Gluténmentes mexikói tekercs, virslis tekercs/roló, vagy pizzás csiga/párna (élesztőmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szénhidrát-, és kalóriatartalom: 8 db esetén, 1 db: 8 g ch és 100 kcal 100 grammra kiszámolva: 28 g ch és 190 kcal Én (Szafi) is elkészítettem: Szafi Free gluténmentes,…

Túrós tonhalfasírt (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek5 hozzászólás

…sütésen készre sütjük (félidőben megfordítottam). Tápérték (20 fasírt esetén 1 db-ra számolva): Kalória: 57,5 Szénhidrát: 2,4 Fehérje: 7,6 Zsír: 1,9 Update (Ti Készítettétek): Gyulai Laura elkészítette a túró-tonhal fasírt receptet,…

Étkezési minta, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 2. (húsmentes, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

…RENDELHETŐ! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből készítettem bagettet, az aszalt paradicsomos receptje alapján, csak olívabogyóval. (Nagyon finom lett, próbáljátok majd ki!) 8 db helyett 6 db-ra formáztam. RECEPT…

Szafi Free vaníliás zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…– gabut woi   Átlagos tápérték 1 adag kész pudingban (240 g)* energia: 129 kcal zsír: 3 g szénhidrát (poliol nélkül): 22 g rost: 1,8 g fehérje: 2,5 g só:…

Hamis marcipán töltelékes csoki (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek1 Comment

…Egy tábla csoki 7 db csíkból áll (egy csík 5 db kocka). Beltartalmi értékei 100 g-ban: Energia: 300 kcal Fehérje: 3,4 g Zsír: 25 g Szénhidrát (poliol nélkül): 3,8 g…

Gluténmentes, VEGÁN karfiolfasírt, proteines karfiolfasírt (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek2 hozzászólás

…db fasírt csak 7,7 gramm szénhidrát! Hozzávalók a fasírthoz (13 db-hoz): 300 g karfiolrózsa aprítógépben összeaprítva Szafi Reform himalaya só (1 tk.) (Szafi Reform himalaya só ITT!) bors Szafi Reform…

Vaníliás CHIA magos quinoa kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek2 hozzászólás

…magokkal tálaljuk! 1 adag kész kása (175 gramm) tápértéke, Alpro kókuszitallal: Energia: 156 kcal Zsír: 5,6 g Tényleges számolandó szénhidrát (poliol nélkül): 20,5 g Rost: 3,1 g Fehérje: 4,2 g…

Light paleo szilvás gombóc

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Daragó Erika) Light paleo szilvásgombóc Light paleo szilvás gombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Csökkentett szénhidráttartalmú,…

Cukkinis tonhal tócsni (tojásmentes paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

…db-ot). Szilikonos zsírpapíron készre sütjük 200 fokon 60 perc alatt. (2 nagy gáztepsivel lett). Egy nagy tócsni tápértéke: kcal: 104 kcal fehérje: 7 g szénhidrát: 9.6 g zsír: 4.8 g…

„Mindenmentes” tortilla recept (paleo és vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek1 Comment

…változatát ide kattintva találjátok (így még egyszerűbb): LÁNGOS-TORTILLA-PALACSINTA EGYSZERŰBBEN (PALEO&VEGÁN RECEPT) 1 db tortilla lap tápértéke: kcal: 178.3 fehérje: 3 g szénhidrát: 38.8 g zsír: 1.6 g „Mindenmentes” tortilla  …

Szafi Free gluténmentes epres, banán ízesítésű zabpuding – videós recept (vegán, tejmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük! Átlagos tápérték 1 adag kész pudingban (240 g)* energia: 128 kcal zsír: 3 g szénhidrát (poliol nélkül): 22 g rost: 1,9 g fehérje: 2,5…

Szafi Reform „mindenmentes” kókusztekercs és kókuszgolyó, Raffaello ízű golyó és kávés-diós piramis süti – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek16 hozzászólás

