…bagett lisztkeverékből így tudtok vegán csíkos kiflit készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Anita elkészítette a csíkos kiflit, neki ilyen lett és ezt írta róla: „Megcsináltam Julika diétás csíkos kifli…
…Tényleg a leglángosabb ízű diétás lángos. Nekem nem volt tojásfehérje porom, ezért azt nem tettem bele, helyette 2 tojásfehérje helyett 3 nagy tojás fehérjét tettem bele és 100 g helyett…
…kúra szerű diétáim, nem is lesznek, viszont amíg élek „diétásan” fogok étkezni, mert nekem így tetszik és így a jó. Nem célom a fogyás, de célom, hogy soha többet ne…
…diétás: Ezzel jelölöm azokat a recepteket, amelyek kiemelkedően alacsony tápértékkel bírnak, különös tekintettel a szénhidrátértékre! Light paleo: Ezzel jelölöm azokat a recepteket a blogon, aminek valamilyen módon csökkentettem a zsírtartalmát,…
…késhegynyi vanília őrlemény (bourbon vanília őrlemény ITT!) kb. 70 g víz (hogy túrókrém állagú legyen) Ezt a receptet a Szafi Reform Diétás Főzőiskolában készítettük el, a „Mindenmentes” tanfolyamon, itt tudod…
…Reform indiai álom, Szafi Free nokedlivel Pillanatok alatt elkészíthető, nagyon egyszerű ebédötletek! 🙂 Tippet tőletek (képek forrása: Instagram): – Nyitrayné Bakos Annamáriáiéknál családi kedvenc: „Szafi Reform Diétás Bolognai alap (pulyka…
…vadas Szafi Free nokedlivel Pillanatok alatt elkészíthető, nagyon egyszerű ebédötletek! 🙂 Tippet tőletek (képek forrása: Instagram): – Nyitrayné Bakos Annamáriáiéknál családi kedvenc: „Szafi Reform Diétás Bolognai alap (pulyka darált hússal)…
Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes étkezési minta Szafi Reform piskóta rolád, és paradicsomos sültcsirke Sült csirkecomb rizzsel Ez ugye tudjátok, hogy egyáltalán nem diétás???? (Mert zsír + szénhidrát kombó!)…
…lisztkeverékből kakaóporral muffint sütöttem. Amikor langyosra hűltek összemorzsoltam őket és leöntöttem egy jó erős fekete kávéval. Diétás kókusz krémet készítettem a csomagoláson található recept alapján. (Szafi Reform kókuszos desszert krémalap…
…ropogós! Isteni lett az elso #dietas pizzam, dietas sajjtal, és bio házi kolbásszal, spenóttal és paprikával.” Szénhidrátcsökkentett pizza Varga-Győrik Georgina krémsajttal és cukkinival készítte el: Szafi Reform krémsajtos-cukkinis galette Szabó…
…videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol?Ez a vegán aranygaluska olyan de olyan finom hogy ki kell próbáld! #szafireceptek #dietlifestyle #dietas #menutervezes #dobozolas #dietmenu #vegan #eletmodvaltas #vegansnacks #tartsvelem #miteszemegynap #vegandiet ♬ Aesthetic – Gaspar…
…ízű puding ITT RENDELHETŐ! Szafi Free kakaós zabpuding, gluténmentes VEGÁN háztartási keksszel ->Szafi Free gluténmentes VEGÁN keksz RECEPT ITT! Szafi Free kakaós zabpuding ->A Diétás Termékek Webshopban megtaláljátok a képen…
…tetszőleges változtatható. (*2019. 01. 13-i Diétás Termékek Webshop árakkal számolva.) Nagyon egyszerűen elkészíthető, és nagyon-nagyon finom lesz a végeredmény, íme: Tészta hozzávalói: 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free…
…mert bár rengeteg diétás receptet kipróbáltam, azokért rajongok, amikben nem érzek lemondást.. es a tojásos galuska ilyen! :)))) nagyon köszönöm a receptet, isteni volt.:)” (Tóth Andi)smile hangulatje „Elkészült a diétás…
…20 perc, majd 190 fokon (alsó-felső) további 35 perc. Szafi Free-Szafi Reform vegán hamburger Cukkini pogácsa hozzávalói és elkészítése: 1 saláta cukkini (hámozott, reszelve 196 g) 100 g Szafi Free…
Szafi Free vegán ropogós panírban sült cukkini A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán ropogós panírban sült cukkini Hozzávalók: 2 db kb. 18 cm hosszú saláta cukkini, hosszában 3-3…
…és jó alaposan keverjük össze. Készítsünk kis gombócokat és közepes lángon süssük mindkét oldalát aranybarnára, majd tálaljuk. Miközben sülnek a fasírtok, készítsük el a friss zöldség salátát. Vágjuk apró darabokra…
…az összes többi hozzávalóval, kivéve az Alpro tejszín puhára főzzük, majd ezután öntjük a tejszínt hozzá és úgy turmixoljuk krémesre. Pékáruhoz, hajdinatallérral (Szafi Free hajdinatallér ITT!), vagy salátával is ehetjük….
Szafi Free vegán cukkinikrém A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán cukkinikrém Hozzávalók: 1 db saláta cukkini (héjastól aprított 310 g) 60 g Szafi Free zabfasírt alappor (Szafi Free…
…gyümölcsíze is van, és a torkosoknak ( mint pl. én ) harapható is. Ja és pár perc alatt elkészül, csak a fagyás idejét kell kivárni. Hozzávalók: 1 nagyobb saláta cukkini…
Szafi Free vegán fokhagymás cukkini tallér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fokhagymás cukkini tallér Cukkini tallér hozzávalói: 1 db saláta cukkini (hűtőhideg, héjastól reszelt, levétől kinyomva 164…
…Reform szódabikarbóna ITT!) 6 g mézessütemény fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék ITT!) 20 g frissen csavart citromlé 1 közepes saláta cukkini (héjastól reszelve 319 g) 250 g kézmeleg Alpro mandulaital…
…fehérborecet (fehérbor ecet ITT!) 25 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 50 g reszelt Violife sajt 1 közepes saláta cukkini (héjatlan, reszelt – 2 g sóval 5 percig állni…
…szobahőmérsékletű saláta cukkini (hámozott, reszelt, levétől nem kinyomott 148 g) 30 g aprított medvehagyma 170 g kézmeleg víz 6 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost…
…Szafi Life fehérjedús falafel Szafi Free gluténmentes pitával “Falafel golyók saláta ágyon. Már alig vártam, hogy kipróbálhassam és nagyon örültem, mert nagy sikere volt nálunk. Pikk-pakk elkészült, finom, mégis könnyű,…
