A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.

A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.

A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.

A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes, vegán piskóta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes, vegán piskóta Ez a legjobb állagú vegán, zsírszegény piskóta, ami tényleg olyan, mint a búzalisztes változat, de aki ismeri ezt a lisztet, annak ez nem újdonság! Sütés közben úgy emelkedik, mintha tojás lenne benne, nincs mellékíze, jó lukacsos,…

Szafi Free vegán fehérjés almás pite ízű zabkása (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Forró Szafi Free vegán fehérjés almás pite ízű zabkása Szafi Free vegán fehérjés almás pite ízű kása Brutál finom, és nagyon nagyon laktató! 100 % természetes, növényi összetevők!   Hozzávalók: 40 g Szafi Free fehérjés zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 1 nagy alma (reszelve) kókusztej  (Alpro kókuszital ITT!) fahéj, édesítés, és mazsola…

Szénhidrátcsökkentett palacsintatorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szaniszló Gréta) Gluténmentes szénhidrátcsökkentett palacsintatorta Szénhidrátcsökkentett gluténmentes palacsintatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Első réteg: fél adag Szafi Reform étcsokis muffin: 70 g Szafi Reform étcsokis muffinlisztkeverék ((Szafi Reform étcsokis muffin lisztkeverék ITT!)) 2 db M-es tojás 10 g kókuszolaj  (Szafi Reform…

Vegán hamburger „hús”pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Vegán hamburger „hús”pogácsa Vegán hamburger „hús”pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Így készíthetünk egy receptből kétféle ételt. Hamburger „hús”pogácsa a vegán rizses hús ízű főételből.(RECEPT ITT!) Hozzávalók: kb. 10 db közepes méretű sárgarépa 1-2 kisebb cukkini (én 1-et tettem…

Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 nagy kaliforniai paprika 1 csirkemell 1 közepes édesburgonya 63 g Szafi Free fűszeres zabköret (Szafi Free fűszeres zabköret…

Vegán ebédötlet: „Tejszínes” padlizsán Szafi Free nokedlivel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán ebédötlet: „Tejszínes” padlizsán Szafi Free nokedlivel „Tejszínes” padlizsán Szafi Free nokedlivel Tegnap este láttam meg Lídiánál ezt a receptet, azon nyomban el is készítettem magamnak ma ebédre vegánosítva, gomba helyett padlizsánnal. Lídia verziója egy nagyon jó húsmentes ebédötlet, ami viszont tartalmaz tejet, tojást. (RECEPT ITT!) Az én verziómat viszont az ezekre érzékenyek is nyugodtan…

Élesztős lángos, fánk és sült hasábburgonyára hasonlító rudacskák Szafi Free fánk lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Élesztős lángos Szafi Free fánk lisztkeverékből Élesztős lángos Szafi Free fánk lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (2 db lángoshoz): 160 g meleg víz csipet Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) 25 g…

Gluténmentes nudli/gnocchi Szafi Free fánk lisztkeverékből (tojásmentes, szójamentes, burgonyamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes nudli/gnocchi Szafi Free fánk lisztkeverékből Gluténmentes nudli Szafi Free fánk lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 100 g víz só (Szafi Reform himalaya só…

Egyszerű húsmentes ebédötlet: pirított gombás Szafi Free nokedli (gluténmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

Egyszerű húsmentes ebédötlet Lídiától: Pirított gombás Szafi Free nokedli   Pirított gombás Szafi Free nokedli Hozzávalók (2 adaghoz): 150 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) csipet só (kb. 4 gramm) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 180 g langyos víz Nokedli elkészítése: A langyos vízbe keverjük el a sót, majd adjuk hozzá a  lisztkeveréket, és egy…

Epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Gluténmentes epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből   Ez az epres galette azoknak készült, akik bélbetegek (eper helyett olyan gyümölccsel, amit meg tudnak emészteni, ugyanis az eper magja nekik nem jó!) és nem bírják megfelelően emészteni a túl sok rostot,…

Szafi Free gluténmentes hamis fluta/”burgonyalángos” (tejmentes, tojásmentes, burgonyamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes hamis fluta/”burgonyalángos” Szafi Free gluténmentes vegán hamis fluta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 8 darabhoz: 100 g sárgarépa (tisztított súly) 70 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 1 tk…

Szafi Free gluténmentes eper mousse torta (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free gluténmentes eper mousse torta Szafi Free gluténmentes eper-mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a vegán vaníliakrémes-szilvazselés szelet alapján készült (RECEPT ITT!), egy kisebb módosítással. Tészta hozzávalói és elkészítése: 180 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt (Szafi…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett sajtos szélű pizza (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett sajtos szélű pizza Szafi Free szénhidrátcsökkentett sajtos szélű pizza Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel  (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 80 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Amerikai palacsinta és mandulás palacsinta Szafi Free fánk lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kovács Lucus) Amerikai palacsinta Szafi Free fánk lisztkeverékből Amerikai palacsinta Szafi Free fánk lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 75 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 125 g víz egy csipet só…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrós vagy totus nokedli (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrós vagy totus nokedli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrós vagy totus nokedli Csökkentett rosttartalmú, gluténmentes, tojásmentes túrós nokedli recept (a totus változatot lentebb találjátok):  Hozzávalók: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 2 -3 g só  (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú tortilla/burrito/chapati/indiai kenyér és sós palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú tortilla/burrito/chapati/indiai kenyér Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán tortilla Hozzávalók (3 darabhoz): 140 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g citromlé 90 g víz + liszt a gyúráshoz, nyújtáshoz Elkészítés: Keverjük el…

Szafi Free vegán proteines „puding” (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Krisztina) Szafi Free vegán proteines „puding” Szafi Free vegán proteines „puding” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók és elkészítés: „Krémes étcsoki “puding”: 1 avokádó, 1,5 banán, 2 ek. Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!), és 1…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán ropogós panír – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán ropogós panír A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán ropogós panír A bunda még hidegen is nagyon ropogós maradt, nem szívta fel az olajat. Természetesen nem csak zöldségeket, hanem húst is lehet vele panírozni.  Ropogós bundában rántott cukkini recept Hozzávalók: 2 db közepes cukkini 100 g Szafi…

Szafi Free kürtöskalács ízű muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free kürtöskalács ízű muffin   Szafi Free kürtöskalács ízű muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (6 db muffinhoz):  130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) csipetnyi Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis croissant, csiga, kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis croissant   Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis croissant A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók 12 darabhoz: 330 g növényi „tej” (vagy más növényi tej) (nálam ezúttal 30 gramm Cocomas és 300 gramm…

Szafi Free vegán oroszkrém torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes vegán oroszkrém torta   Szafi Free gluténmentes vegán oroszkrém torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a vegán karamell torta alapján készült: RECEPT ITT! Hozzávalók a piskótához (18 cm-es formához): 250 g Szafi Free hajdinás…

Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Juhász Dóra) Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 125 g datolya (kb. 10 percre FORRÓ vízbe áztatva, ami épp ellepi őket) (Szafi Free Medjool datolya ITT!) 1 evőkanál folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free rostszegény túrós pogácsa (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free rostszegény gluténmentes túrós pogácsa Szafi Free gluténmentes, rostszegény túrós pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 200 g (laktózmentes) zsírszegény túró (vagy házi totu) (házi totu RECEPT ITT!) 100 g langyos víz 4-5 g só…