Gyömbéres-narancsos sült csirkecombok

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek2 hozzászólás

Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok hozzáadott zsiradék nélkül Paleo életmódot követőknek is! Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok Hozzávalók: 12 csirkecomb 2 tk. őrölt gyömbér (ezt használtam) 1 tk. őrölt chili (ezt használtam)…

Vaslábasban sült gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…nyugodtan lehet sózni!), majorannával, füstölt paprikával (Szafi Reform füstölt paprika ITT!) és borssal ízesítettem. -fedő alatt 5 percet pihentettem -1 ek. paleo mustárral és 2 ek.Szafi Free ketchuppal (Szafi Free…

Szafi Free gluténmentes vegán csokis keksz, mandulás matcha-maca keksz és narancsos kakaós proteines keksz (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…g víz, pici vaníliaaroma, kis csipet só, 30 g Szafi Reform eritrit, 45 g paleo étcsoki, 180 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt. A megbarnult avokádót villával összenyomkodtam (a színéről most…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, zsírszegény Sacher torta, és Sacher muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán, hozzáadott olajmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…több idő elkészíteni (mosogatással együtt!) ********** ->Tojás hozzáadásával így tudjátok elkészíteni a piskótát: RECEPT ITT! ->A nem vegán, tojással készült, még inkább csökkentett szénhidráttartalmú, paleo változatát ITT találjátok! (de ez…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „sajtos”roló és szakállas/borzas pogácsa – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…reszelt mozzarella sajtba forgattam, ettől lesz olyan kis borzaska.”- írta Vera.   *********************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos rolót így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo vegán „sajtos” rolót így…

Vegán mandulás gofri Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2 g vanília paszta 15 g frissen csavart citromlé 30 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 210 g víz + 0,5 g paleo olaj a sütő kenéséhez…

Szafi Free gluténmentes pille szelet (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptekLeave a comment

…(vanília aroma ITT!) 3 g reszelt citromhéj 20 g flakonos citromlé 15 g paleo olaj 20 g Alpro mandulaital (Alpro mandulaital ITT!) 5 db tojás Elkészítés: Verjünk kemény habot az…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vaníliás-kakaós túrós muffin (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) vanília Külön: 1 evőkanál kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 evőkanál víz Elkészítés: Az összes hozzávalót összekevertem robotgéppel. A kész…

Szafi Free vegán csíkos mini fánkok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…szorosan tekerjük fel, és vágjuk 12 egyforma nagyságú szeletre. Takarjuk le őket egy konyharuhával és pihentessük 15 percig. Sütés: Közepes hőfokra melegített paleo olajban, oldalanként kb. 2,5 percig süssük.  …

Bögrés mikrós Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…szódabikarbóna ITT!) 1/2 kk. cikória porkávé 10 g frissen csavart citromlé 20 g aprított paleo csokoládé 45 g Alpro mandulaital (Alpro mandulaital ITT!) Elkészítés: Egy 4 dl-es bögrében keverjük össze…

Serpenyős mini pizzák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzákLeave a comment

…az alja megsült, megfordítjuk és közben megkenjük a paradicsommal, megpakoljuk a választott feltéttel. Így is sütjük néhány percen át. **************** A csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes serpenyős pizza PALEO változatának receptjét…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis csavart rúd (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) Töltelék: víz ízlés szerint eritrit ízlés szerint kakaópor (Szafi…

Növényi tejszínes bazsalikomos csirkemell sült paradicsommal és paszternákkal

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…paszternákkal Sült paszternák készítése: EzCoat olajsprayvel (ezt használtam) befújt serpenyőben néhány perc alatt megpirítom a megpucolt, felkockázott, előfőzött paszternákot. Rizstejszín recept: ITT!!! Paleo diétázóknak rizstejszín helyett kókusztejszínnel ajánlom. (kókusztejszín ITT!)…

Zsírszegény, karobos méteres sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…hűtőbe, míg megdermed és ferdén vágjuk 16 szeletre. ************** ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! ->Csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform PALEO méteres sütemény…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán foszlós kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…lisztkeverék ITT!) ) 60 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform paleo sütemény…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 11 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 25 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csíkos kalács, fatörzs kifli és kakaós-vaníliás mini csavart kalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

…#iskolakezdés #visszaasuliba #uzsi #uzsonnaötlet #backtoschool #szafifree ♬ Cool modern chill out, 10 minutes(1001927) – 8.864 ******************** Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csíkos kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett, rostban gazdag vegán briós (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…34,8 g Ára darabonként: 139 Ft A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! *********** Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO brióst/”cukros” kiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán brióst így tudtok készíteni:…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „túrós” táska (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Energia: 128 Kcal Fehérje: 3,3 g Zsír: 2,2 g Szénhidrát: 19 g (eritritből származó poliol nélkül, mert az nem szívódik fel!) ************* Szafi Reform paleo „túrós” csavart péksüteményt így tudtok…

Hozzáadott zsiradékot nem tartalmazó, villámgyors répaleves

Egyéb diétás főételek és levesek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo levesek, Paleo receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…a tűzhelyre, dobtam bele 5 db zsülienre vágott sárgarépát és 3 db fehérrépát, adtam hozzá 1 csomag ‪#‎szafifitt‪ #‎gluténmentes magyaros fűszersót, majd puhára főztem. Ennyi 🙂 Magyaros fűszersó (paleo): ITT!…

Szafi Free fűszeres gluténmentes zabköret – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…és az ételérzékenyek étrendjét/életét. Ma nekem is ez lesz az ebédem, tegnap készítettem, és közben csináltam egy rövid videót is, azért, hogy lássátok, hogy milyennek kell lenni az állagának az…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta recept Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 dkg bambuszrost (bambuszrostliszttel is jó) (bambuszrost liszt ITT!) 1 dkg útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!) 3 dkg…

Hamis marcipán (vagy „Shrek”) szelet

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…marcipán (vagy „Shrek”) szelet recept Kakaós rész: 70 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15 ml rumaroma (rumaroma ITT!) 30 g…

Szafi Free gluténmentes kenyérlángos – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek6 hozzászólás

…tésztát az már függőség?” Paleo sós pite Kovács Mónika is elkészítette az övé ilyen lett, és ezt írta: „K E N Y É R L Á N G O S….