A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.

A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.

A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.

A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.

Szafi Free gluténmentes vegán almafőzelék (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes vegán almafőzelék Nagyon finom, nagyon gyors, és roppant egyszerű ez az almafőzelék! Próbáljátok ki! A főzelék a vaníliás-citromos almaleves (recept ITT!) alapján van teljesen, csak 1.5-szeres „habarással”. Hozzávalók, és elkészítés: 6 db alma (megpucolva, kockákra vágva) 1,2 l víz pár szem Szafi Reform szegfűszeg és fahéj (Szafi Reform szegfűszeg ITT!) (Szafi Reform egész fahéj ITT!) ízlés szerint…

Gluténmentes, vegán mángoldos nokedli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Gluténmentes, vegán mángoldos nokedli Hozzávalók: 1 adag Szafi Free nokedli (Szafi Free nokedli recept ITT!) 1 bio mángold zöld levele csipet Szafi Reform grillzöldség fűszerkeverék (Szafi Reform grillzöldség fűszerkeverék ITT!) hidegnyalat pikáns vegán sajtkrém pici rukkola (ez kihagyható, de én nagyon szeretem) Elkészítés: Elkészítettem a tojásmentes nokedlit, amihez csak víz, só, és lisztkeverék kell. Kb.…

Gluténmentes, vegán túrótorta ízű sült „tejbegríz” (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Túrótorta ízű gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírzsegény vegán sütemény.   Tudjátok, egyik kedvencem a vegán „túrótorta”. (RECEPT ITT!) Most zabdarával készítettem egy mini 13 cm-es, 8 szeletes tortácskát! A süti nem fog megemelkedni, ezért ha valakinek nagyobb formája van, dupla mennyiségű hozzávalókkal dolgozzon! A túrótorta ízű sült tejbegríz, vagy nem is tudom minek nevezzem, nagyon…

Gluténmentes keksz szalámi (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes keksz szalámi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Keksz a mindenmentes keksz recept alapján (RECEPT ITT!): 120 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (csokis esetén Szafi Free karobos muffin lisztkeverék) (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…

Tojásmentes zabpalacsinta Szafi Free zabpudingból – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Tojásmentes, gluténmentes palacsinta Szafi Free zabpudingból Uhhhh, ezt feltétlenül próbáljátok ki, főleg azok, akik a tojásmentes Szafi Free vegán recepteket preferálják, vagy azok, akiknek a Szafi Free hajdinás palacsinta (RECEPT ITT!), túl hajdina ízű (habár én azt is nagyon-nagyon szeretem, főleg sósan, ebédre tortillaként). Nagyon örültem mikor megláttam Lakatos Angi Szafi Free vegán pudingos zabpalacsintáját!…

Gluténmentes palacsinta Szafi Free zabpudingból (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes palacsinta Szafi Free zabpudingból A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Megfelelő vastagságú, puha, nem törik, nem szakad, nagyon hamar sül, könnyen kezelhető és terülő, mellékízmentes tészta. Nagyon finom!!! Aki teheti próbálja ki! Hozzávalók 8 db palacsintához: 80 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) VAGY Szafi Free kakaós zabpuding (Szafi Free…

Banános túrós mini palacsinták (gluténmentes, szójamentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Gluténmentes banános túrós mini palacsinták A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (3 db mini palacsintához): 45 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!) 75 g víz egy érett banán villával pürésítve 100 g (laktózmentes) túró rum…

Gluténmentes, vegán linzer süti (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, vegán, hozzáadott cukortól mentes linzer süti Gluténmentes, vegán linzer süti Hihetetlen gyors, és még annál is finomabb, illetve nagyon laktató! Próbáljátok ki! A tészta a vegán almáspite alapján készült: RECEPT ITT! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) –…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes vegán kenyér – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes, tojásmentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, élesztőmentes vegán kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Isteni finom lett! Kívül roppanós, belül nagyon puha, nagyon lukacsos, nagyon könnyű, mellékízmentes vegán kenyér Hozzávalók (465 grammos kenyérhez): 200 g Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) )…

Gluténmentes hamis Rákóczi túrós (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Gluténmentes hamis Rákóczi túrós Szafi Free világos piskóta lisztkeverékből Szafi Free gluténmentes Rákóczi túrós A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Az alap a Szafi Free világos piskóta alapján készült: RECEPT ITT! Az alap Szafi Free hajdinás piskóta 150 g lisztből,…

Gluténmentes datolyaszilvás sajttorta és narancsos-csokis sajttorta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes, datolyaszilvás sajttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A torta alapja a Szafi Free karobos quinoa kásából készült, a blogon található keksz recept alapján, amit Angi, az összeállítás után a torta alapjaként használt fel (eredeti keksz RECEPT ITT!)! A sajttorta…

Édesítőszermentes, hozzáadott cukortól mentes VEGÁN diós banánkenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes)

Hozzáadott olajtól-, és cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, VEGÁN banánkenyér, édesítőszer nélkül Lejjebb találjátok a szénhidrát-csökkentett, Szafi Reform paleo változatát! Hozzávalók: 1 db pépesített érett banán 70 g frissen facsart mandarinlé – narancslével helyettesíthető 45 g Szafi Free friss Medjool datolya (apró darabokra vágva) –  (Szafi Free friss Medjool datolya ITT!) 50 g dió – én…

