Brokkoli Tonhal fasírt Lídiától Brokkoli-tonhal fasírt RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen) 1 doboz Tuna tonhalkonzerv (sós lében) (tonhaltörzskonzerv ITT!) 50 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 tojás…
Tavaszi gombasaláta Bio puffasztott rizzsel Light tavaszi gombasaláta recept: A megtisztított gombát apróra felvágjuk és enyhén sós vízben megfőzzük (amíg egyszer felforr a víz, különben túlfő). Közben elkészítjük az öntetet:…
Kókusztejes gyömbéres gluténmentes vegán tökfőzelék (Szerintem a világ legfinomabb tökfőzeléke) Paleo és vegán tökfőzelék 2 kg gyalult mirelit tököt puhára főztem sós vízben. Ezután fele akkora edénybe átszűrtem (mert ennyire…
…paszternákot megpucoljuk, felkarikázzuk és sós vízben puhára főzzük. Mikor kész, aprítógépbe tesszük és meleg(!) vajas (ghee – ezzel!) házi kesudiótejjel összeturmixoljuk. Narancsszósz: 4 narancsot megpucolunk, a fehér részt nagyjából leszedjük,…
…a karácsonyi sós aprósütemény is: recept ITT!), neki ilyenek lettek: Paleo karácsonyi aprósütik „2 nap termése, illetve a nagyobb része, de megérte mert mindegyik nagyon finom” -írta fotójához Ági Szafi…
…• csipet só • 25 g paleo étcsoki • 25 g sós pisztácia • 1 tojás • 150 g növényi tej Insp.: Szőnyi Lídia #gluténmentes #gyorsanfinomat #szafireceptek #szafireform #szafi #cukormentes…
…Brokkolis burgonyapüré: A burgonyát és a brokkolit fele-fele arányban enyhén sós vízben összefőzzük. Amikor megfőtt, a levet leöntjük róla, és egy csipet tejföl, vagy tej hozzáadásával pürésítjük. Próbáljátok ki, nagyon-nagyon…
…megpucoltam, felkarikáztam és sós vízben megfőztem (fedő nélkül, hogy elmenjen a fehérrépa íze), majd a totukrémmel együtt krémesre turmixoltam. 1 kész adag tápértéke: 48 kalória 6 g fehérje 1,2 g…
…Szafi Reform LIGHT zöldborsós brassói: 555 kalória/adag Diétás brassói Kalóriaszegény ebédötlet Csökkentett kalóriaértékű brassói recept: Hozzávalók (5 főre) 1 kg csirkecomb 2 hagyma só, bors, majoránna (Szafi Reform gluténmentes fűszerek…
…só (ezt használtam) prézli gyanánt: rozsos abonett ledarálva, vagy fitnesz prézli/ korpa Elkészítés: Az áttört túrót a többi hozzávalóval összekeverjük, majd a masszát a hűtőbe tesszük kb. 1 órára, hogy…
…massza másik felével beborítom. 200 fokon 30-40 percig sütöm. Sárgarépa püré recept: Ugyanúgy készítem mint a krumplipürét. A répát sós vízben megfőzöm, majd összeturmixolom az olvasztott laktózmentes teavajjal (paleozók kókuszzsírral)….
…stb…, a határ a csillagos ég. 😉 Sós verzióban hamis tortilla: Tojás tortilla sonkával, uborkával, paleo tejföllel Hamis tortilla Paleo tejföl (házi totu tejföl) recept ITT! Édes verzióban palacsintaként…
Paleo baconos csavart Paleo baconos csavart rudak recept Julikától Paleo (gluténmentes, tejmentes, szójamentes) sós péksütemény recept: Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 25 g Szafi Reform…
…– Túrós-zabpelyhes bagett: zabpelyhes-bagett recept ITT! – Tonhalkrém: 100 g tonhal (Tuna tonhal sós lében ITT!) +7 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) + 5 g mustár – Tökfőzelék: 55 g vöröshagymát+…
…konzerveket. A megfelelő állag eléréséhez használjunk száraz vörösbort. A zöld fűszereket is ekkor adjuk hozzá, hogy ne veszítsenek aromájukból. A bio gluténmentes spagettit enyhén sós vízben főzzük meg, majd az…
…A brokkolit rózsáira szedem és előfőzöm sós vízben, addig a csirkemellet csíkokra/kockákra vágom és egy hőálló tálba/jénaiba teszem, majd hozzáöntöm az előfőzött brokkolit. A hozzávalókat leöntöm a joghurtos öntettel és…
…perecet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán sós perecet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Hatala Dia tesztelte, neki ilyen lett: Vegán perec Szabó Éva…
…felelőséget. Egy fej karfiolt rózsáira szedem, sós vízben fél puhára főzöm. Egy jénai tálat kikenünk kókuszzsírral (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) elterítjük a karfiolt megszórjuk kolbász karikával, majd leöntjük az…
…ITT! –>Szafi Free pizzás grissini recept ITT! –>Szafi Free kakaós csiga recept ITT! –>Szafi Free sós alap muffin recept ITT! Szafi Free termékek Fanni (@_thisishome) készítette a fotót és ezt…
…Bakos Annamária guszta gyümölcsös piskótája: Szafi Free gluténmentes epres torta Törő Zsófia epres-cukkinis tortája: (A krém receptje itt található: RECEPT ITT!) Szafi Free gluténmentes epres-cukkinis torta „Sós karamella krémes vegán…
…percig süssük. Tápértékei darabonként: 19 kcal 1 g fehérje 1,4 g zsír 0,7 g ch Ára:19 Ft Update (Ti Készítettétek): @falikobanni a #szafifitt #paleo szezámmagos sós karikából kis puzzle kekszeket…
…csipet őrölt rozmaring só Elkészítés: A megtisztított gombák szárait kiveszem (erre nincs szükség), jól bekenem kívül-belül a gombákat sós olívaolajjal, és az aszalógépben 50 fokon aszalom kb. 4 órán keresztül….
…kapcsolódik) 1 tonhal konzerv (sós vagy saját lében) – e nélkül is nagyon finom (tonhal konzerv ITT!) só olasz fűszerkeverék vagy bazsalikom, oregánó (Szafi Reform olaszos paleo fűszerkeverék ITT!) 1…
…Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a száraz és folyékony alapanyagokat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze. Pihentessük 5 percig. Enyhén sós vízben pároljuk meg roppanóra a spárgát és csöpögtessük…
…14 perc alatt főzzük meg a sós, pirospaprikás vízben. Ezután keverjük bele az 1-1 evőkanál mustárt és ketchupot. A krumpli 3/4-ét karikázzuk fel. A maradék 1/4-ét turmixoljuk össze a fekete…
