…nagyszerű és mennyei sonka lett! Biztos gyakran fogom elkészíteni! A kenyér receptje: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/12/dietas-zabos-szenhidrat-csokkentett.html ” Házi csirkemell sonka Kriszti is elkészítette a házi csirkemell felvágottat, neki ilyen lett @szkriszta91: „A bolti…
…meg, hogy hűljön ki, és csak ezután fogyasszuk! Beltartalmi értékei darabonként: 52,8 kcal 3,75 g fehérje 1,6 g zsír 0,9 g felszívódó szénhidrát Ára darabonként: 70,24 Ft Gluténmentes, tejmentes Luca…
…Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizza virág Király-Márián Annamária is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizza virág Panna is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizza virág Laura is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizza virág…
…majd felforrósított kókuszolajban kisütjük. (Én púpozott kiskanálnyi adagokban sütöttem ki, így 10 db fánkom lett. ) Szénhidrát és kalória: (a sütéshez használt olaj nélkül) Az egész adag: 35 g ch…
…Zsír: 1,5 g Szénhidrát: 7,5 g Rost: 0,7 g Szafi Free gluténmentes, vegán hamis tepertős pogácsa Szafi Free gluténmentes vegán édes és sós sütemények Receptek: Galette sütiből: Barackos falatkák (RECEPT…
…Energia: 236 Kcal Fehérje: 4,3 g Zsír: 2,3 g Szénhidrát: 46,5 g Rost: 4,6 g NARANCSOS-TIRAMISU A kedvenc, hamis tiramisu receptem alapján készült (RECEPT ITT!), annyi változtatással, hogy a vaníliás…
…perc is elegendő). Tápértéke darabonként: Energia: 28 Kcal Fehérje: 0,6 g Zsír: 0,8 g Szénhidrát: 3,9 g Rost: 0,7 g Szafi Free gluténmentes, vegán édes és sós sütemények Receptek: Galette…
…szeretem az ízét.) A tetejét bevonjuk csokival és hűtőbe tesszük pár órára. Szénhidrát és kalória: (min. 8-10 szeletre vágható) Az egész adag kb. 300 g ch és 1300 kcal. …
…a (kihűlt) párolt káposztát, összegyúrjuk, pihentetjük kb. 20-30 percet. Enyhén lisztezett felületen átgyúrjuk, 4 egyenlő részre osztjuk, kézzel “kilapogatjuk” (kb. 12-14 cm-esre), majd felforrósított kókuszolajban kisütjük. Szénhidrát és kalória: (csak…
…értékei darabonként, fritőzben készítve: Energia: 75 Kcal Fehérje: 3,6 g Zsír: 0,6 g Szénhidrát: 12 g Rost: 1,8 g Szafi Free vegán fehérjés zabtöretes cukkinifasírt almafőzelékkel (Szafi Free gluténmentes,…
…le a tetejüket az olajjal. Előmelegített 160 fokos sütőben süssük (alsó-felső programon) 15 percig. Tápértéke (darabonként): Energia: 63 Kcal Fehérje: 1,5 g Zsír: 1,1 g Szénhidrát: 11,3 g Rost: 0,5…
…éjszakára. A tetejét megszórjuk mogyoróval. Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb: 257 g ch és 2260 kcal. 12 nagy szeletre vágva, 1 szelet: 21,5 g ch és 188 kcal….
…kókuszkocka Kókuszgolyó ízű Szafi Free vegán kókuszkocka ************************** Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN kókuszkockát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, tojással készült PALEO kókuszkockát így tudtok…
…kb. 17-20 perc sütés után kentem rá a joghurtos keveréket, majd további 3-5 percig sütöttem. (Tűpróbával ellenőriztem.) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 100 g ch és 1100 kcal….
…sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, ráöntjük a túrós keveréket, megszórjuk gyümölccsel és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 45 percig sütöttem.) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 174 g ch…
…elkészítette: Szafi Free szénhidrátcsökkentett szilvalekváros croissant Farkas Szilvi is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett szilvalekváros croissant Balogh Orsolya is megsütötte: Szafi Free szénhidrátcsökkentett szilvalekváros croissant Mészáros Izabella is elkészítette: Szafi Free-Szafi…
…(Szafi Reform kakaópor ITT!) Elkészítés: A kakaópor kivételével a hozzávalókat elkeverjük és alacsony hőfokon, folyamatosan kevergetve összefőzzük. Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb. 40 g ch és 330 kcal….
…perc sütés után tettem rá az “öntetet”, majd további 8-10 percig sütöttem. (Tűpróbával ellenőriztem.) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 72 g ch és 1010 kcal. 12 szeletre vágva,…
…beleöntjük a száraz keveréket. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, a tetején kanállal eloszlatjuk a lekvárt és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 40 percig sütöttem, 25×16 cm-es tepsit használtam.) Szénhidrát és…
…lesz.) Ráöntjük az alapra és hűtőbe tesszük legalább egy éjszakára. A tetejét lime szeletekkel és kakaóbabtörettel díszítettem. (Szafi Reform kakaóbabtöret ITT!) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 118 g…
…oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Vera szénhidrát-csökkentett vegán túrós batyuja (tészta RECEPT ITT!), uhh de rég kiakartam már ezt próbálni. Most végre sikerült, nagyon nagyon finom!” Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” batyu Reggeli…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett tortilla vegán köles-„kolbásszal” Szafi Free szénhidrátcsökkentett tortilla vegán köles-„kolbásszal” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft….
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes vegán vaníliás fonott kalács Szafi Free szénhidrátcsökkentett vaníliás fonott kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a…
…nem lett jó, de hagytam neki időt, hogy átgondolja – , tehát kell várni egy kicsit, amíg legalább langyosra hűl. Amúgy – szerintem – hidegen is kifejezetten finooooom!) Szénhidrát és…
…spenót #szafirecept #veganuar #veganuár #eletmodvaltas #dietlifestyle #husmentes #glutenfree #gyorsrecept #szafi #vegan #lifestyle #veganrecipes ♬ Aesthetic – Gaspar ***************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett raviolit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…
