Zsírszegény, karobos méteres sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…g frissen facsart citromlé (nem bolti 100%-os!) 35 g Szafi Reform poreritrit (fontos, hogy por állagú édesítő legyen!!!) (Szafi Reform poreritrit ITT!) Barna tészta hozzávalói: 117,5 g Szafi Free hajdinás…

Zsírszegény, kalória-csökkentett vegán pogácsa szilveszterre – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, aktív élesztőtől mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…Reform, Paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok vegán cukkinis pogácsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből így tudtok vegán…

Fokhagymás-joghurtos brokkoli krémleves sült, füstölt husikockákkal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 1 fej brokkoli 3-4 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál szárított metélőhagyma 1 mokkáskanál szárított petrezselyemzöld (szárított petrezselyemzöld ITT!) 1 doboz natúr joghurt (500g) (tejmentes paleo joghurt recept ITT!) egy evőkanál…

Szafi Free mákos/diós/gesztenyés/kókuszos vegán bejgli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek6 hozzászólás

…nem tojásérzékeny, és nem is vegán, az tojássárgájával is lekenheti!) Elkészítés: VIDEÓ A KÉSZÍTÉSÉRŐL: Mérjük ki egy edénybe a folyékony összetevőket, majd adjuk hozzá a sót/édesítőt keverjük jól el, végül…

Szafi Reform gluténmentes pizzás csiga (szénhidrát-csökkentett recept)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek7 hozzászólás

…recept alapja a Szafi Reformgluténmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo pizza tésztája: csökkentett szénhidráttartalmú pizza recept! Hozzávalók: 180 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék…

Szafi Free EXPRESSZ sajtos szélű pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzák, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek11 hozzászólás

…Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO pizzát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free pizza lisztkeverékből így tudtok pizzát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett/zsemle lisztkeverékből így tudtok vegán pizzát…

Szafi Free csíkos kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflikLeave a comment

…g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 12 g Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes fonott kalács recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

…csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (vagy 50 g Szafi Reform eritirt)…

Csíkos kalács vagy kifli Szafi Free kenyér lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szénhidrátcsökkentett, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…frissen facsart citromlé 150 g langyos víz – ötszörös erősségű édesítőszer esetén 160g víz édesítő (nálam kb. 25-30 g négyszeres erejű édesítő) (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) – 25…

Kalóriacsökkentett, „mindenmentes” vegán Zebra piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott olajmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…állagú édesítő legyen!!!, a Szafi Reform negyedannyival vagy Szafi Free ötszörös erősségű édesítővel készült változatot a recept végén találjátok) (Szafi Reform por eritrit ITT!) 1/2 adag Kakaós piskóta: 117,5 g…

Májgaluska leves (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…további 3 percig. (Ellenőrizzünk 1 db. galuskát, hogy valóban megfőtte 3 perc után!) Végül szűrjük le, és hideg vízzel öblítsük át, majd adjuk a leveshez. *************** PALEO VÁLTOZAT ITT TALÁLHATÓ!…

Szafi Free gluténmentes cukkinis tortilla (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…hogy a sajt belül megolvadjon.   *************** -> Szafi Free Expressz lisztkeverékből így tudtok cukkinis tortillát készíteni, TOJÁS NÉLKÜL: RECEPT ITT! ->Szafi Reform PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Vegán hamis tiramisu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kakaómentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek1 Comment

…frissen facsart citromlé 170 g langyos víz Fontos, hogy ez a recept, poreritrittel működik csak a lent leírtak szerint! Szafi Reform NEGYEDANNYI ÉDESÍTŐVEL másképp készítendő a karobos muffin/piskóta: RECEPT ITT!!!…

Vegán sajtosrúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…Szafi Reform (paleo és nem vegán!) változatát itt találjátok: RECEPT ITT! Update (Ti készítettétek): Gál Edina tesztelte a receptet, neki ilyen lett: Vegán „sajtos”rúd Szabó Nikolett is tesztelte: Sajtos csillagok…

Gluténmentes túrós pogi (tejmentesen is elkészíthető, élesztőmentes, szójamentes)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g olvasztott kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 250 g túró (paleo diétázóknak, tejérzékenyeknek: házi totu recept ITT!) 2 tojás+2 fehérje 150 g…

Szafi Free pudingos, gyümölcsös piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán, csökkentett kalóriatartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…porállagú édesítő/cukor (Szafi Reform por eritrit ITT!) Fontos, hogy ez a recept, poreritrittel működik csak a fent leírtak szerint! Szafi Reform NEGYEDANNYI ÉDESÍTŐVEL másképp készítendő a piskóta: RECEPT ITT!!! Elkészítés:…

Vegán cukkinis-kakaós piskóta (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, maglisztmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptek1 Comment

…negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 35 g Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) 20 g frissen facsart citromlé 15 g Szafi Reformholland…

Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek4 hozzászólás

…rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g zabkorpa (zabkorpa ITT!) vanília (vanília aroma ITT!) édesítő ízlés szerint (Szafi Reform negyedannyi…

Szafi Free csíkos kalács/csíkos csiga (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek7 hozzászólás

…(Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 20 g frissen facsart citromlé 150 g langyos víz 10 g reszelt citromhéj 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)…

Szafi Free habroló (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…felelőséget. Az ihletet a szénhidrát-csökkentett Szafi Reform paleo rolóból kapta: RECEPT ITT! De a tésztának a Szafi Free gluténmentes, zsírszegény kürtöskalács tésztáját használta, receptet itt találtok hozzá, VIDEÓVAL: RECEPT ITT!…

Gluténmentes vegán „Mekis” almáspite (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek2 hozzászólás

…lisztkeverék ITT!) 1 tk Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 10 g almaecet (almaecet ITT!) 75 g víz A töltelékhez: 60 g alma apró kockára…

Szafi Free vegán lángos – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek6 hozzászólás

…a változatot: RECEPT ITT! –>A szénhidrát-csökkentett Szafi Reform paleo lángos receptje ITT található, ami inkább csak a feltéttől lángosos, nem igazi lángos ízű, mint ez! –>Szafi Free gluténmentes VEGÁN BURGONYALÁNGOST…

Dobozolós étkezési minta (tojás-, glutén-, tej-, szója- és hozzáadott cukormentes menü)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…rizsfűszersóval ízesített kölessel Uzsonna: sárgarépás-almapüré zöldségekkel Vacsora: Szafi Reform paleo „tejbegríz” fahéjjal Szafi Reform tejbegríz RECEPTEK: – Melegszendvics (tojásosan szebb elkészítve, de tojásmentesen is finom): recept ITT! (Akinek van ideje,…

Hamis Vegán túró ízű sült puffancsok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…tojással készült PALEO hamis túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Kovácsné Deák Betty tesztelte, és ezt írta róla: „Tényleg túró íze van, nem áztatja el a kókuszolaj,…

Szénhidrát-csökkentett, zsírszegény, vegán Fanta szelet ízű sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…rá a folyadékot és kavarjuk csomómentesre. Narancszselé hozzávalói: 2 narancs leve (116 g) 3 dl szénsavas ásványvíz 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 35 g…