Házi protein szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsír-csökkentett, VEGÁN)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Házi protein szeletek, Protein édességek és gyúrós sütik, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…lesz) Beltartalmi értékei 1 darabban (10 db esetén): Energia: 90 Kcal Fehérje: 6,7 g Zsír: 3,7 g Felszívódó szénhidrát: 6,8 g Rost: 2,4 g Update (Ti Készítettétek): „Ismét protein szeletet…

Szénhidrátcsökkentett, vegán „túrós” batyu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…batyu @gerinnyosz Instagramon osztotta meg fotóját: Szafi Free szénhidrátcsökkentett túrós batyu Szöllősi Nóra is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” batyus Nyári Katalin is elkészítette: Szafi Free szénhidrátcsökkentett túrós batyu…

Szafi Free rostszegény túrós pogácsa (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók1 Comment

…pogácsát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Gluténmentes, tojásmentes, élesztőmentes Szafi Free túrós pogácsát így készíthettek: RECEPT ITT! Szupergyors túrós pogit zablisztből így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett egyszerű…

Kókuszkrémes paleo csiga – videós recept

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

#szafifitt #lightpaleo csupa kókuszkrémes csiga recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, csökkentett szénhidrát-, zsír-, és kalóriatartalmú recept) Kókuszkrémes paleo csiga   ➡ a bounty ízű krém receptjét itt találjátok:…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán pita (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…pita Szakonyi Sarolta guszta pitája: Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita Pálinkás Évi vegán köleskolbásszal (RECEPT ITT!) töltötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita Németh Edina fotója: Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita vegán köleskolbásszal…

Gluténmentes datolyaszilvás sajttorta és narancsos-csokis sajttorta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Egyéb Szafi Free receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…elég egy szelet egy ilyen süteményből. Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 145 g ch és 1140 kcal. (Krémméz nélkül: 105 g ch és 990 kcal.)      …

Tojásmentes zabpalacsinta Szafi Free zabpudingból – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…2,4 g Szénhidrát: 17,7 g Zsír: 1,6 g Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta Angi 200g vízzel, és 10 g kókuszolajjal készítette (a kókusztej helyett!!!), 10 perces pihentetési idővel: Gluténmentes, vegán…

Szafi Reform „mindenmentes” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek5 hozzászólás

Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform „mindenmentes*” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes vegán fonott kalács (élesztőmentes, szójamentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zsírszegény fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán fonott kalács   Nagyon-nagyon finom, és annyira puha! A kalács a népszerű Szafi Reform-Szafi Free…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, vegán lángos (sütőben is elkészíthető) Szafi Reform-Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Szafi Free gluténmentes vegán briós vagy kalács (tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…szénhidrátcsökkentett csokis-mascarpones kalács Pelenczei Petra vegán túrókrémmel (RECEPT ITT!) töltött szénhidrátcsökkentett kalácsa: Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” kalács Várnoki Szaniszló és Dóra túrós mazsolás csigát készített a briós tésztájából (Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva ) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Szafi Reform menü

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…percig sütjük (fél időben kanállal megforgatjuk). Ennyi :)) A fűszertől nagyon-nagyon finom. 1 adag tápértéke (pulykamellel és kölessel): energia: 361.8 kcal fehérje: 43.28 g szénhidrát: 29.9 g zsír: 6.7 g…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes perec (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…Szafi Free szénhidrátcsökkentett perec Konkoly Ramóna sós rudakat készített: Szafi Free szénhidrátcsökkentett sós magvas rúd Kovács Szandra fotója: Szafi Free szénhidrátcsökkentett perec Fürst Eszter fotója: Szafi Free élesztőmentes szénhidrátcsökkentett perec…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett töltött szendvics (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes töltött szendvics   Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes töltött szendvics A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Szafi Free vegán protein keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Házi protein szeletek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…miatt figyel a kalória, és szénhidrát bevitelre. Hozzávalók (10 darabhoz): 150 g Szafi Free narancsos-csoki ízű hajdina kása/keksz alap (Szafi Free narancsos-csoki ízű hajdina kása/keksz alap ITT!) 20 g Szafi…

Szafi Free vegán proteines zabpuding (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…nem célom a fogyás így vacsorára is mindig eszem szénhidrátot. Fontos, hogy lassú felszívódású, jó minőségű szénhidrát legyen. A Szafi Free fehérje biztosítja a megfelelő fehérje bevitelt és a lassúbb…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…lángos lisztkeverékből Barna-Bodor Éva is elkészítette: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics Czank Szilvia is elkészítette: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics „Vacsorára is lehet melegszendvicset enni, főleg ha az Szafi Reform szénhidrátcsökkentett lángos…

Reggeliző zabpelyhes-sajtos bagett (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…sütöttem, de lehet magasabb hőfokon is, a lényeg, hogy aranybarnára süljön a teteje és az alja! 100 g-ban kb. 13 g fehérje, 26 g szénhidrát és 6 g zsír van….