…karalábé 60 dkg csirkemell vöröshagyma fokhagyma só, bors, pirospaprika friss petrezselyem (elhagyható) tejföl (nálunk laktózmentes, paleo tejföl recept ITT!) reszelt sajt (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) Elkészítés: Kiskanállal kiszedem…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Házi paleo dödölle Paleo dödölle marha pörkölttel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Megpucoltam…
…3 tojást fehéredésig verünk, hozzáadunk 25 evőkanál SzafiFitt paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) és annyi vizet, hogy sűrű masszát kapjunk. Ketté vesszük, az…
Kesudiós paleo fánk Kesudiós paleo fánk recept Julikától Hozzávalók: 5 dkg előre áztatott kesudió (áztatás után ennyi) (kesudió ITT!) 2,5 dkg Szafi Reform tápióka keményítő (tápióka keményítő ITT!) 8 g…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fancsikai Eszter) Paleo zselés szaloncukor Paleo zselés szaloncukor A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A zseléhez…
…lett!! És gyönyörűek a rétegei!! Köszönöm szépen a receptet!!” Paleo torta Farkas Szilvi szerint ez a leges legfinomabb piskóta, e szerint készítette a gyönyörű tortáját is: Szafi Reform paleo tortalap…
…Én ugyanezt ettem, csak többet, mert nekem már nem kell fogynom. 1300 kalóriáscsökkentett ch tartalmú paleo étkezési minta RECEPTEK: Túrófánk: RECEPT ITT! Fehér paleo kenyér: RECEPT ITT! Protein szelet: RECEPT…
Totuból készült gluténmentes, laktózmentes, csökkentett szénhidrát tartalmú paleo diétába illeszthető pogácsa recept Paleo Totu Pogácsa Recept: 250 g ToTu-t (ezt használtam), 3 ek. Cocomas krémet (ezt használtam), 2 ek. Szafi…
Tojásmentes, paleo húsvéti tekercs Sokak örömére Julika megalkotta a tojásmentes húsvéti tekercset a Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztből, hogy senki ne maradjon ki a jóból! ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Tojásmentes ✔…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ban-Vali Klara) Paleo „Sportszelet” házilag Házi „Sportszelet” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes…
Light Paleo protein hólabda (VAGY Fitnesz túrós hólabda) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes kókuszos hógolyó Paleo hólabda RECEPT: 1 banán (kihagyható, de nem érdemes, mert ettől lesz nagyon finom) 100 g…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jandzsó Ágnes) Paleo pizza falatkák Paleo minipizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, csökkentett…
Paleo kenyérlángos Egyszerű-nagyszerű kenyérlángos recept (paleo) Tögyi Julikától Hozzávalók: 35 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 6 db tojásfehérje (kissé felverve, jó ha már egy kicsit habos) 55 g Cocomas…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pusztai Gabriella) Paleo mákos süti recept Paleo mákos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 4 tojás…
…paleo sütőlisztből készített paleo tócsnit: Paleo tócsni tökből Paleo diétázóknak: * reszelhető paleo sajt recept ITT! * paleo tejföl recept ITT! Kovács Rita pedig így készíti a zöldséges tócsnit: Zöldséges…
…ITT!) 10 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 2 dkg Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 1,5 dkg Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 1 tk. rumaroma (rumaroma ITT!) 2…
Paleo krumplis pogácsa Paleo krumplis pogácsa (tejmentes, gluténmentes) recept Julikától 140 g kesudió (kesudió ITT!) 65 g főzött, tört édesburgonya 40 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 db tojás 25 g…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kata) Paleo brownie málnaöntettel Paleo brownie málnaöntettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók (2…
Vacsora ötlet 200 kalória alatt: Light Paleo, ízletes tonhalsaláta Paleo tonhalsaláta Hozzávalók: 46 g piros húsú paprika 1 db paradicsom (92 g) 2 db újhagyma (26 g) 5 db kisebb…
Paleo korhelyleves Gluténmentes korhelyleves recept (paleo változatban is) Hozzávalók: 1 kg káposzta 1 közepes hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 szál füstölt kolbász + 2 szál virsli 1 kk. pirospaprika babérlevél,…
…a lábosba. Ezután adunk még hozzá vizet és beletesszük a befejezéshez szánt egész haldarabokat, esetleg belsőségeket (pl. májat), sózzuk és ízesítjük (kimivel szereti: bors, pirospaprika, pirosarany (nem paleo), chili kóstolgatni…
Paleo ropi ✔ gluténmentes ✔ tejmentes ✔ tojásmentes ✔ élelmi rostban gazdag ✔ csökkentett zsírtartalmú Paleo sós rágacsálnivaló recept Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható sós lisztkeverék…
Sárgabarackos pite (paleo) Julikától tejmentes, gluténmentes, sárgabarackos pite smile hangulatjel RECEPT: 80 g (8 ek.) szezámmagot (lehet mandula vagy dió is) (szezámmag ITT!), 3 db nagyobb tojást, 30 g (3…
Light paleo totus pogácsa Light paleo totus pogácsa recept (csökkenett szénhidrát-, és zsírtartalmú és 100% gluténmentes!) RECEPT Hozzávalók (36 db-hoz): 100 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (nyújtható sós lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A receptet beküldte: Rebeka) Paleo muffin Paleo muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 tojás 2 banán…