Vegán hamis „joghurt” zabtöretből (tejmentes, gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Tejmentes hamis „joghurt” Szafi Free gluténmentes zabtöretből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Kellően savanykás, pikánsan édes, pont kanalazható, nem túl sűrű, mellékízmentes, tejmentes vegán „joghurt”. Hozzávalók: 50 g Szafi Free gluténmentes zabtöret (Szafi Free gluténmentes zabtöret ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 1 kk. (2-3 g) Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi…

Forró krémital zabpudingból – vegán vaníliás és karamellás tej (tejmentes, gluténmentes, szójamentes, vegán)

Tejmentes, gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán krémital Nagyon finom, nagyon krémes, nagyon laktató! Hozzávalók: 15 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!), de működik a többi zabpudinggal is! (Szafi Free zabpudingok ITT!) 4 dl Alpro hozzáadott cukormentes mandulaital (Alpro hozzáadott cukormentes mandulaital ITT!) ízlés szerint Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Gluténmentes zöldséges fasírtgolyó (szójamentes, tejmentes, húsmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Andi) Gluténmentes zöldséges fasírtgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Húsmentes napokon gyakran készítek zöldség fasírtokat, zöldség golyókat. Már készítettem világos kenyér liszttel, zabpehellyel és most zabdarával. Ez is nem csak nagyon finom lett, de nagyon laktató is.” Hozzávalók: 400 g…

„Tejszínes-sajtos” főétel, vegán módra padlizsánnal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes vegán ebéd-, vagy vacsoraötlet Hozzávalók (615 grammhoz, 3 adaghoz): 400 g hámozott, kockára vágott padlizsán 40 g Szafi Reform „tejszínes-sajtos” poralap (tejmentes!) (Szafi Reform tejszínes-sajtos poralap ITT!) 200 ml zabtejszín (zabtejszín ITT!) 10 g frissen facsart citromlé 125 g víz ízlés szerint reszelt növényi sajthelyettesítő (Violife sajt ITT!) – ez elhagyható! Elkészítés: Keverjük ki…

Szafi Free vaníliás citromos alma- vagy körteleves, szilvakrémleves – videós recept (gluténmentes, tejmentes, vegán)

Krémes, glutén-, és tejmentes citromos-vaníliás almaleves   1 adag almaleves (2019. 01. 07-i Diétás Termékek Webshop és Tesco árakkal számolva): 250 Ft. Hozzávalók, és elkészítés: 6 db alma (megpucolva, kockákra vágva) 1,2 l víz pár szem Szafi Reform szegfűszeg és fahéj (Szafi Reform szegfűszeg ITT!) (Szafi Reform egész fahéj ITT!) ízlés szerint Szafi Reform negyedannyi édesítőszer…

Szénhidrátcsökkentett, vegán zserbó muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes, hozzáadott cukortól mentes)

A tökéletes példa arra, hogy egy süti lehet mennyei finom (szerintem finomabb, mint a hagyományos alapanyagokból készült) annak ellenére, hogy glutenmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes és olajmentes, szénhidrátcsökkentett és vegán! Zserbó muffint készítettem Szafi Free és Szafi Reform alapanyagokból! A piskóta része ez alapján készült: RECEPT ITT! Tészta hozzávalói és elkészítése (30 db mini muffinhoz): 180 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt (Szafi Free hajdinás piskóta…

Gluténmentes májgombóc leves – videós recept (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Andi) Gluténmentes májgombóc leves  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 130 g csirkemáj 2 db M-es tojás 200 g Szafi Free gluténmentes zabdara (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0,5…

Gluténmentes töltött kenyér (tejmentesen is elkészíthető, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Gluténmentes töltött kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 27 dkg Szafi Free ropogós kérgű, hajdinás házikenyér lisztkeverék + kevés a formázáshoz (Szafi Free ropogós kérgű, hajdinás házikenyér lisztkeverék  ITT!) 1 kávéskanál Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett Szafi Free vegán pizza (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, szénhidrátcsökkenett Szafi Free pizza A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 20 g frissen facsart citromlé 160 g…

Kalóriacsökkentett gluténmentes vegán gesztenyetorta (zsírszegény, tejmentes, tojásmentes, olajmentes)

Szafi Free zsírszegény mindenmentes* VEGÁN gesztenyetorta Piskóta (20 cm-es formához) Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 12 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) 30 g 100%-os citromlé (citromlé ITT!) 200 g víz (ízlés szerint: 1…

Vegán, ehető csokis/diós karácsonyfa, vagy csillag (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Vegán csokis karácsonyfa A Szafi Free csupa csokis vegán kakaós csiga alapján készült (RECEPT ITT!): „Csigaként imádom ezt a tésztát, számtalanszor készítettem már, de gondoltam most a közelgő ünnepek alkalmával ideje más formát öltenie a tésztának!”- írta ‎Vera. Hozzávalók (10 darabhoz, 440 grammhoz): 150 g Szafi Free Expressz…