A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.

A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.

A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.

A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.

Szafi Free habroló (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Judit) Szafi Free gluténmentes, tojásmentes habroló A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Az ihletet a szénhidrát-csökkentett Szafi Reform paleo rolóból kapta: RECEPT ITT! De a tésztának a Szafi Free gluténmentes, zsírszegény kürtöskalács tésztáját használta, receptet itt találtok hozzá, VIDEÓVAL: RECEPT ITT!…

Szafi Free EXPRESSZ sajtos szélű pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Kelesztés nélküli sajtos szélű gluténmentes pizza recept 1 db üres pizzalap csupán 240 forint* (nagyon laktató, 1/2 elég egy nőnek!), a feltét pedig ízlés és életmód szerint tetszőleges változtatható. (*2019. 01. 13-i Diétás Termékek Webshop árakkal számolva.) Nagyon egyszerűen elkészíthető, és nagyon-nagyon finom lesz a végeredmény, íme: Tészta hozzávalói: 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék…

Szilveszteri sós lóhere és pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Gluténmentes vegán szilveszteri nasi recept Julikától Hozzávalók: 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 3 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 1 g Szafi Reform hagymapor /nem érződik sütés után, de kellemes…

Szafi Free rácsos süti (gluténmentes, tojásmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept Valentin-Bodor Zsuzsanna Szafi Free rácsos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Rácsos túrós recept a Szafi Free bejgli tésztájából RECEPT Töltelék hozzávalói és elkészítése: 50 dkg (laktózmentes) túróhoz tettem 30 gramm Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!), egy citrom reszelt héját,…

Szafi Reform & Szafi Free fehérjés palacsintatorony (gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettek Recept (A recept készítője: Nagy Fruzsi) Szafi Free fehérjés palacsintatorony A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 1/2 nagyobb főtt alma 105 g sűrűbb kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 30 g fehérjepor (ki milyen ízűvel szeretné, én most vaníliás kekszeset használtam) (glutén és laktózmentes fehérjeporok ITT!)…

Szafi Free zsírszegény vegán mákos torta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tojásmentes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tojásmentes mákos süti szelet recept Piskóta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 50 g őrölt mák (darál mák ITT!) 70 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himlalaya só (Szafi Reform himlalaya só ITT!) 1…

Szafi Free hamis burgonyás pogácsa (glutén-, tej-, tojásmentes, vegán, lassan felszívódó szénhidráttal)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkós Dalma) Szafi Free hamis krumplis pogácsa „”Krumplis” pogácsa, persze hamisan, nem ám burgonyából! Itt az új alternatíva, ami NAGYON hasonlít a hagyományoshoz, csak éppen nem az olajtól tocsogós, nagyon magas keményítő- és szénhidráttartalmú pogácsa.” Hozzávalók és elkészítés: 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free kürtöskifli, galette és quiche recept (gluténmentes, tejmentes, kalóriacsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes kürtöskifli és lejjebb galette, quiche recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kürtös kalácsra hajazó finom, illatos, fahéjas péksüti Szafi Free EXPRESSZ lisztből. Magában is nagyon finom például egy tea vagy kakaó mellé, de akár készíthető hozzá puding…

Tojás és gluténmentes panír, rántott hal vagy hús (zsírszegény, tejmentes, szójamentes)

Zsírszegény rántott hal recept, glutén és TOJÁS NÉLKÜL, sütőben sütve! (Husival, vagy zöldségekkel is működik!) Hozzávalók: 500 g filézett halfilé Szafi Reform sülthal fűszersó (Szafi Reform sülthal fűszersó ITT!) tojás helyett: Szafi Reform tápiókaliszt (Szafi Reform tápiókaliszt ITT!), kókusztej (házi kókusztej recept ITT!), Szafi Free panír (azaz szárított kenyér ledarálva) (Szafi Free mellékízmentes világos kenyér recept…

Gluténmentes mákos guba (a guba rúd: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, élesztőmentes, kukoricamentes, rizsmentes, burgonyamentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Gluténmentes  mákos guba, vanília pudinggal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Maga a guba (csak a guba rúd) gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, élesztőmentes, kukoricamentes, rizsmentes, burgonyamentes, zsírszegény, vegán. De már mákos gubának készítve nem tejmentes és nem is zsírszegény vegán,…

