A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.
A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.
A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.
A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.
Ti Készítettétek Recept (A recept késztítője: Neer Dorottya) Gluténmentes, tejmentes mákos guba A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Ki szereti a flódnit? És a mákos gubát? 🙂 Hát ebben a receptben mind a kettő megvan egyszerre! Ilyen gyönyörű süteményt is süthettek karácsonyra, Hozzávalók (15 cm átmérőjű formához): A gubához:…
Tejmentesen is elkészíthető kalória-csökkentett túrós batyu, lassú felszívódású szénhidráttartalommal Tészta hozzávalói: 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 25 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi…
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán Szafi Free receptek a karácsonyi sütéshez! Top 10+1 Szafi Free vegán karácsonyi recept Az érzékenyeknek, vagy a Vegánoknak sem kell lemondaniuk a karácsonyi finomságokról! A Szafi Reform top10 paleo (gluténemntes, szénhidrátcsökkentett) karácsonyi sütemény receptek után (ITT TALÁLJÁTOK!), itt a Szafi Free top 10+1 is, ezek a sütemények lassú felszívódású szénhidrátot…
Tejmentes, tojásmentes, gluténmentes Szafi Free vegán diós hókifli recept Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 50 g őrölt dió, vagy mandula 60 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g Szafi Reform…
Gluténmentes, tojásmentes, tejmentes reggeli ötlet Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @egycsipetfahej) Vöröslencse pástétom Szafi Free világos puha kenyérrel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kiadós reggeli, ahhoz, hogy energikusan induljanak a reggelek.” A zsemléhez Szafi Free világos puha kenyér alapreceptjét használtam: RECEPT ITT!, fokhagymaporral (Szafi Reform fokhagymapor…
Szafi Free FORRÓCSOKI ízű kakaós ital Sűrű, krémes csokoládé ízű forróital készíthető a por segítségével. Ez a forrócsoki nem a zsírtól sűrű krémes, mint a többi forró csoki, így sokkal alacsonyabb a kalória értéke! A termék nem tartalmaz tejszármazékot és édesítést, így diéta és ízlés szerint egyénileg ízesíthető. 1 adag forrócsoki ízű italpor 49,5 kalória…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Czár Anita) Szafi Free fokhagymás-petrezselymes csavart kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók : A tésztához: 280 g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!)…
Kalóriacsökkentett puszedli és mézeskalács recept nem csak ételallergiásoknak Több nap után is puha mézeskalács és puszedli 🙂 Tészta hozzávalói (mindkét recepthez) – 18 mézeskalácshoz, vagy 14 puszedlihez: A receptben lévő lisztek nem helyettesíthetőek másfajta liszttel! 120 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék…
Elkészült a még finomabb, még szaftosabb, még puhább Szafi Free zsírszegény, gluténmentes VEGÁN kakaós csiga! A RECEPTJÉT ITT TALÁLJÁTOK! Kalória-csökkentett, zsírszegény, gluténmentes, vegán, hozzáadott cukortól mentes kakaós, vagy karobos csiga recept Por eritrittel készítve hozzávalók (8 darabhoz) 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi…
Vegán, gluténmentes mini pizzás croissant recept Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverék (Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 3 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 20 g almaecet (vagy frissen facsart citromlé) (almaecet…
Soha életemben nem ettem ilyen finom gluténmentes hamburger zsemlét (pedig több tucattal készítettem már) ez mindent visz, a legjobb hambizókban is megállná szerintem a helyét, pedig se glutén, se tej, se tojás, se élesztő, se kukorica nincs benne! Végre egy nagyméretű zsemle, amit jól tele lehet pakolni, 10 cm átmérőjű. A Szafi Free pita receptből…
Tojásmentes, tejmentes, gluténmentes Szafi Free vegán zserbó recept Egy Szafi Free alapreceptektől eltérő receptet hoztam nektek, ami nem más, mint a zserbó, ez az a süti, amit lehetetlen zsírszegény verzióban elkészíteni, hiszen kell bele dió, ami nagyon zsíros, viszont a jó hír, hogy továbbra sem tartalmaz glutént, tejet, tojást, szóját, kukoricát, hozzáadott cukrot és a…
A legfinomabb hotdog kifli, amit valaha ettem (kelesztés nélkül, pillanatok alatt elkészül) Van a Szafi Free pita recept (2 féle, a hajdinás és a mellékízmentes, RECEPTEK LEJJEBB TALÁLHATÓAK), na most ez a pita valami fantasztikus, finom pihe-puha, strapabíró, és egyszerűen mennyei! De a lényeg az az, hogy nem csak pitának finom ám, hanem ketté vágva…
