Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…süssük készre kb. 35-40 perc alatt. Piskóta esetén vágjuk ketté, és töltsük meg tetszőleges tortakrémmel. Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes vegán puncstorta Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes vegán puncstorta   Szafi osztotta…

Szafi Free kakaós zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…finomabb. 😉 Szafi Free kakaós zabpuding   Szafi Free gluténmentes kakaós zabpuding készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Tudtad, hogy már 4 ízben elkészítheted ezt a gluténmentes reggelit? Gluténmentes, vegán, cukormentes. Diétába…

Egyszerű, vaníliás krémtúró sütemény (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, szénhidrát csökkentett, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek3 hozzászólás

…zebrasüti Vivi szénhidrátcsökkentett galettet sütött a Szafi Reform kenyérlángos recept alapján (RECEPT ITT!), és készített egy krémtúró tortát is készített: Paleo galette és krémtúró torta Nyíriné Vojvoda Mónika tesztelte, neki…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…lett: Szafi Free gluténmentes vegán krémes Matla Beáta Katalin tojásmentes hamis krémese: Szafi Free zsírszegény vegán krémes „Sütiből sosem elég. Vaníliás-málnás ,,sajttorta” ” -írta fotójához Orsi Szafi Free gluténmentes „sajttorta”…

Szafi Free gluténmentes cukkinis kakaós szelet (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes cukkinis kakaós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes cukkinis kakaós szelet Hozzávalók: 90 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 50…

SZEPTEMBER AZ ÚJ JANUÁR – étrend a nyári plusz kilók ellen, Szafi termékekkel – videós receptekkel

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

…könnyű salátát vagy vegyes zöldséglevest egyél (tilos a zsíros öntet/zsíros rántás, habarás!), mellé rágcsálhatsz ripszet, hajdina- vagy lencsetallért, vagy Szafi Free cukkinis pogácsát. Példák: nagyon laktató vegán „túró” torta: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/02/glutenmentes-vegan-turotorta-izu-quinoa.html…

Szafi Free vegán zserbó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek14 hozzászólás

…gluténmentes vegán zserbó Tóth Cynthia újra elkészítette: Szafi Free gluténmentes vegán zserbó Mészáros Izabella zserbó tortát készített: Szafi Free gluténmentes zserbótorta Tóth Cynthia újabb guszta zserbója: Szafi Free gluténmentes vegán…

Szafi Free gluténmentes vegán lúdláb szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

Szafi Free gluténmentes vegán lúdláb szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán lúdláb szelet Tészta hozzávalói (20 cm-es formához): 155 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi…

Tejmentes és tojásmentes „túró” recept (Paleo – vegán „túró” / light verzióban is!)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények12 hozzászólás

…Kígyórétes készítése – videó a képre kattintva!!! Gluténmentes. vegán „túró” rétes – tojásmentes paleo „túró” rétes Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes vaníliás „túrókrém” palacsintát is készítettem a hamis túrókrémmel: Hamis túrókrémes palacsinta…

Szafi Free gluténmentes vegán virágfánk (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentesen is elkészíthető)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…elkészítette: Szafi Free gluténmentes fánk Heni fotója: Szafi Free gluténmentes vegán fánk Zsikla Dóri fotója: Szafi Free gluténmentes vegán fánk Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free gluténmentes vegán virágfánk Ebédötlet…

Szafi Reform gluténmentes aranygaluska (paleo, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek3 hozzászólás

…a tortát, mégsem száradt ki.” -írta fotójához Jobbágy Ági Gluténmentes csokis torta Gáti Mercédesz egyszerűsítette a receptet, ezt írta fotójához: „Lusták aranygaluskája…A recept alapján 2 adag készült, csak külön gombócok…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaókrémes pite (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 100 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 1 tk. gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 50 g…

„Mindenmentes” almás pite, vagy túrós pite – videós recept (paleo, vegán, tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek4 hozzászólás

…Reform gluténmentes almás pite Moncsi is elkészítette: Szafi Reform gluténmentes almás pite Borbély Adrienn fotója: Szafi Reform gluténmentes almás pite Szakál Delinke rácsos almás pite: Szafi Reform gluténmentes almás pite…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ez az egyik kedvenc Szafi Free édes receptem.”- írta fotójához Alexandra Szafi Free gluténmentes csokikenyér Németh Bianka fotója: Szafi Free gluténmentes vegán csokikenyér Zsikla Dóri fotója: Szafi Free gluténmentes vegán…

Szafi Reform zserbó recept (gluténmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek8 hozzászólás

…„Imádom a zserbót… Egyből dupla adag készült belőle!” Szafi Reform gluténmentes zserbó Ezt a gluténmentes, szépséget Czár Anita még húsvétkor sütötte: Gluténmentes paleo zserbó Búcsús Nelli szerint jobb, mint az…

Habkönnyű áfonyás túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények, Zabból készült tortákLeave a comment

…(Ti Készítettétek): “Áfonyás habkönnyű túró torta, Lovas Barbi receptje szerint, de én most meggyel csináltam! Nagyon szeretjük, és elég sok változatban elkészítettem már.”-írta fotójához Leszkovszki Kata Gluténmentes habkönnyű meggyes túrótorta…

Szafi Free Ripsz/Pászka (gluténmentes, tojásmentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

…írta Molnár Marianna Szafi Free gluténmentes pászka Péntekné Erika fotója: Szafi Free gluténmentes ripsz Vivien fotója: Szafi Free gluténmentes pászka Boda Piroska Szafi Free ripszből készített szendvicseket: Szafi Free gluténmentes…

Paleo vaníliakrémes szederszelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3 csapott ek. Szafi Reform vaníliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!) 1 csapott…

Nyers vegán, light paleo desszert golyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajos magvakat nem tartalmaz, csökkentett zsírtartalmú recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Megjegyzés: Ez a massza tökéletes nyers-vegán torta alapnak is, amennyiben kapcsos tortaformába lapítjuk a masszát. 15-18 cm-es tortaformához elegendő ez a mennyiség. Update (Ti Készítettétek): Rácz Erika már el is…

Vegán hatlapos sütemény Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett hatlapos sütemény Vizler-Bokréta Veronika is elkészítette, ezt írta fotójához: „A kedvenc sütim volt gyerekkoromban! Elég béna vagyok az ilyen sütikhez, sőt a tortákhoz és minden krémmel…

Paleo narancskrémes szelet (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

…3,9 g Tápértékei 100 grammonként: Energia:126,7 kcal Fehérje: 10,1 g Zsír: 6,5 g Szénhidrát: 5,8 g Update (Ti Készítettétek): Nyitrayné Bakos Annamária nagyon guszta paleo narancskrémes tortája: Paleo narancskrémes torta…

Szafi Free pudingos, gyümölcsös piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán, csökkentett kalóriatartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…gluténmentes, tejmentes süti Verna Veronika gyümölcsös-pudingos piskóta tortája: Gluténmentes gyümölcsös-pudingos-piskóta Gáti Mercédesz már többször is megsütötte: „Szafi Free pudingos gyümölcsös piskóta. Rég készült már, de még mindig szeretjük!” Szafi Free…

Kalória-csökkentett, csökkentett zsírtartalmú kevert mákos/kókuszos süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek2 hozzászólás

…Reform vaníliás pudinggal fogom ugyanezt megcsinálni, mert az jobban illene a kókusz ízéhez. A tetejét eritrites kókusszal szórtam meg. :)” Gluténmentes kókuszos süti   Várnoki Dóra tortaformában sütötte meg: Gluténmentes…