Fokhagymás-joghurtos brokkoli krémleves sült, füstölt husikockákkal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 1 fej brokkoli 3-4 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál szárított metélőhagyma 1 mokkáskanál szárított petrezselyemzöld (szárított petrezselyemzöld ITT!) 1 doboz natúr joghurt (500g) (tejmentes paleo joghurt recept ITT!) egy evőkanál…

Zsírszegény, kalória-csökkentett vegán pogácsa szilveszterre – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, aktív élesztőtől mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…Reform, Paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok vegán cukkinis pogácsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből így tudtok vegán…

Szafi Reform gluténmentes brownie szaloncukorral (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Reform gluténmentes brownie szaloncukorral Szafi Reform gluténmentes brownie szaloncukorral   Szaloncukros brownie Ipsits Anitától: Inspiráció: Szafi Reform paleo-vegán brownie (RECEPT ITT!)   Hozzávalók: 1 db banán 70 g Szafi…

Töltött pulyka narancsszósszal

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…Narancsszósz recept: 4 narancsot megpucolunk, a fehér részt nagyjából leszedjük, majd rozmaringgal és 2 dl 100%-os narancslével összeturmixoljuk (darabosra). Közben odateszünk olvadni egy kis vajat (paleo diétázóknak: ghee) kókuszolajjal. Amikor…

Zsírszegény, gluténmentes, vegán karobos banánkenyér (tejmentes, hozzáadott cukormentes, szójamnetes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

…a tésztánk csomómentes nem lesz. 200 fokon légkeveréssel sütjük, amíg a teteje meg nem pirul/barnul. Egy fogpiszkálóval ellenőrizhetjük, hogy a belseje is tényleg megsült-e. ****************** Szafi Reform gluténmentes, tejmentes PALEO…

Karácsonyi menü Szafis alapanyagokból -videós receptekkel

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Dietetikai Team, Videós receptekLeave a comment

…kézmeleg víz Töltelék hozzávalói: •250 g darált dió •30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő •250 g házi, sűrű baracklekvár Csokimáz hozzávalói és elkészítése: •60 g csokoládé •10 g paleo…

Zsírszegény, kalória-csökkentett vegán almás-, mákos-, vagy túrós rétes – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…– Eduardo Luzquiños ********************** -> A szénhidrát csökkentett, Szafi Reform PALEO változatot ITT TALÁLJÁTOK: RECEPT ITT! -> Szafi Free gluténmentes, tejmentes almás pitét Expressz lisztből TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok készíteni:…

TOP 10+1 Szafi Free GLUTÉNMENTES VEGÁN karácsonyi sütemény recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, TOP10, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Szafi Reform top10 paleo (gluténemntes, szénhidrátcsökkentett) karácsonyi sütemény receptek után (ITT TALÁLJÁTOK!), itt a Szafi Free top 10+1 is, ezek a sütemények lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaznak, és amennyire csak tudtuk…

Szafi Free vegán fánk (glutén-, tej-, tojás-, szója-, maglisztmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…db lett belőle. Rosttartalmának köszönhetően lassú felszívódású szénhidrát forrás. Nagyon nagyon finom. Házi sárgabarack lekvárral tálaltam.” *************** –>Csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform LIGHT PALEO fánk recept ITT TALÁLHATÓ! –>Szafi Free gyümölcskenyér…

Szafi Free expressz zsírszegény túrós batyu (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szafi Free gluténmentes vegán „túrós” batyu ************************* Szafi Reform PALEO „túrós” batyut így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): @sunway83 -aki tökéletesen be tudta illeszteni az IR diétájába- is…

Vegán tésztahelyettesítő/Vegán káposztás tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…tortilla recept ITT TALÁLHATÓ! **: MINDEN jelölendő allergén anyagtól MENTES! Pl.: tej, tojás, glutén, szója, magfélék… stb… ***************** Szafi Reform LIGHT PALEO, szénhidrátcsökkentett tészta recept ITT TALÁLHATÓ!      …

