Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Zsír: 1,6 g Szénhidrát: 38 g Rost: 7,7 g Update (Ti Készítettétek): „Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a folyékony és a száraz hozzávalókat, majd öntsük őket egybe és alaposan dolgozzuk…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…borított tepsire. Pihentessük 15 percig, majd kenjük le a tetejüket az olajjal. Sütés: 190 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 30 perc. Update (Ti Készítettétek): Majzik-Benkő Adrienn fotója: Szafi Free gluténmentes…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Zsír: 4,4 g Szénhidrát: 21,9 g Update (Ti Készítettétek): Barna Bodor Éva csokikrémes kiflit és szilvalekváros rácsos péksütit sütött a tésztából: Szafi Free gluténmentes csokikrémes kifli és lekváros rácsos péksüti…

Sütés nélküli sütőtök muffin (tojásmentes paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…gyümölccsel díszítjük. Dermedésig hűtőbe tároljuk. Update (Ti Készítettétek): „Félelmetes halloweeni sütőtökös, paleo finomság Szafi Reform recept alapján (a dekoráció nem ehető)” -írta fotójához Bartus Niki Szafi Reform paleo sütőtökös muffin…

Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…formázáshoz 8 g tojás a sütés előtti kenéshez 8 g magkeverék a sütés előtti szóráshoz Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a nedves és a száraz hozzávalókat, majd öntsük őket egybe…

Cukkinis-kapros kalóriacsökkentett tortilla, palacsinta, sós gofri, melegszendvics – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vegán édességek, Vegán főételek, Videós receptekLeave a comment

…vegán) Paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Update (Ti készítettétek): Pálinkás Éva kapros cukkinis Szafi Free palacsintát készített, vadas szósszal töltve: „SPENÓTOS-CUKKINIS PALIK: 2 marék bébispenótot, 1/2 cukkinit, 1 kiskanál…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, vegán keksztekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…éjszakát), és vágjuk 16 szeletre. Tápértékei szeletenként: 39 kcal 1 g fehérje 2 g zsír 8 g ch ************** A Szafi Reform paleo-vegán változatát ITT TALÁLJÁTOK! Update (Ti Készítettétek): Szána…

Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…rántott szelet (RECEPT ITT!) Quinoa fasírt Protein fasírt (RECEPT ITT!) Brokkoli krokett (RECEPT ITT!) Szafi Free vegán rántott szelet, fasírt és krokett Update (Ti Készítettétek): Serfel Tímea fotója: Szafi Free…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták1 Comment

…így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):   Pálinkás Évi csokis piskótát készített, ezt írta fotójához: „Végre szép lett a töltött piskótám, el sem hiszem! Hála a csoki ízű…

Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék, hamis gesztenyepuding és vegán kolbász ízű krém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék   Hozzávalók és elkészítés: (1 adag vagy töltelék 4 db palacsintához) 30 g Szafi…

Szafi Life fehérjedús hatlapos sütemény – videós recept (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Life fehérjedús lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krénn Diána) Szafi Life fehérjedús hatlapos sütemény Szafi Life fehérjedús hatlapos sütemény   Hozzávalók a tésztához: 400 g Szafi Life fehérjedús lisztkeverék (Szafi Life…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…előmelegített sütőben, alsó-felső programon 60 perc. A sütés végén borítsuk sütőrácsra és hűtsük ki. Ezután vonjuk be az olvasztott csokival, és szórjuk meg darabos, pirított mogyoróval. Update (Ti Készítettétek): Pálinkás…

Szénhidrátcsökkentett fonott kalács és kakaós fonott kalács Szafi Reform galuska lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptekLeave a comment

…perc. (Nálam az utóbbi.) RECEPT 2. (A recept készítője: Mile-Kovács Erika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fonott kalács Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fonott kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Túrós tonhalfasírt (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek5 hozzászólás

…sütésen készre sütjük (félidőben megfordítottam). Tápérték (20 fasírt esetén 1 db-ra számolva): Kalória: 57,5 Szénhidrát: 2,4 Fehérje: 7,6 Zsír: 1,9 Update (Ti Készítettétek): Gyulai Laura elkészítette a túró-tonhal fasírt receptet,…

Kakaós piskóta, és kráter szelet (csökkentett kalória tartalmú, vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Fürst Eszter az alábbi arányokkal készített (édesítőszermentes) kakaós piskótát/Sacher tortát: Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinás…

Zsírszegény, karobos méteres sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! ->Csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform PALEO méteres sütemény receptet ITT találtok! Update (Ti Készítettétek): Farkas Szilvi fotója: Szafi Free gluténmentes méteres sütemény…

Serpenyős mini pizzák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzákLeave a comment

…is sütjük néhány percen át. **************** A csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes serpenyős pizza PALEO változatának receptjét ITT találjátok! Update (Ti Készítettétek): Szabó Éva Anita guszta pizzája: Szafi Free gluténmentes pizza…

Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…(https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg fotóját, ezt írta: „Uhh na ez a süti is mennyei, bátran ajánlom a diéta alatt, és olaj nélkül is készíthető!” Szafi Free vegán quinoa”túrós” sütemény Update (Ti…

Gyümölcsös, pudingos piskóta ~ Morzsás desszert tál

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…diétán vagy, esetleg esti étkezésre szeretnéd enni, egyrészről azt javaslom, ne tegyél bele gyümit, másrészről pedig ezt a LIGHT PALEO piskótát ajánlom hozzá! (A receptjét ITT találjátok!)! Update (Ti Készítettétek):…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo csokis-diós kenyér (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo csokis-diós kenyér Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo csokis-diós kenyér Hozzávalók: 5 db tojás 50 g eritrit (Szafi Reform eritrit…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…6 db lesz. Pihentessük, míg a sütő melegszik. (Ez minimum 15 perc.) Sütés: 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 35 perc. Update (Ti készítettétek): Németh Edina fotója: Szafi Free csökkentett…

Szafi Free vegán kakaós kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Zsír: 1,8 g Szénhidrát: 29 g KATT A KÉPRE, MENTSD EL A RECEPTET! Szafi Free gluténmentes kakaós kalács Update (Ti Készítettétek): „A hír igaz, ez a vegán kakaós kalács díjnyertes!”-…

Szafi Free gluténmentes magvas rúd (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflikLeave a comment

…Szafi Free vegán tojáshelyettesítő máz a sütés előtti kenéshez (Szafi Free tojáshelyettesítő vegán máz ITT!) 12 g magkeverék a sütés előtti szóráshoz (len – tök- szezámmag egyenlő arányú keveréke)  …

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche (gluténmentes, tejmentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @r_healingkitchen) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spárgás-cukkinis-sonkás quiche Hozzávalók és elkészítés: 50 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér-és péksütemény lisztkeverék…

Szafi Free „mindenmentes”, vegán melegszendvics – videós recept (hozzáadott olajtól mentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

…Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett lisztkeverékből így tudtok vegán melegszendvicset készíteni:RECEPT ITT!   Update (Ti Készítettétek ): Szabó Fruzsina kolbásszal készítette, ezt a képet ő készítette: Szafi Free kolbászos melegszendvics Csámpai…