Zsírszegény, kalória-csökkentett madeleine (vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Kalória-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, zsírszegény, tojásmentes Szafi Free madeleine Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Free Karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free Karobos muffin lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free Gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free Gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Zsírszegény vegán sütőtökös muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Minden jelölendő allergén anyagtól mentes, zsírszegény, vegán muffin recept Hozzávalók: 200 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1…

Zsírszegény vegán sós tallér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán, zsírszegény, gluténmentes sós tallér recept Hozzávalók: 200 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 2 g Szafi Reform füstsó (Szafi Reform füstsó ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya fehér só (Szafi Reform himalaya fehér só ITT!) 25 g fehérborecet…

Gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény karamell torta (Vegán, tejmentes, tojásmentes)

Hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, gluténmentes vegán karamell torta recept Piskóta hozzávalói: 250 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 40 g frissen facsart citromlé 180 g langyos víz Elkészítése…

Szafi Free „mindenmentes” vegán babapiskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, cukormentes)

Kalóriacsökkentett, zsírszegény babapiskóta, lassú felszívódású szénhidrát tartalommal, hozzáadott cukor nélkül ​ Na ez már tényleg olyan, mint az igazi babapiskóta! Morzsás, ropogós, száraz, de nem fojtós, jól lehet majd áztatni sütikhez. Hozzávalók 11 darabhoz: 120 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék…

Zsírszegény, kalória-csökkentett Expressz kürtöskalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes Vegán kürtöskalács (lassú felszívódású szénhidráttal) Életem legfinomabb, és legegyszerűbben elkészíthető kürtöskalácsa, ami sütőforma nélkül is elkészíthető! Csak egyféle liszt kell hozzá, nem kell tojást sem hozzáadni, sőt még keleszteni sem kell! 😉 Tészta hozzávalói (2 db kürtöskalácshoz): 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free…

Szafi Free vegán mákos-szezámmagos kréker (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika ) Szafi Free vegán sós kréker A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 140 g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 2 g…

Top 10 gluténmentes, vegán karácsonyi és szilveszteri receptek (húsmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán és vegetáriánus karácsonyi és szilveszteri receptek A 2* TOP10 húsos ünnepi menüajánlóm után (ITT TALÁLJÁTOK A KARÁCSONYI MENÜ AJÁNLÓT!), (ITT pedig a Szilveszteri TOP10 receptjeimet!), meghoztam a húsmentes vega, vegán receptötleteim is karácsonyra és szilveszterre! Nagyon sok receptem készül el vegán verzióban is, hiszen igyekszem mindenkinek segíteni a receptjeimmel. 🙂…

Gluténmentes túrós pogácsa Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékből – videós recept

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes túrós pogácsa Hozzávalók (36 darabhoz): 1 kicsi tojás 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 1 kk. Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só  ITT!) 15…

Szafi Free vegán kuglóf (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, hozzáadott cukor nélkül)

A legfinomabb mindenmentes (azaz minden jelölendő allergén anyagtól mentes) kuglóf, amit valaha ettünk! Semmilyen mellékíze nincs, és pihe-puha! 🙂 Hozzávalók: 250 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán bejglik 2. verzió, tele töltelékkel (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán bejglik 2. (szaftosabb és még több töltelékkel készült, lekvár nélkül) Az 1. (egyszerűbb, és kinézetre szebb!!!) verzió is nagy kedvenc (RECEPT ITT!), de most még finomabb lett, mert ebben több a töltelék (habár szerintem az elsőben is bőven van), szaftosabb és nem kell hozzá lekvár sem. Kirepedni ez sem reped ki (ha a…

Vegán, hozzáadott cukortól mentes pozsonyi kifli (Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Fogadjátok sok szeretettel Julikától a következő mákos kifli receptet Gluténmentes vegán pozsonyi kifli recept Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 35 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 0.5 g…

Zsírszegény, kalória-csökkentett vegán pogácsa szilveszterre – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, aktív élesztőtől mentes)

Szilveszteri gluténmentes, kalória-csökkentett malacka pogácsa recept kelesztés nélkül Tészta hozzávalói (22 darabhoz): 150 g Szafi Free Expressz  lisztkeverék kelesztés nélküli tésztákhoz (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel – Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 10 g gluténmentes inaktív sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) – nagyon finom ízt ad…