Vegán kalória-csökkentett linzeres tésztájú almás pite – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…belőle ilyen morzsás almás süti…Másnap még finomabb…” Szafi Free gluténmentes vegán almás pite ******************** Szénhidrátcsökkentett Szafi Reform PALEO almás pitét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): „Ezt mindenkinek…

Zsírszegény, szénhidrát-csökkentett, vegán kürtöskalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek3 hozzászólás

…kcal Zsír: 0,6 g Fehérje: 4,9 g Szénhidrát: 31,3 g Ára 1 db kürtöskalácsnak (alapanyagáron): 181 Ft *************************** Paleo kürtöskalács receptet itt találtok: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes, zsírszegény vegán…

Szénhidrát-csökkentett vegán puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, magmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Minden jelölendő allergén anyagtól mentes, pl. gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, magmentes… stb… továbbá finomított cukrot és mesterséges adalékanyagokat sem tartalmaz! ***************** A Szafi Reform PALEO mézes puszedli receptje ITT található!…

Gluténmentes sajtos puffancs

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 80 g Szafi Reform tápióka liszt (tápióka liszt ITT!) 160 g növényi tej (kókusztej házilag) 1 tojás 40 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…programon 50 perc. Súlya: 712 g. ******************** Szafi Reform paleo gyümölcskenyeret így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverékből így tudtok vegán gyümölcskenyeret készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free vegán…

Almáspite és mézeskalács ízű vegán gyümölcs muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, édesítőszermentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…160 kcal Fehérje: 3,5 g Zsír: 0,5 g Szénhidrát: 35 g ***************** ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! SZAFI REFORM PALEO VÁLTOZATOK:…

Szafi Free VEGÁN pizzás csiga ropogós, hajdinás kenyér lisztkeverékből (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…-> Pizza lisztkeverékből is készíthető, úgy is nagyon finom és egyszerű, RECEPTET ITT találtok hozzá! *************************** A Szafi Reform csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú, PALEO változat receptjét ITT találjátok! Update…

Gluténmentes házi „sportszelet” (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…a csokoládét. Oszlassuk el a tetején. Helyezzük hűtőbe pár órára. Mikor teljesen megdermedt a csokoládé, azután szeleteljük. ********************** Szafi Reform paleo vegán sportszelet ízű csokit így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Szafi Free túrós batyu (zsírszegény, élesztőmentes, hozzáadott cukor nélkül, gluténmentes, tojásmentes, szénhidrát csökkentett, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…2,9 g Szénhidrát: 15,5 g 1 db. laktató batyu alapanyagára: 132 Ft ***************************** Szénhidrátszegényebb Szafi Reform PALEO túrós batyu recept ITT található! Update (Ti Készítettétek): Szabó Nikolett diókrémmel töltött sütijei:…

Szafi Free, zsírszegény lekváros bukta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes, maglisztmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények1 Comment

…Ft ***************** A Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú PALEO változatot ITT találjátok! Szafi Free szénhidrátcsökkentett, zsírszegény lekváros buktát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett szilvalekváros buktát így tudtok…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 11 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 25 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor…

Szénhidrát csökkentett gluténmentes Szafi Free kakaós csiga – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, maglisztmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes, kukoricamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek9 hozzászólás

…3. réteg: Piros gyümölcsök apróra vágva + bio diákcsemege. 4. réteg: Jó minőségű vajat magas kakaótartalmú összetört paleo étcsokival gőz felett felolvasztottam.” Hozzáadott cukortól mentes gluténmentes kakaós csiga Néhány kép…

Szafi Free gluténmentes cukkinis tortilla (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…hogy a sajt belül megolvadjon.   *************** -> Szafi Free Expressz lisztkeverékből így tudtok cukkinis tortillát készíteni, TOJÁS NÉLKÜL: RECEPT ITT! ->Szafi Reform PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…