Avokádókrémes uborkasaláta és sült csirkecombok (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo salátákLeave a comment

Avokádós uborkasaláta Ebédötlet Tögyi Julikától ???????????? Avokádókrémes uborkasaláta recept (paleo) 1 db nagyobb uborkát meghámozunk és zöldségtisztítóval hosszában felcsíkozunk. Besózzuk és kb. 10 perc múlva kinyomkodjuk a levét. Amíg áll,…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett serpenyős piskóta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…legyen, hogy fedőt tudjunk rá tenni). Ezután egyenletesen öntsük a masszát bele, szórjuk rá a fagyos málnát, majd fedjük le.   Szafi Reform paleo serpenyős piskóta Sütés: Alacsony (3-as, a…

Palacsinta kókuszlisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) A fenti hozzávalókat összekeverjük és kisütjük. 3 db rendes méretű palacsinta lesz belőle. Paleo kókuszlisztes palacsinta készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Itt egy gyors…

Light paleo, spárgás rétes Julika módra (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Light paleo receptek, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, light paleo spárgás rétes Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10…

Gluténmentes és vegetáriánius ebéd ötlet: Spenótos-ricottás karfiolrizs (tejmentes és paleo hozzávalókkal is)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…dkg karfiol morzsásra aprítva 4 ek. aprított bébispenót 4 tk. ricotta vagy diétától függően hamis (paleo) sajtkrém (recept ITT! ) vagy növényi tejszín (recept ITT!) só bors 1 gerezd fokhagyma…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…tojásfehérje a sütés előtti kenéshez 10 g magkeverék a sütés előtti szóráshoz Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagett Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a száraz és a nedves hozzávalókat, majd öntsük…

Szafi Free amerikai fánk – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek7 hozzászólás

…Csokimáz: Kara Hungary kókuszkrém (kókuszkrém ITT!), kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!), édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítőszer ITT!) kikeverve…” Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk Szafi Free gluténmentes vegán amerikai…

TOP 10+1 Szafi Free GLUTÉNMENTES VEGÁN karácsonyi sütemény recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, TOP10, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Szafi Reform top10 paleo (gluténemntes, szénhidrátcsökkentett) karácsonyi sütemény receptek után (ITT TALÁLJÁTOK!), itt a Szafi Free top 10+1 is, ezek a sütemények lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaznak, és amennyire csak tudtuk…

Egyszerű diós kosárkák

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…g Szafi kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 30 g darált dió 50 g darált sütőtök párolva 60 g tej (paleo és vegán diétában növényi tej)…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú palacsinta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

…kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán kenyér lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform…

Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…tetszőleges mennyiségű bármilyen édesítőszerrel tovább édesíthető (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!, Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) Elkészítés: A fenti összetevőket keverjük jó alaposan össze, majd folyamatosan kevergetve főzzük addig,…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú élesztős pizza és pizzás csiga (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzákLeave a comment

…  *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO pizzát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free pizza lisztkeverékből így tudtok pizzát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free expressz vegán pizzát készíteni: RECEPT…

Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…fotóját, édesburgonyás proteines fasírtot készített: Szafi Free vegán fehérjés édesburgonyafasírt Pap Henriett gyümölcsszósszal fogyasztotta: Szafi Free vegán fehérjés növényi fasírt Gergely Gabriella hamburgere vegán proteines édesburgonya fasírttal készült: (Szafi Free…

Szafi Free vegán zserbó torta csökkentett zsírtartalommal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták1 Comment

…piskóta (Szafi Free világos piskóta recept ITT!) (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT kapható!) Fontos, hogy az a linkeken található recept, poreritrittel működik csak! Szafi Reform NEGYEDANNYI ÉDESÍTŐVEL másképp készítendő…

Szénhidrát-csökkentett vegán puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, magmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Szafi Free ropogós házikenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós hajdinás házikenyér lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék édes ételekhez (Szafi Reform nyújtható lisztkeverék édes ételekhez ITT!) 5 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, Szafi Free Vegán pizzás/sajtkrémes croissant vagy csiga, csavart csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Air Fryer receptek, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek5 hozzászólás

…PALEO pizzás croissant-t így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverékből így tudtok paleo pizzás croissant-t készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú, gluténmentes, vegán pizzás croissant-t így…

Vegán fahéjas quinoa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…reggelizzenek, ha nem szeretik vagy nem ehetik a zabot, de mégis, valami édesre vágynak. A quinoát nemcsak sósan lehet enni, így édesen elkészítve is nagyon finom. Egészítsük ki gyümölcsökkel, szórjunk…

Hozzáadott cukortól mentes eperszörp és bazsalikom szörp (paleo, vegán, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptekLeave a comment

…Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 citrom leve, 2 marék friss bazsalikom levél! Vizet felforraljuk az édesítővel és a bazsalikommal, leturmixoljuk és leszűrjük a legvégén adjuk hozzá a 2 citrom…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a…

Epres túrókrém (paleo túrókrém recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

…Totukrém (ezt használtam), Vegán diéta esetén: kókuszkrém ugyanannyi friss eper, természetes édesítő ízlés szerint (természetes édesítőket itt találsz!), 1 kiskanál konyak liszt összeturmixolva (ezt használtam). (Ebben a receptben a konyak…

Hamis diós-mazsolás-mandarin túrógombóc tojástúróból (paleo túrógombóc recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…3 ek. kókuszjoghurt édesítő + vanília aroma (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 citrom leve+héja Elkészítés: Turmixoljuk össze a hozzávalókat. Ha nem elég szilárd ahhoz, hogy golyókat formáljunk belőle, adjunk még…

Szafi Reform csokoládé jégkrém (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes fagylaltok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo fagyi és jégkrém receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g himalája só (himalája só ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 12 g zselatin…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok   Hozzávalók: 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!)…

Étkezési minta, a „mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 3. (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Étkezési minták, Paleo étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Szafi Reform vadas, nokedli, szénhidrátcsökkentett zsemle, és palacsinta Délelőttre: Szafi Reform 2in1 kávé. 2 db Szafi Reform hamburger zsemle, 2 óra eltoldóssal…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperízű méteres szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…epres pudingpor ITT!) 30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 2 g acai por (acai por…