót (kb. 150 gramm) villával darabosra törtem (csicseriborsó ITT!). A leírás szerint elkészítettem egy adag Szafi Free fűszeres zabköretet (Szafi Free fűszeres zabköret recept ITT!). Majd összegyúrtam a főtt csicserit,…

Tonhalas-túrós pizzatészta Szafi Free pizza lisztkeverékkel (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fenyvesi Edit) Tonhalas pizzatészta Szafi Free pizza lisztkeverékkel  Hozzávalók: 1 tonhal konzerv (tonhal konzerv ITT!) 1 tojás 12 dkg zsírszegény túró (tejérzékenyeknek totu RECEPT ITT!) 1 ek. Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) só (Szafi Reform himalaya só ITT!) bors Elkészítés: A hozzávalókat villával jól kikevertem és sütőpapíron megsütöttem. A…

Szafi Free fűszeres gluténmentes zabköret – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

A Szafi Free zabköret tökéletes gluténmentes alternatívát nyújt köretként, rizottóként, vagy zöldségekkel készítve vegán főételként. Lassú felszívódású szénhidrát✔ Tökéletes köretként, vagy zöldséges/húsos rizottóként.✔ Vegánok is fogyaszthatják, semmilyen állati eredetű összetevőt nem tartalmaz.✔ Kicsit olyan íze van, mint a bulgurnak, de természetesen nem az, hiszen a bulgur az nem gluténmentes! Felhasználási javaslat: Főzött fűszeres zabköret (2…

Gluténmentes piskóta Szafi Free zabpudingból, szénhidrátcsökkentett zabpudingos piskóta és méteres sütemény (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

GLUTÉNMENTES PISKÓTA SZAFI FREE ZABPUDINGPORBÓL Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes piskóta Szafi Free zabpudingból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. 3 tojás fehérjét felverünk. 3 tojás sárgáját 2 ek. vaníliás eritrittel (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!), 1 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű…

Gluténmentes cukkinis tojásfelfújt (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Balogh-Konkoly Frizsina) Cukkinis tojásfelfújt gluténmentesen A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1 nagyobb cukkinit felkockáztam, Szafi Reform kókuszolajon (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Szafi Reform vöröshagymaporral (Szafi Reform vöröshagymapor ITT!) megpirítottam, és jénai tálba tettem. 4 tojást, 150 g natúr joghurtot (tejérzékenyeknek kókuszjoghurt…

Szafi Free müzlis almagolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes müzlis almasgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gyors, egyszerű, sütés nélküli, finomság 🙂  Hozzávalók:  100 g alma (tisztán mérve) 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Free almás-fahéjas quinoa müzli (Szafi Free almás-fahéjas…

Szafi Free gluténmentes kenyérlángos – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes kenyérlángos recept Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free gluténmentes kenyérlángos Hozzávalók: 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék (ITT kapható!) 20 g frissen facsart citromlé 100 g langyos víz 2 g olvasztott kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)  Elkészítés: Pihentettem 10 percet, majd még hozzágyúrtam annyi lisztet, hogy…

Karobos tojásos, gluténmentes piskóta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes  csokoládé torta Aki nem tojásérzékeny, az így készítse a karobos piskótát (tojásmentes karobos piskóta RECEPT ITT!- negyedannyi édesítővel!) (tojásmentes karobos piskóta RECEPT ITT!- eritrittel!) A piskóta nagyon könnyű, laza, lukacsos.  Nem marad nyers, nem száraz, nem morzsálódik, nincs mellékíze. Sütés alatt nagyra nő, teljesen tele lett a kis forma. Piskóta…

Vaníliás CHIA magos quinoa kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN)

Szafi Free Reggeliző CHIA* magos QUINOA KÁSA alap *Aztékzsálya mag (Salvia hispanica)  VEGÁN✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Szójamentes✔  Hozzáadott cukortól mentes✔ Mesterséges aromától mentes✔ A chia magos quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk finom gluténmentes vegán kását reggelire. Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető! Hozzávalók (1 adaghoz): 30 g Szafi Free Reggeliző CHIA*…

Vegán „Mekis” almás pite Szafi Free fánk lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tankó Georgina) Gluténmentes „Mekis” almás pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta (a Szafi Free fánk recept alapján: RECEPT ITT!): 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb) 5 g almaecet, vagy frissen facsart citromlé (almaecet ITT!) 12 g Szafi Reform eritrit…

Szafi Free gluténmentes csörögefánk és vaníliás ropogós fánk – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes csörögefánk Szafi Free gluténmentes vegán csörögefánk Hozzávalók: 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb) 5 g almaecet, vagy frissen facsart citromlé (almaecet ITT!) 12 g Szafi Reform eritrit (kristálycukorral helyettesíthető) (Szafi Reform eritrit ITT!) csipetnyi Szafi Reform himalaya só (kb. 0,5 g) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g…

Tejmentes vaníliás/csokis/epres-banános shake (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, vegán)

Nézzétek csak mi a kedvenc italom mostanában, feltétlen próbáljátok ki mert brutál finom!  Tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, gluténmentes, vegán vaníliás shake recept! Hozzávalók:  15 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) 3 dl növényi tejhelyettesítő (tejfogyasztóknak lehet tehéntej is!) (házi kókusztej recept ITT!) (zsírszegény házi növényi tejhelyettesítő recept ITT!) édesítő (ízlés szerint, és…

Epres pudingos gyümölcstorta mandulalisztből (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Mandulaliszttel készített epres gyümölcstorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 6 db M-es tojás 2 ek. Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 3 ek. Szafi Free epres banános zabpuding por (Szafi Free epres banános zabpuding por…

Quinoakoch (tejmentes, gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recep készítője: Pelenczei Petra) Gluténmentes quinoakoch A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 150 ml Szafi Free quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) 200 ml víz 200 ml kókusztej (házi kókusztej RECEPT ITT!) 2 ek. Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 kk.…

Hamis Marlenka Szafi Free karobos lisztkeverékből (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Betti) Hamis Marlenka, glutén-, és tejmentesen A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta – Szafi Free karobos muffin recept alapján, néhány plusz hozzávalóval (eredeti Szafi Free karobos muffin RECEPT ITT!): Hozzávalók: 160 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék…

Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből tojásos piskóta, és vaníliakrémes torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes piskóta, tojással készítve A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Piskóta hozzávalói: 100 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 20 g frissen facsart citromlé…

Vegán hortobágyi palacsinta (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes)

Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Roz (@according_to_plants) ) Vegán hortobágyi palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Figyelem az arra érzékenyeknek: a recept szóját tartalmaz! RECEPT  Hús helyett – szójapörkölt: Fél zacskónyi szója granulátumot (szója granulátum ITT!) áztattam zöldség alaplében, kb. fél óráig, majd kinyomkodtam. Hagymát üvegesítettem kókuszzsíron…