Szénhidrát csökkentett „Mignon”

…laktózmentesen is elkészíthető, paleo életmódot követőknek is ajánlom! Recept: No.1 Piskóta: 3 tojás 60 g fehérjepor (fehérjeporok ITT!) /nem paleo/ VAGY kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 2 ek. kakaó (kakaópor ITT!) (de…

Zablepény, avagy bundás kenyér másként (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

…bors 70 g csiperkegomba (felszeletelve, indiai paleo fűszerkeverékkel (ezzel) megszórva/elhagyható vagy mással helyettesíthető) EzCoat olayspray (EzCoat olajspray ITT!) a szendvicssütő kifújásához Elkészítés: A tojásokat, a zabpelyhet és a fűszereket összeturmixoltam…

Szénhidrátcsökkentett tripla csokis málnazselés torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

…édesítőszert és a lisztkeveréket, és gyors mozdulatokkal kézi habverővel dolgozzuk el. Ezután öntsük tapadásmentes, 18 cm-es formába és előmelegített sütőben, 180 fokon süssük meg. (alul-felül sütési programon!) Tejcsokis krém: 250…

Szafi Reform fűszerkeverékek (glutén-, tej-, tojás-, szója-, hozzáadott cukortól- és mesterséges adalékoktól mentesek)

…finom ízletes ételt lehet az asztalra varázsolni, legyen az leves, sült húsok, pörkölt, vagy édes sütemények, kekszek! Itt találjátok őket: Szafi Reform fűszerek ITT RENDELHETŐEK! Neked melyik a kedvenced? 🙂…

Lazacos avokádókrém csökkentett szénhidráttartalmú pirítóssal

Lazacos avokádókrém, csökkentett szénhidráttartalmú pirítóssal Vacsora ötlet: Lazacos avokádókrém csökkentett szénhidráttartalmú pirítóssal (gluténmentes, tejmentes, paleo) Lazacos avokádókrém recept: Hozzávalók: 1/2 avokádó (130 g) 153 g sült lazac (más hallal is…

Dobozolós étkezési minta (tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

…szerint párosítsátok azokat. Én eszerint táplálkozom: nem mindegy, hogy MIT, MIKOR, MIVEL ÉS MENNYIT? Ez a menü tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes. Reggeli: Szafi Reform paleo pogácsa, kókusztejes kakaó…