Szafi Reform szénhidrátcsökkentett „Kinder Pingui” (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…fagyasztóba tettem, kicsit hűlt ráöntöttem a krémet, visszatettem a fagyóba. Vékony csoki réteget kentem a krémre, erre került a másik tésztalap. Majd ismét fagyasztóba tettem és csokival leöntöttem.” (paleo csoki…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes répatorta (gluténmentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…A krém: zsírszegény túró + Szafo Reform poreritritet elkeverjük (Szafi Reform poreritirt ITT!), hozzáadott cukortól mentes tejszínhabbal lazítjuk a krémet (Tejérzékenyeknek, paleo életmódot élőknek totu recept ITT!, „tejszínhab” recept ITT!)…

Barackrémes paleo muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptekLeave a comment

Barackrémes paleo muffin Szilikonos muffin formában készítünk muffin kosárkát a következőképpen (12 muffinhoz): 100 g Totu – tojásfehérje túró (ezt használtam) (nem paleozoknak: 80 g túróval helyettesíthető) 80 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva ) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Hozzáadott cukortól mentes gumicukor házilag (paleo recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…pohár frissen facsart narancslé 1 evőkanál friss citromlé 2 evőkanál édesítő (paleo cukorhelyettesítők ITT!) vagy méz (így már nem hozzáadott cukormentes!) 3 evőkanál natúr zselatin (natúr zselatin ITT!) Elkészítés: Keverjünk…

Tojásmentes paleo, vegán szilvás szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Gluténmentes, paleo, tojásmentes szilvás sütemény Julikától Tojásmentes, gluténmentes szilvás süti Tészta hozzávalói és elkészítése: 120 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi…

Paleo öreglebbencs házi tésztával (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo öreglebbencs recept Szénhidrátcsökkentett öreglebbencs Száraz tészta hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, gluténmentes galuska lisztkeverék (Itt rendelhető!) 2 db M-es tojás (104 g) 1 db…

Paleo leveles, cukkinis tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek1 Comment

…marad belőle sütés előtt még kenjük rá.) Sütés: 200 fokra előmelegített sütőben, alsó – felső programon 35 perc. Vegyük ki őket a tepsiből és rácson hűtsük ki. Paleo leveles, cukkinis,…

Zöldséges töltött káposzta (paleo és vegán recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Zöldséges töltött káposzt Paleo és vegán vacsora ötlet: Zöldséges töltött káposzta Tögyi Julikától RECEPT: 10 db sós vízben fonnyasztott káposztalevélbe a következőket töltjük: 15 dkg cukkini 10 dkg répa 15…

Paleo almás párnák, Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

Puha, lukacsos, laza szerkezetű, pillekönnyű, mellékízmentes almás párna recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Paleo almás párnák Tészta hozzávalói (13 db.-hoz): 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kolbice (a tészta: tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…alufólia tölcsérkékre tekertem. Lekentem tojással, kb. 200 fokra előmelegített sütőbe tettem, 15-20 perc után lejjebb vettem 170-180 fokra és még sütöttem kb. 20 percig. Grillkolbásszal, füstölt sajttal (paleo sajt recept…

Paleo spenótos, totus töltött kenyér, vagy töpörtyűs hajtovány (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

Puha, lukacsos, laza szerkezetű, mellékízmentes paleo totus, spenótos töltött kenyér Nagyon, nagyon finom lett! A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Paelo spenótos totus kenyér Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform kenyér…

Narancsos csirkemell (paleo)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…fokhagyma reszelve 4 evőkanál hozzáadott cukormentes narancslekvár 1 narancs héja és leve 1 narancs szeletekben 1 evőkanál vaj (paleo diétázóknak kókuszzsír) só, bors 3 dl csirkealaplé Elkészítés: A csirkemellfilét sózom,…

Paleo eperpudingos piskótatallér (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartamú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Paleo eperpudingos piskótatallér RECEPT Fél adagot készítsünk el az ITT található piskótából! Elkészítés: A piskótamasszát evőkanállal adagoljuk a sütőpapírra úgy, hogy 8 db korongot kapjunk. (kb. 1,5 ek. kell laponként)…

Kakaós cukkini muffin (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek1 Comment

Kakaós cukkini muffin Kakaós cukkini muffin Julikától (paleo muffin recept) Hozzávalók: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 35 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!)…

Egyszerű bazsalikomos csirkeragu karfiolrizzsel (paleo ebéd ötlet recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…Másnap a maradékból így készíthetünk nagyon finom ebédet: a karfiolrizsből készíthetünk karfiolpizzát, majd mehet rá a „tejfölös szósz”, végül a ragu. Karfiolpizza recept (brokkoli helyett karfiollal): ITT!!! Karfiolpizza csirkeraguval (paleo)…

Sárgabarackos túrókrém (paleo változatban is!)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…50 g friss sárgabarack (kb. 1,5 darab) 125 g zsírszegény túró (vagy Totu -paleozóknak, tejérzékenyeknek) 20 g zabpehely (kb. 3 csapott ek.) – paleo esetén 10 g zsírtalanított mandulaliszt 1…

Lisztmentes túrótorta (paleo változatban is!)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Szerintem a világ egyik legegyszerűbb, legolcsóbb lisztmentes túrótortája (csökkentett kalóriatartalmú) Lisztmentes paleo túrótorta Lisztmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes túrótorta, és az enyém még tejmentes is, mert Totuból készült. Lisztmentes meggyes túrótorta…

Gluténmentes, tejmentes kókuszos torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…light paleo piskótarolád alapján (RECEPT ITT!) Hozzávalók: 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3…

Paleo Vegán szénhidrát-csökkentett BOUNTY ÍZŰ TORTA recept- VIDEOVAL!

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Vegán édességek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

Tojásmentes Paleo torta recept, azaz így készül a szénhidrát-csökkentett Vegán Bounty ízű torta. A krémet önmagában fogyasztva is ajánlom, nagyon finom.    …

Light Paleo Palacsinta nyers cukkini csokispudinggal

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

Amikor én tanulok Tőletek, Köszönöm Melinda és Dia a mai nagyon finom és nagyon laktató reggelimet! Elkészítettem Melinda népszerű zabpalacsintáját paleosítva és Dia eszméletlen finom cukkini csokikrémét nyers cukkini csokipudingként….

Csokikrémmel töltött to-tu szelet (light paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett, csökkentett zsírtartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Csokikrémmel töltött to-tu szelet Paleo „túrós” sütemény, csokikrémmel töltve, Julika receptje alapján Hozzávalók: Piskóta hozzávalói: 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform…

Paleo almás palacsinta zöldbanánlisztből (maglisztmentes, gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Dia szuper receptje a blogján is megtalálható! Update (Ti Készítettétek): Tóth Cynthia elkészítette, Szafi Reform csokipudinggal fogyasztotta, nagyon guszta lett: –> Szafi Reform paleo csokipuding ITT RENDELHETŐ! Szafi Reform zöldbanánlisztes…