…fólia között), majd egymásra fektetjük őket és feltekerjük. Kókuszreszelékben megforgatjuk. Szafi Reform paleo vegán kókuszgolyó készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Szénhidrát csökkentett kókuszgolyók, kakaós és fehér!🎄 #szafi #vegán #szafireform #szénhidrátcsökkentett #glutenfreevegan…

Szafi Reform vaníliás gesztenye puding (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kukoricamentes, szójamentes, VEGÁN)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes vaníliás gesztenye puding recept, hozzáadott cukor nélkül Szafi Reform vaníliás gesztenye puding A gesztenyében lévő szénhidrát gyors felszívódását rostban gazdag pudingporral csökkentettem, így nem csak finom lett, hanem…

Gluténmentes vegán hamis „túrós” medvehagymás pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…pogácsa összsúlya: 516 g Tápértékei 100 grammonként: Energia: 219,3 kcal Fehérje: 5,9 g Zsír: 2,9 g Szénhidrát: 38,6 g ******************* Túróval így tudtok medvehagymás pogácsát készíteni Expressz lisztkeverékből: RECEPT ITT!…

Paleo gyümölcsös piskóta

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

A Szafi Reform paleo süteménylisztből készíthetünk paleo gyümölcsös piskótát is Természetesen ez a recept is tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú és szerintem nagyon laktató!   Erdei gyümölcsös paleo piskóta…

Paleo csokis torta (gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…torta szénhidrát és kalória tartalma: 8 szeletre vágva, szeletenként: 4,5 g ch és 82 kcal 100 gramm kész torta: 8 g ch és 145 kcal Update (Ti Készítettétek): Harfouch-Gál Edina…

Paleo túró rudi ízű krém

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

…2-3 evőkanál vizet kell csak hozzáadni. Turmixolás után 5-10 perccel még sűrűsödik a krém. Próbáljátok ki mert fúúú de nagyon fincsi! A képen látható adag: 170 kalória 1,5 g szénhidrát…

Light Paleo Piskóta tekercs – videós recept (egyszerű paleo piskótarolád recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…szénhidrátcsökkentett kávés piskótatekercs Daniella narancsos-fahéjas-mascarpone krémmel töltötte: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett piskótatekercs Daniella fotója: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett piskóta tekercs Talián Andrea gesztenyés tekercset készített: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gesztenyés tekercs Talián Andrea…

Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, SCD és GAPS receptekLeave a comment

Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (Paleo) CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ, KOLBÁSZOS AMERIKAI PALACSINTA (Paleo) ????☺ (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Vacsira vagy uzsonnára is jó választás ???????? Az alapja a csökkentett szénhidráttartalmú pizzám,…

Mini szezámos kiflik (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Mini szezámos kiflik Paleo, sós, mini szezámos kiflik ???????? 1 darab csak: 55 kalória, és 3,3 gramm szénhidrát! ???? Nem igényel nyújtást, csak egy kis gyurmázást, a recept pedig pofonegyszerű:…

Paleo mézmentes „mézes” puszedli és diógolyó (kókuszgolyó) recept

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek7 hozzászólás

  Paleo puszedli recept Uhhh mit sütöttünk már megint ki – Gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, PALEO PUSZEDLIT Ha ettetek már finom puszedlit…, ezt ki ne hagyjátok, nagyon-nagyon finom és gyerekjáték…

Szafi Free gluténmentes túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes, szójamentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…–> Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! –> Tehéntúróval, zabbal dúsítva így készíthető: RECEPT ITT! –> Szénhidrátcsökkentő liszttel és tehéntúróval így készíthető: RECEPT ITT! –> Szafi…

Tojásmentes paleo rips / pogácsa / mini kifli / zsemle

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán zsemlék és kiflik10 hozzászólás

…sütéshez is csak 10 perc kell. Nem olyan, mint a készen kapható pászka, de ez is igen tuti.” Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ripsz Herskovits Zsuzsa is tesztelte: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ripsz…