A Szafi Free termékcsalád a modern táplálkozás csúcsa. Tökéletes választás azok számára, akik érzékenyek a leggyakoribb allergénekre, mint például a glutén, tej, tojás, vagy szója.

A Szafi Free alapreceptek könnyedén beilleszthetőek a vegán és a zsírszegény étrendbe is. Hozzáadhatod kedvenc feltéteidet, így variálhatod az ízeket az életmódodhoz és diétádhoz igazítva. Legyen szó egy rántottáról vagy vajas, felvágottas szendvicsről Szafi Free kenyérrel, a lehetőségek száma végtelen.

A Szafi Free lisztkeverékek prémium minőségű gluténmentes lisztekből készülnek, mint például a hajdina-, köles-, és cirokliszt, és különböző rostkészítményeket tartalmaznak, mint az útifűmaghéjliszt és bambuszrost. Ezek az élelmi rostokban gazdag összetevők lassan szívódnak fel, így hosszantartó energiát biztosítanak.

A Szafi Free receptek elkészítése gyors és egyszerű, nem igényelnek különleges sütő-főző tudományt, így mindenki számára elérhetőek. Próbáld ki a Szafi Free termékcsaládot, és fedezd fel, hogy az allergénmentes étkezés is lehet ízletes és változatos.A Szafi Free receptek elkészítése minimális idő igénybevételűek, és semmiféle sütési-főzési tudomány nem szükséges hozzájuk.

Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből és Szafi Free fánk lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből   Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g flakonos citromlé 5 g olvasztott Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 70 g…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 15 g  Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes zsúrkenyér (tejmentes, szójamentes)

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes zsúrkenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes zsúrkenyér Hozzávalók: 175 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (vagy Szafi Free Expressz lisztkeverék) (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 18 g tojásfehérjepor…

Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta A Szafi Free vegán csokikenyér (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal:   BODZÁS PISKÓTA: 100 g mandulatej 25 g bodzaszörp 20 g frissen facsart citromlé 40 g Szafi Free kajszibaracklekvár (Szafi Free kajszibarack lekvár…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásfehérje poros zsemle (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásfehérje poros zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásfehérje poros zsemle Hozzávalók: 190 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérje por…

Spenótos-babos tonhalfasírt (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Annamária) Spenótos-babos tonhalfasírt Spenótos-babos tonhalfasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Fasírt recept: 130 g fehérbab konzerv összenyomkodva villával 3 tonhal konzerv saját levében 1 ek szárított vörös hagyma (Szafi Reform szárított vöröshagyma ITT!) 1 tk szárított fokhagyma (Szafi Reform szárított…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta Először készítsük el a tölteléket: 50 g alaposan átmosott quinoa (Szafi Free gluténmentes quinoa ITT!) 200 g víz 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) Főzzük meg (kb. 8 – 10 perc) a sós vízben…

Édesburgonyás vaníliás blondie (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Magdolna) Édesburgonyás vaníliás blondie Édesburgonyás vaníliás blondie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Free vaníliás zabpudingpor (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 250 g főtt édesburgonyapüré 2-3 Medjool…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis csavart rúd (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis csavart rúd Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis csavart rúd Hozzávalók: 160 g meleg víz 5 g almaecet (almaecet ITT!) eritrit ízlés szerint (Szafi Reform eritrit ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 db tojás /60g/ 120 g Szafi Free amerikai…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @r_healingkitchen) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche Hozzávalók és elkészítés: 50 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér-és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 10 g kókuszzsír…

Habkönnyű áfonyás túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Habkönnyű áfonyás túrótorta Habkönnyű áfonyás túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g laktózmentes krémes túró 250 g laktózmentes mascarpone 3 egész tojás 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por  (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 40 g…

Szafi Free vegán kakaós kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán kakaós kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán kakaós kalács Tészta hozzávalói és elkészítése: 200 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) – helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel  (Szafi Free expressz lisztkeverék…

Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok Hozzávalók: 200 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 25 g sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 10 g só  (Szafi…

Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet Először készítsük el a quinoát: 150 g folyóvíz alatt alaposan átmosott quinoa 3 g só 450 g víz Öntsük a vizet és rakjuk a sót quinoához, majd forraljuk fel. Ezután alacsony hőfokon, fedő alatt, sűrűn átkeverve főzzük meg. (Akkor jó, ha az…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 130 g langyos víz⁣ 10 g frissen facsart citromlé⁣ 20 g Szafi Reform kókuszolaj  (Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér   Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók: 300 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 5 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 30 g Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes triplán kávés süti (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes triplán kávés süti Szafi Free gluténmentes triplán kávés süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 tojás 120 g Szafi Free karamell ízű zabpudingpor (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 30 g Szafi Free zabdara…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta   Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):   Hozzávalók (20 cm-es tortaformához, vagy kisméretű tepsihez): 240 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 20 g…

Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tavaszi ebéd. Cukkini tócsni (RECEPT ITT!), vadasos burgonyafőzelék (RECEPT ITT!), quinoa fasírt golyó. Hozzávalók: 150 g főtt quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) 150 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka A szénhidrátcsökkentett zsírszegény vegán kakaós csiga (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!)  (Helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi…

Szafi Free gluténmentes vegán lekváros bukta -videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán lekváros bukta Szafi Free gluténmentes vegán lekváros bukta Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):  Tészta hozzávalói (8 db-hoz): 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 14 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free…