Pihe-puha paleo puszedli (méz nélkül)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Pihe-puha /méz nélküli/ paleo puszedli Pihe puha paleo puszedli RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 2 dkg útifűmaghéj (Szafi…

Paleo kókusztekercs

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo kókusztekercs Paleo kókusztekercs RECEPT: Az alaptésztához: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 5 dkg nyílgyökérpor (nyílgyökérpor ITT!) 5 dkg zsiradék…

Paleo 5 perces szénhidrát-csökkentett citromos szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

5 perc alatt elkészíthető glutén-, tej, hozzáadott cukortól mentes süti, ami paleo diétába is beilleszthető! Szafi Reform gluténmentes morzsás citromos szelet Piskóta hozzávalói: 120 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform…

Túró rudi ízű golyó (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…sütés nélküli fitnesz túrós recept Hozzávalók: fél kg zsírszegény túró (paleo esetén: saját készítésű totu) néhány evőkanál görög joghurt (paleo esetén: cocomas) bio citromhéj édesítő (cukorhelyettesítők ITT!) cukormentes étcsoki (cukormentes…

Ropi több féle változatban (zabpelyhes/ gluténmentes / paleo / tejmentes/ szénhidrát-csökkentett verzióban is) illetve zablisztes korong recept

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Zabból készült pogácsák és sós rágcsálnivalók, Zabból készült receptek1 Comment

…A paleo változatot pedig itt találjátok (3. kép): paleo ropi recept. További megjegyzés: A zabliszt helyett akár szénhidrát csökkentett lisztet is használhatunk! Update: Klár-Krisztin Noéminek ilyen lett a zablisztes ropi:…

Tojással és csirkével töltött, sós muffin (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

…g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1-1 késhegynyi oreganó és bazsalikom (oregánó ITT! / bazsalikom ITT!) Elkészítés: Az alapanyagokat összekeverjük és a fele masszát 1-1 evőkanállal szilikonos muffinformába…

Fokhagymás fehérje fasírt (light paleo)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

200 kalóriás vacsora ötlet Nagyon-nagyon finom és roppant egyszerű elkészíteni Fokhagymás fehérje fasírt recept (light paleo) 160 g saját készítésű Totu (amit a videóban készítettem) 100 g reszelt sárgarépa 1…

Földimandula-lisztes piskótarolád (paleo recept magliszt nélkül)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Földimandula-lisztes piskótarplád Földimandula-lisztes piskótatekercs Julikától (maglisztmentes paleo recept) Recept: 3 db nagyobb tojást, 25 g kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), 1 cukkinit (tisztíva 150 g), 20 g Szafi Reform kókuszreszeléket (kókuszreszelék ITT!)…

Paleo-vegán, szénhidrát-csökkentett, bounty ízű csoki (3 összetevőből)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Paleo-vegán, szénhidrátcsökkentett, bounty ízű csoki Házi, „mindenmentes” (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes) bounty ízű csoki 3 összetevőből ???????????? Paleo-Vegán szénhidrátcsökkentett BOUNTY ÍZŰ CSOKI RECEPT 1. 40 g Szafi Reform…

Szafi Reform chia-s bagett (csökkentett szénhidráttartalmú, élesztőmentes, gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Finom, pihe-puha Szafi Reform chia-s bagett recept Szafi Reform chiás bagett ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú (9 gramm/ darab) ✔ Élesztőmentes ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ PALEO Hozzávalók: 75 g Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett mikrós mákos süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db tojás 2 ek. Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 2 ek.mák pici sütőpor Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Maglisztmentes paleo kenyér recept

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek3 hozzászólás

Maglisztmentes paleo kenyér Maglisztmentes paleo kenyér recept Julikától (mert a földimandula nem mandula és nem is olajos mag, a neve megtévesztő 🙂 ) Hozzávalók: 100 g Szafi Reform Prémium földimandulaliszt…

Paleo szilvalekváros rózsabukta (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, szilvalekváros rózsabukta recept Julikától Paleo, szénhidrát csökkentett rózsabukta Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék…

Szafi Reform édes-savanyú leves (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptekLeave a comment

Szafi Reform paleo édes-savanyú leves A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform édes-savanyu leves Különleges ízvilágú, és nagyon laktató, tápláló paleo leves Hozzávalók: 200 g borjúhús 200 g csiperke gomba…

Zöldséges tócsni receptek

Egyéb diétás főételek és levesek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek9 hozzászólás

…paleo sütőlisztből készített paleo tócsnit: Paleo tócsni tökből Paleo diétázóknak: * reszelhető paleo sajt recept ITT! * paleo tejföl recept ITT! Kovács Rita pedig így készíti a zöldséges tócsnit: Zöldséges…

Cukkinikrém-főzelék köles fasírttal (gluténmentes vegán ebéd, a főzelék paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Cukkinikrém-főzelék köles fasírttal A krémfőzelék a cukkinigríz (cukkinis „tejbegríz” recept ITT!) alapján készült sós változatban: Hozzávalók: 200 g cukkini (pucolva) 2 dl kókusztej (kókusztej házilag) 50 g Szafi Reform paleo…

Maglisztmentes paleo kifli (zöldbanánliszttel és élelmi rostokkal, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Maglisztmentes paleo kifl Maglisztmentes paleo kifli zöldbanánliszttel és élelmi rostokkal Julika receptje szerint Hozzávalók: 50 g Szafi Reform zöldbanánliszt (zöldbanánliszt ITT!) 60 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (CH…

Szénidrátcsökkentett töltött PALEO mézes puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett töltött puszedli recept Szafi Reform töltött paleo puszedli Hozzávalók (26 darabhoz): 150 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett svéd ropogós kenyér és taco – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Videós receptek2 hozzászólás

…Enikő is elkészítette: Szafi Reform gluténmentes svéd ropogós kenyér Csikós Gabi fotója: Szafi Reform paleo-vegán svéd ropogós kenyér Bálint Vivien többször is elkészítette, ezt írta fotójához: „Svéd ropogós “kenyér” mert…

Mentás padlizsán saláta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, paleo, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo saláták, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán salátákLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo-vegán vacsora ötlet: mentás padlizsán saláta Szafi Reform mentás padlizsán saláta RECEPT A padlizsánt kockázzuk fel, fűszerezzük #szafifitt fokhagymaporral (Szafi Reform fokhagymapor ITT!) és füstsóval (Szafi Reform füstsó…

Konjak lisztes „túró”krém (paleo)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek2 hozzászólás

Nagyon finom, szerintem laktató (a konjac lisztnek köszönhetően hosszú órákra eltelít), csökkentett kalória- és szénhidrátértékű vacsora ötlet Konjak lisztes „túró”krém (paleo) Vaníliás túrókrém konjac liszttel RECEPT: Totu (ToTu ITT!) kókusztej…

Paleo túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek2 hozzászólás

Gluténmentes, tejmentes, paleo hamis túrófánk Hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes túró ízű fánk Hozzávalók (18 darabhoz): 120 g totu (tojásfehérje túró) (totu recept VIDEÓVAL ITT!) 30 g cassava gari (cassava…