Tojás és tej nélkül is lehet kifogástalan ízű és állagú piskótát, muffint és tortát sütni! Az itt található vegán desszertreceptek nem „csak” növényi alapú táplálkozásba illeszthetőek be, hanem nagyrészüket azok is fogyaszthatják, akik mellőzik a hozzáadott cukor, és glutén tartalmú élelmiszerek fogyasztását.

Ha kerülöd az állati eredetű összetevőket, vagy ha tojás-, illetve tejérzékenységgel küzdesz, akkor ezek a vegán desszert receptek mind neked valóak. Gyűjteményünkben mindenféle alkalomra és eseményre találsz megfelelő vegán édesség receptet: édes krémek, fagylaltok, kekszek, müzli szeletek, csokik és szülinapi torták mind-mind növényi alapokon, hozzáadott cukor nélkül!

Epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Gluténmentes epres galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből   Ez az epres galette azoknak készült, akik bélbetegek (eper helyett olyan gyümölccsel, amit meg tudnak emészteni, ugyanis az eper magja nekik nem jó!) és nem bírják megfelelően emészteni a túl sok rostot,…

Szafi Free vegán proteines „puding” (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Krisztina) Szafi Free vegán proteines „puding” Szafi Free vegán proteines „puding” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók és elkészítés: „Krémes étcsoki “puding”: 1 avokádó, 1,5 banán, 2 ek. Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!), és 1…

Szafi Free kürtöskalács ízű muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free kürtöskalács ízű muffin   Szafi Free kürtöskalács ízű muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (6 db muffinhoz):  130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) csipetnyi Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free vegán oroszkrém torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes vegán oroszkrém torta   Szafi Free gluténmentes vegán oroszkrém torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a vegán karamell torta alapján készült: RECEPT ITT! Hozzávalók a piskótához (18 cm-es formához): 250 g Szafi Free hajdinás…

Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Juhász Dóra) Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 125 g datolya (kb. 10 percre FORRÓ vízbe áztatva, ami épp ellepi őket) (Szafi Free Medjool datolya ITT!) 1 evőkanál folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Gluténmentes vegán puncsgolyó (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes vegán puncsgolyó Gluténmentes vegán puncsgolyó Szafi Free zabdarából A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A puncsgolyó a gluténmentes, vegán „túró”gombóc alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (8 darabhoz): 70 g Szafi Reform étcsokis muffin lisztkeverék (Szafi Reform…

Szafi Free vegán fehérjés zabkeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán fehérjés gluténmentes zabkeksz Szafi Free gluténmentes, vegán fehérjés zabkeksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (8 db kekszhez): 100 gramm Szafi Free fehérjés zabkása alap (Szafi Free fehérjés zabkása alap ITT!) 1 dl 100%-os…

Házi protein szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsír-csökkentett, VEGÁN)

Gluténmentes, vegán házi protein szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes, vegán házi protein szelet   Hozzávalók (10 darabhoz): 100 g Szafi Reform muffin lisztkeverék (Szafi Reform muffin lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free vaníliás zabpudingpor (Szafi Free vaníliás zabpudingpor ITT!) 50 g Szafi Free rizscsíra smoothie proteinpor (Szafi Free rizscsíra smoothie proteinpor ITT!) 20…

Szafi Free gluténmentes sütinyalóka/cake-pop (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikos Gabi) Szafi Free gluténmentes sütinyalóka/cake-pop Szafi Free gluténmentes sütinyalóka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 65 g tetszőleges cukrozatlan müzli keverék (Szafi Free gluténmentes fahéjas-almás müzli ITT!) 50 g Szafi Free narancsos csoki ízű hajdina kása alap (Szafi Free…

Szafi Free vegán proteines kráteres süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free vegán proteines kráteres süti Szafi Free vegán proteines kráteres süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a Szafi Free vegán proteines barna piskóta alapján készült (RECEPT ITT!) Hozzávalók a piskótához (25×16 cm-es tepsihez): 230 g Szafi…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett gofri (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán gofri Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán gofri Hozzávalók 5 db normál négyzet alakú gofrihoz: 100 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 45 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú…

Vegán proteines banános zabpalacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dr. Horváth Csilla) Szafi Free vegán proteines banános zabpalacsinta Szafi Free vegán proteines banános zabpalacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely ledarálva (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 25 g Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor PROTEIN SHAKE…

