…köret (nálam maradék zabtöret (Szafi Free gluténmentes zabtöret ITT!), de lehet rizs/köles (Szafi Free köles ITT!)/quinoa (Szafi Free quinoa ITT!)/hajdina) bármilyen fehérje (nálam héj nélküli főtt csicseriborsó, de lehet bármilyen…
…perc + 10 perc grillsütő funkción aranybarnára sült. (Extra funkció nélküli sütőben szerintem 220 fokon 20-25 perc). 1 golyó csupán 37 kalória smile hangulatjel -> light Tolle trappista sajttal…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Medzihradszky Mónika) Tészta nélküli túrós-sajttorta Túrós sajttorta tészta nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók:…
…húst, megsózzuk, egy kevés vizet öntünk alá és gyakori kevergetés mellett pároljuk. • Ha zsírjára sült belekeverjük a köménymagot, a zúzott fokhagymát, a kicsumázott paprikát, héj nélküli paradicsomot és nagyon…
…olyan recept még, amit edzés után szoktam fogyasztani: 1.) KÓKUSZOS HABCSÓK: A termékfotó alatt: RECEPT!!! 2.) PROTEIN KEHELY: RECEPT!!! 3.) PROTEINES, FŐZÉS NÉLKÜLI PUDING: RECEPT!!! 4.) PROTEIN CSOKI SZELET: RECEPT!!!…
…ITT!) 150 g héj nélküli uborka nagy lyukú sajtreszelőn gyalulva 80 g Szafi Free tzatziki öntet (Szafi Free tzatziki ízű saláta öntet ITT!) 20 g violife feta sajt 2 koktélpari…
…Szafi Reformpóréhagyma kockát, himalája sót, Szafi Reform só nélküli ételízesítőt, 100 g reszelt edami sajtot. A kész tölteléket a tésztára kanalaztam, majd bacon kockákat tettem a tetejére. 20 percig sütöttem,…
…Papp-Zoltán Réka édesítő nélküli Szafi Free banánpalacsintát sütött: „#szafireform almáspite fűszerkeverékkel meghintve és barackkal tálalva. Nagyon finom!! Mellé pedig Szafi Reform 2in1 kávét iszom.” Szafi Free édesítőszermentes banánpalacsinta Fürst Eszter…
…rúdja (RECEPT ITT!) (ennél többet ettem belőle, mint ami a képen van) Vacsora: Szafi Free főzés nélküli kása, fahéjas ötszörös édesítővel megszórva. (RECEPT ITT!) A menü 100% növényi összetevőket tartalmaz!…
…„Hamis „rizses hús”. Isteni, ha nem próbáltad akkor szívből ajánlom. Én a hús nélküli változatát készítettem el, sok salátával és főtt céklával ettem.”- írta fotójához Szász Edina Vegán rizses hús…
…Instagramra töltötte fel fotóját, így készítette ebédjét: „Mai ebédünk sült csirkecomb Szafi Free natúr zabtörettel és uborkával. Mióta Szafi elmondta a csirkecombos bőr nélküli változatát, azóta automatikusan szedem le a…
…Free gluténmentes virslis roló Andi reggelire készítette el: Gluténmentes virslis rácsos Smidt Angéla szerint is nagyon fini: Kelesztés nélküli virslis rácsos Husz Tímea tesztelte, neki ilyen lett: „A holnapi ebéd:…
…előmelegített sütőbe. 180°C-on, alsó-felső sütésen 30 percig, majd 200°C-ra felvéve a hőfokot további 30-35 perc alatt készre sütjük. Update (Ti Készítettétek): Marton Zsuzsanna tesztelte, neki ilyen lett: Gluténmentes mákos kalács…
…(Szafi Free tészták ITT!) 150 g héj nélküli uborka nagy lyukú sajtreszelőn gyalulva 80 g Szafi Free tzatziki öntet (Szafi Free tzatziki ízű saláta öntet ITT!) 20 g violife feta…
…cukkinis pogácsa (RECEPT ITT!) (csak került bele egy kis szezámmag is). Vacsora: egy új fehérjés kása, amit mától Benivel együtt eszünk vacsira. (Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása alap ITT!)…
…eritrit ITT!) 1 csomag vaníliás xilit vagy vanília aroma (vanília aroma ITT!) 1.5 dl víz 4 db tojás 150 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 10 dkg zabliszt…
…illetve próbáltam a domino effektet elérni, hát vagy sikerült vagy nem. Update (Ti Készítettétek): Szabó Fruzsina a piskótát a paleo Rigó Jancsi recept alapján készítette (RECEPT ITT!): Szénhidrátcsökkentett málnakrémes sütemény…
…himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 125 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 180 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…
…ITT!) édesítő (kb. 20 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő) (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 60 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és…
…Reform paleo kakaós piskótát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékből így tudtok paleo kakaós piskótát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Vizler-Bokréta Veronika málnás-mascarpone krémmel…
Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal) Hozzávalók: 80 g SZAFI Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 15 g SZAFI Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 30 g paleo fehérjepor (tojásfehérjepor) (ezt használtam) 3…
…hanem ketté vágva hihetetlen finom hamburger zsemlének is! Szafi Free vegán pita receptből készült hamburger zsemle ******************* A szénhidrátszegényebb Szafi Reform paleo (nem vegán) változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Paleo-vegán…
…négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 250 g sárgabaracklekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!) Tetejére: 100 g paleo csoki (paleo csokoládé ITT!) 10 g…
…kézmeleg víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + 1 g kókuszolaj a sütés előtti fújásához (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Feltét:…
…bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + 1 g kókuszolaj spray a sütés előtti fújáshoz Elkészítés: Keverjük össze a joghurtot a citromlével. Morzsoljuk össze az édesburgonyát…
