Húskockák párolt zöldségekkel, paradicsomos szósszal (paleo) Paleo ebédötlet Tögyi Julikától Húskockák párolt zöldségekkel, paradicsomos szósszal (paleo) recept Húskockák párolt zöldségekkel Hozzávalók: 1/2 kg darált csirkemell 3 dkg Szafi Reform kókuszliszt…
…Hozzávalók (9 darabhoz): 80 g Szafi Reform Paleo Sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform lágy kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 2 tojásfehérje 1/2 teáskanál őrölt fokhagyma,…
…Száraz hozzávalók: 100 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 30 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…
Tojásmententes paleo kifli és szendvicskrém Tojásmentes paleo, azaz gluténemntes vegán reggeli ötlet Julikától ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Tojásmentes ✔ Szójamentes ✔ Paleo ✔ Vegán A kifli receptje ITT…
Cukkinis-mákos citromszelet (paleo) Nyári paleo finomság: Cukkinis-mákos citromszelet Tögyi Julikától smile hangulatjel Recept: 4 db tojás 1 db bio citrom leve 2 ek. víz 50 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj…
Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (Paleo) CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ, KOLBÁSZOS AMERIKAI PALACSINTA (Paleo) ????☺ (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Vacsira vagy uzsonnára is jó választás ???????? Az alapja a csökkentett szénhidráttartalmú pizzám,…
Paleo mákos nudli Tojásmentes paleo mákos nudli recept Tögyi Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 200 g főtt, pépesített édesburgonya 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökérliszt ITT!) 55 g zsírtalanított mandulaliszt vagy…
Paleo kapros túrós Gluténmentes, laktózmentes, csökkentett szénhidráttartalmú kapros túrós recept A tésztához: 5 dkg zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt ITT!) 2,5 dkg Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 5 dkg…
Light Paleo ebédötlet: paleo halrudak karfiolos körettel Paleo halrudak karfiolrizzsel Halrudak hozzávalói és elkészítése: 270 g tőkehalfilé 1 db M-es tojás 13 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 2 g…
…RECEPT: 3 db M-es tojást „fehéredésig” verünk, hozzáadunk 25 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt Szafi Reform kókuszzsírt (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) és annyi…
5g szénhidrátot tartalmazó pizza 3. rész (dióval) (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Csökkentett szénhidráttartalmú (5g/adag) tartalmazó pizza Adagonként 5g szénhidrátot tartalmazó paleo pizza felturbózva A recept a régi, csak most picit…
Zöldséges, húsos, serpenyős tál (paleo) Könnyű paleo vacsora ötlet Tögyi Julikától: zöldséges, húsos serpenyős tál RECEPT: 2 ek. kókuszolajon (kókuszolaj ITT!) megpirítunk 1 közepes, felkockázott hagymát és 1 gerezd fokhagymát….
Paleo piskóta gyümölccsel és csokimázzal Paleo piskóta recept gyümölccsel és csokimázzal Lídiától RECEPT: Hozzávalók: 3 tojás 2 ek. Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform…
Sonkában sült máj, uborka salátával (paleo) Villámgyors paleo ebédajánló: Sonkában sült máj, uborka salátával (köretnek pedig ki mit szeretne) Sonkában sült máj: /100 grammban: 221,8 kalória; 3,6 g szénhidrát/…
Csökkentett kalória értékű mogyorókrémes finomság! Light paleo kategória, de mindemellett csökkentett kalória értékű. Természetesen gluténmentes, laktózmentes és szénhidrát csökkentett 1 muffin kalória értéke= kb. 61 KALÓRIA! Paleo light mogyorókrém muffin…
…cm-es tortaformában csináltam 23 helyett, de így is tökéletes.” Körtés paleo torta Ancika tesztelte, és ezt írta: „Isteni finom üde , könnyű pihe puha piskóta. Nagyon-nagyon finom!” Paleo diós-körtés torta…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kókai Kitti) Lisztmentes paleo lasagne recept Lisztmentes paleo lasagne A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Lisztmentes (tojásból…
…(Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csipet bors szárított paradicsom, olívabogyó, reszelt sajt ízlés szerint (paleozóknak paleo sajt recept ITT!) (Violife füstölt sajt ITT!) Elkészítés: A lisztekhez adomk a kókuszolajat,…
Zöldséges halrudak Paleo vacsora ötlet Julikától: Zöldséges halrúd recept A zöldségköret tetszőleges, én To-tu-krémmel öntöttem le. Paleo halrúd recept: 150 g halfilé (villával kissé összetörve) 80 g apróra reszelt, levétől…
…Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 10 evőkanál Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 5 db tojásfehérje 1 db tojássárgája 1,5 dl víz 4 evőkanál Szafi…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Tavaszi, paleo szülinapi torta Tavaszi, paleo szülinapi torta RECEPT: Tészta hozzávalói: 7 dkg Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 6 dkg Szafi Reform…
…finom, és szerintem nagyon laktató amerikai palacsinta recept. Vacsorára is kiváló ötlet!???????? Túróval készült amerikai palacsinta recept 60 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 90 g (laktózmentes) túró…
Paleo nokedli Jól bevált Paleo nokedli recept szezámmag lisztből és gesztenyelisztből Hozzávalók (1 adaghoz): 10 g Szafi Reform zsírtalanított szezámliszt (Szafi Reform zsírtalanított szezámmagliszt ITT!) 40 g Szafi Reform zsírtalanított…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta Hozzávalók a tésztához: 40 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Erika) Csirkemell alapú pizza alap vagy tortilla recept (paleo) Csirkemell alapú pizza alap vagy tortilla recept (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a…