Szafi Free vegán proteines házi csoki (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Helga) Szafi Free vegán proteines házi csoki Szafi Free vegán proteines házi csoki A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mit tesz a menthetetlenül csokifüggő, ha nem ehet kakaót? Készít karobos házi csokit.” A csoki hozzávalói: 70 g Szafi Reform kókuszzsír (Szafi…

Szafi Free gluténmentes vegán rétes (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes, zsírszegény vegán rétes (búzalisztmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes, kristálycukormentes) Egy kis előszó: Amerikában régóta tepsiben készítik a palacsintát reggelire (köszönhetően a tepsi gyártóknak, akik tapadásmentes tepsiket gyártanak), elkerülve ezzel a terjengő olaj szagot a lakásban. Ennek a palacsintának az amerikai neve: dutch baby 🙂 Már ennél…

Tojásmentes palacsinta Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztből (gluténmnentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Tojásmentes palacsinta Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztből Szafi Free csökkentett rosttartalmú, zsírszegény vegán palacsinta   Olyan gluténmentes palacsintát szerettem volna sütni, amit a család apraja-nagyja jó szájízzel nyugodtan ehet. A gyerekek is, és a diéta ellenes férfiak is, sőt még én is! Ez a palacsinta nem tartalmaz: gluént, tejet, tojást, és 1 db kevesebb,…

Szafi Free pudingos gyümölcsös pohárdesszert (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free pudingos málnás pohárdesszert Szafi Free pudingos gyümölcsös pohárdesszert A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 25 g Szafi Free epres-banános zabpuding por (Szafi Free epres-banános zabpuding por ITT!) 10 g holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) pár…

Szafi Free proteines datolyagolyó és proteines energiaszelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dévai Alexandra) Szafi Free gluténmentes, vegán proteines datolyagolyó Szafi Free gluténmentes, vegán proteines datolyagolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes apró szemű zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 csomag Szafi Free Medjool datolya (Szafi…

Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes, vegán, barna rizscsíra fehérjés zabkása Szafi Free gluténmentes, vegán fehérjés zabkása Az összetevők ellenére natúr ízvilággal rendelkező, fehérjében gazdag vegán zabkása, amely nem tartalmaz glutént, tejet, szóját, állati eredetű összetevőket, hozzáadott cukrot, édesítőszert, és magokat. Ízlés szerint bármilyen aszalvánnyal, gyümölccsel, maggal, csokival tovább ízesíthető. Hozzávalók (1 adaghoz): 50 g Szafi Free barna…

Szafi Free vegán almafánk/hamis túrófánk és sütőtökös fánk (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes, tojásmentes vegán almafánk/hamis túrófánk Szafi Free gluténmentes, vegán almafánk/hamis túrófánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nyilván nem teljesen olyan, mint egy túrófánk, de szerintem hasonlít rá, így jó alternatíva lehet azoknak, akik nem esznek, nem ehetnek…

Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása Végre kapható az Instant fehérjés kása, amit Benivel szoktunk vacsorázni.   Nagyon szeretjük a Szafi Free fahéjas-szilvás vagy a kajszi lekvárral, illetve én magamnak szoktam adni hozzá még 1-2 finomságot, Beninek csak lekvárral édesítem. Ez a kása: – Nem igényel főzést! Csak 2…

Szafi Free gluténmentes, vegán puncstorta (tojásmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes, vegán puncstorta Szafi Free gluténmentes, vegán puncstorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Gyerekkorom kedvence! Puncstorta Szafi Free hajdinás piskótából és a kedvenc narancsos-csokis kásából. Nekem teljesen visszaadta azt a régi ízélményt. És mindezt úgy, hogy se…

Szafi Free proteines banángolyó (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free proteines banángolyó Szafi Free proteines banángolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (8 db golyóhoz): 1 kicsi banán (nekem 60 g volt héj nélkül) 50 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 5 g…

Szafi Free vegán proteines kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free gluténmentes, vegán proteines kása  Szafi Free vegán proteines kása Uh ez nagyon finom próbáljátok ki, ha majd megérkezik a Szafi Free fehérje rendelésetek. Nekem így jobban ízlik, mint főzés/mikrózás nélkül kikeverve! Mikró helyett főzhető is. Nem igazán szoktam mikrót használni (már, de fél évtizedik mindent abban sütöttem mert nem volt sütőm, a szükség pedig…