Gluténmentes, vegán vadas padlizsánból, vagy cukkiniből (szójamentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…karikákra vágva) 80 g Szafi Reform gluténmentes vadas alap (ITT kapható!) 80 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 15 g 100%-os citromlé (100%-os citromlé ITT!) 10 g édesítetlen mustár (pl. dijoni) (dijoni…

Szafi Free medvehagymás-pizzás pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…tudom mit mondhatok erre a pogácsára….. ISTENI lett! Nem csak szerintem! Nagyon jó ízt adott neki a sajtkultúrával érlelt kókusztejből készült paleo&vegán sajtkrém, ami önmagában is hihetetlenül finom. „- írta…

Gluténmentes, vegán, epres-málnás „tejberizs”, rizskoch és zabkoch recept

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…és 180 fokon légkeveréssel 25 percig sütöttem. Az eperöntethez fagyasztott epret rottyantottam össze 5 perc alatt kevés vízzel, és 4-szeres édesítővel, majd botmixerrel pürésítettem.” ********************** A szénhidrát csökkentett, paleo verzió…

Növényi tejszínes bazsalikomos csirkemell sült paradicsommal és paszternákkal

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…paszternákkal Sült paszternák készítése: EzCoat olajsprayvel (ezt használtam) befújt serpenyőben néhány perc alatt megpirítom a megpucolt, felkockázott, előfőzött paszternákot. Rizstejszín recept: ITT!!! Paleo diétázóknak rizstejszín helyett kókusztejszínnel ajánlom. (kókusztejszín ITT!)…

Szafi Free VEGÁN pizzás csiga ropogós, hajdinás kenyér lisztkeverékből (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…-> Pizza lisztkeverékből is készíthető, úgy is nagyon finom és egyszerű, RECEPTET ITT találtok hozzá! *************************** A Szafi Reform csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú, PALEO változat receptjét ITT találjátok! Update…

Rakott brokkoli humusszal (vegán verzióban is)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…tejfogyasztóknak: light sajtkrém) 1000 g brokkoli (kiengedett mirelittel készítettem) Paleo Kebab 100% természetes fűszersó (ezt használtam) 200 g humusz (recept ITT!!!) Elkészítés: Jénaiba rétegezzük így: prézli, brokkoli, fűszer, totukrémes humusz,…

Szafi Free zsírszegény, kalória-csökkentett vegán „mézes” grízes krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…édesítő (ha savanyúbb a lekvár, akkor több kell) (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 30 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes vegán brutál finom „tejbegríz” – zabgríz – videós recept (laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, kukoricamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek6 hozzászólás

…Free gluténmentes zabdara/zabgríz ITT KAPHATÓ!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 8 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) – ízlés…

Cukkinis-répás minipite

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…1 kk. só (ízlés szerint) (Himalaya só ITT!) 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 egész tojás 3 db tojásfehérje 100 g To-tu krém (ToTu krém ITT!) 1…

Poharas Bounty ízű krém

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…ek. kókuszreszelék (ezt használtam) 4 g (csapott tk.) konyakliszt (ezt használtam) Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk, majd 10 perc pihentetés után jöhet a kanalázás. A tetejét olvasztott paleo csokival öntöttem le….

Vaníliás fagyi megmaradt tojássárgájából (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes fagylaltok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo fagyi és jégkrém receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…tejet és tejszínt felfőzni Szafi Reform vaníliás pudingporral (Szafi Reform vaníliás pudingpor ITT!). Tejérzékenyek, paleo diétázók használjanak kókusztejet (kókusztej recept ITT!) és kókuszkrémet (kókuszkrém ITT!). A tojássárgájákat édesítővel kikeverni (Szafi…

Gluténmentes néger kocka és kókuszkocka (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 30 g frissen facsart citromlé 210 g víz 30 g Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform…

Spenót főzelék cukkini burgerrel és lenmag cipóval

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek4 hozzászólás

…is – úgy nem paleo – (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)), és az egészet krémesre turmixoljuk. Cukkini burger recept: ITT!!! Lenmag cipó recept (ez nem gluténmentes!): ITT!!! Természetesen tálalhatjuk Gluténmentes…

Barackos-Epres Charlotte Torta zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…megfelelő Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő) (ezt használtam) (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 2 kiskanál sütőpor (ezt használtam) 8 evőkanál víz hozzáadott cukormentes baracklekvár (a kenéshez) (cukormentes lekvárok ITT!!!) (Szafi Free…

Quinoa tócsni (vegán verzióban is)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek2 hozzászólás

…g jégsaláta 180 g sárgarépa (reszelve) 120 g száraz nagy darabos túró/totu (ezt használtam) (aki egyiket sem eszi annak reszelt karfiol) 3 tk. Paleo Barbecue fűszerkeverék (ezt használtam) Elkészítés: A…

Hozzáadott zsiradékot nem tartalmazó, villámgyors répaleves

Egyéb diétás főételek és levesek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo levesek, Paleo receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…a tűzhelyre, dobtam bele 5 db zsülienre vágott sárgarépát és 3 db fehérrépát, adtam hozzá 1 csomag ‪#‎szafifitt‪ #‎gluténmentes magyaros fűszersót, majd puhára főztem. Ennyi 🙂 Magyaros fűszersó (paleo): ITT!…

Szafi Free gluténmentes lasagne és ravioli (tojásmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…sütőben, (alsó – felső program) 50 perc (ha valaki nagyobb mennyiséget készít egyszerre, akkor a tepsi méretétől függően növekedhet a sütési idő 10-15 perccel). *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lasagnet…

Fekete cseresznyés növényi kakaó

Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Fekete cseresznyés növényi kakaó Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g rizs (paleo diétázóknak: kesudió) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) víz minimum jelzésig ********…

Császármorzsa zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek7 hozzászólás

…paleo változatban így készíthető el: RECEPT ITT! Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből így tudtok császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free zabpuding porból így tudtok vegán császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Szafi Free gluténmentes kenyérlángos – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek6 hozzászólás

…tésztát az már függőség?” Paleo sós pite Kovács Mónika is elkészítette az övé ilyen lett, és ezt írta: „K E N Y É R L Á N G O S….

Szafi Free gluténmentes csörögefánk és vaníliás ropogós fánk – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek3 hozzászólás

…1 csapott ek négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) csipetnyi só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g citromhéj késhegynyi vanília őrlemény(Szafi Reform vanília őrlemény ITT!) vagy…

Hamis marcipán (vagy „Shrek”) szelet

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…marcipán (vagy „Shrek”) szelet recept Kakaós rész: 70 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15 ml rumaroma (rumaroma ITT!) 30 g…