Szafi Free „mindenmentes” linzerkarika recept Mennyei finom gluténmentes vegán linzer, másnap még finomabb, nagyon jól megpuhul a lekvártól! Nem Szafi Free alaprecept szerint készült, hiszen nem lehet eredetihez hasonlító linzert készíteni, úgy, hogy egyáltalán ne legyen benne semmi zsiradék, viszont még így is kevesebb zsír és kalória van benne, mint egy hagyományos linzerbe. Emellett nem…
Tejmentes, hozzáadott cukortól mentes narancsos-quinoas desszertkrém recept Hozzávalók: 1 narancs leve (49 g) 1 bio narancs héja (8 g) 6 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipetnyi Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g agar-agar por (agar-agar por ITT!) 20 g Szafi Free quinoa pehely (Szafi Free quinoa…
Szafi Free zsírszegény, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes VEGÁN fonott kalács, ami minden jelölendő allergén anyagtól mentes! Kelesztés nélkül így készíthetünk gluténmentes fonott kalácsot, úgy, hogy se tejterméket se tojást nem tartalmaz, ráadásul a rosttartalmának köszönhetően lassú felszívódású szénhidrátforrás! Hozzávalók (490 grammos kalácshoz): 250 g EXPRESSZ lisztkeverék kelesztés nélküli tésztákhoz (EXPRESSZ lisztkeverék kelesztés nélküli tésztákhoz ITT!) (helyettesíthető Szafi…
Hozzáadott cukortól mentes, élesztő nélkül készíthető gluténmentes vegán MÁKOS ÉS DIÓS bejgli recept Szafi Free gluténmentes, tojásmentes, tejmentes vegán bejgli Mielőtt elkezdenéd a sütést, nagyon szépen kérlek, hogy OLVASD VÉGIG a receptet, mert nincs benne felesleges információ, csak a lényeget írtam le, mindent pontosan be kell ahhoz tartani, hogy ilyen gyönyörű bejglit kapjatok, mint én! SEMMI NEM…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Pizzás csavart rúd Szafi Free világos kenyérlisztből Hozzávalók: 280 g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 1 tk. Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 40 g…
A hagyományosan készített töltött káposzta(RECEPT ITT!), és paleo töltött káposzta (RECEPT ITT!)receptje után, most itt a húsmentes VEGA és VEGÁN verzió, hogy karácsonykor nekik se kelljen lemondani a töltött káposztáról. RECEPT 1. Gluténmentes, húsmentes töltött káposzta Így készítette Szafi: Növényi töltött káposzta, amiből senki nem hiányolta a húst (kb. 20-an ettek belőle) Töltelék hozzávalói…
Vegán, gluténmentes lilahagymás-sütőtökös tekercs Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 110 g langyos víz 3 g Szafi Free pizza lisztkeverék gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) Töltelék hozzávalói: 50 g sütőtök 1…
Sikerült elkészítem életem legdiétásabb (ami a zsírt illeti), nagyon mentes VEGÁN szalonnás túrós tészta ízű eledelét. Eszméletlen finom, és semmi sem az, aminek látszik! RECEPT Vegyük sorra: Szalonna: Padlizsánból készült, nem kacsa-mama vagy röfi-úrfi bőréből, mégis teljesen szalonna íze van! E szerint készült: RECEPT ITT! 100 gramm „szalonna” (sütés előtt, de már beleszámoltam a sütéshez…
Gluténmentes zabliszt alapú csoki ízű zabpuding Míg más magas keményítőtartalmú pudingporok 100 grammra jutó szénhidrátértéke 80-85 gramm szénhidrát körüli értékkel bír, addig a Szafi Free zabpuding por, jóval kevesebb csupán 56,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, 1 adag pudingpor pedig 13 gramm szénhidrátot tartalmaz! A természetesen előforduló rost és fehérjetartalmának köszönhetően alacsonyabb GI értékkel rendelkezik, így lassú felszívódású szénhidrátforrásként…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ladányi Ilona) Töltött lángos RECEPT Recept a Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) csomagolásának leírása alapján: Hozzávalók: 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék (ITT kapható!) 20 g frissen facsart citromlé 100 g langyos víz Szafi Reform kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Elkészítés: Gyúrjuk össze a hozzávalókat,…
Ti készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes, tojásmentes túrópuffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g túró (laktózmetnes) 100 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)…
A hagyományos Szafi Free lángosnak így tudjátok csökkenteni a szénhidrát értékét! Igaz az eredeti recept szerint készítve (RECEPT ITT!) igazibb lángos állagú, ez a szénhidrát-csökkentett verzió egy kicsit puhább, de így is nagyon finom. Hozzávalók (3 db lángoshoz): 120 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI…
