Szafi Reform életmód és program
…is mutatja, nekem így néz ki egy átlagos napom (figyelve a kalóriát!): – Reggelire: Szafi Reform rostos péksütemény vagy zsemle forró itallal vagy egyéb gluténmentes saját kreálmányok (nem zsíros itallal,…
…is mutatja, nekem így néz ki egy átlagos napom (figyelve a kalóriát!): – Reggelire: Szafi Reform rostos péksütemény vagy zsemle forró itallal vagy egyéb gluténmentes saját kreálmányok (nem zsíros itallal,…
…Hozzávalók: 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb) 5 g almaecet, vagy frissen facsart citromlé (almaecet ITT!) 12 g Szafi Reform eritrit (kristálycukorral helyettesíthető, annak aki nem…
…só ITT!) 1 bio citrom héja 30 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 35 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 200 g forró víz A forró vízben elkeverjük a kókuszkrémet és a…
…kalács tésztáját kinyújtottam, majd kakaópor+eritrit+cocomas keverékével megkentem, feltekertem, majd bevágtam a tetejét, és megsütöttem. Nekem nagyooon ízlik.” Cínthia Szafi Reform forró csokival fogyasztotta. Szafi Reform forró csoki ízű italpor ITT…
…Light paleo-vegán változatát a recept végén találjátok!) Hozzávalók (8 db-hoz): 115 g Szafi Reform Nyújtható édes lisztkeverék /maglisztmentes/ (Paleo nyújtható liszt ITT kapható!) 130 g kókusztej (forró!) -> ami 70…
…(Szafi Reform mazsola ITT!) -nem lesz tőle mazsola íze! (Szafi Free Medjool datolya ITT!) 1,5 dl. meleg vagy forró víz 150 g alma – 1 közepes méretű 3-4 g Szafi…
…20 g frissen facsart citromlé 100 g langyos víz Szafi Reform kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Elkészítés: VIDEÓ A LÁNGOS KÉSZÍTÉSRŐL: Forrósítsuk fel a kókuszolajat. Gyúrjuk…
…reszelt cukkini+1 marék rukkola 1 marék puffasztott quinoa (Szafi Free puffasztott quinoa ITT!) kókuszzsír a sütéshez! Picit ragacsos a massza, nagy kanállal porcióztam a forró zsírba! Nagyon nagyon finom!! „-…
…fotójához: „Nem tudom elmondani, mennyire, de mennyire finom mindkettő!” Proteines forró csoki ízű italt Évi így készítette: 300 g mandulatej 5 g Szafi Free forró csoki italpor (Szafi Free forró…
…vegán tölteléket az alábbiak szerint: 50 g Szafi Free borsófehérje granulátum (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) 200 g forró víz 2 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 csipet…
…Szafi Free borsófehérje granulátum • 30 g Szafi Reform zabpehely vagy zabpehelyliszt • 2-2,5 kávéskanál Szafi Reform kolbász fűszer • 1-1 csipet majoranna és metélőhagyma • 180 g forró víz…
…kávéskanál sütőpor 1 db M-es méretű tojás 3 evőkanál növényi olaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) (paleo olaj ITT!) 8 evőkanál növényi ital Töltelék: 3 evőkanál narancs lekvár (vagy sárgabarack lekvár)…
…és vanília aromát, majd egy kézi habverővel keverjük csomómentesre. Forrósítsuk fel az ostyasütőt és tegyünk rá kb. fél kanálnyi masszát. Süssük az ostyát aranybarnára, majd forrón tekerjük a tölcsér formára….
…só ITT!) 1-2 evőkanál Szafi Reform négyszeres édesítő (ízlés szerint) (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 evőkanál Szafi Free forró kakaó ital por (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!)…
…gyúrjuk át lisztezett (kb. 5 g liszt) felületen (úgy, hogy kissé lisztes maradjon a külső felülete). 1 gramm kókuszolajjal kenjük le a kenyér tetejét. Végül előmelegített forró sütőben 200 fokon…
…evőkanál mazsola (Szafi Reform arany mazsola ITT!, Szafi Reform fekete mazsola ITT!) 1 evőkanál aszalt almakarika vagy friss reszelt alma 2 dl tej (vagy növényi ital) 2 dl víz fahéj…
…ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb. Megjegyzés: A növényi ital (tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége! A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag…
…Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 2 dl növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro kókuszital) (Alpro kókuszital ITT!) ízlés és diéta szerint adhatunk hozzá: egyéb aszalványokat, mazsolát, magokat, stb. ízlés szerint…
…marék áfonya, 1 banán, 4,5 dl (max. 20 kalóriás) növényi ital összeturmixolva.) Előtte lehet 1 kávé, annak aki szeretne. (Szafi Free smoothie protein ITT!) Tízórai (10-11 között vmikor): 1 adag…
…és naspolyagolyóval Szafi Free forró csoki ízű ital RECEPT ITT! Szafi Reform naspolyagolyó RECEPT ITT! ******************* Szafi Free ropogós zabpelyhes csokis kekszet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…
…készítette: „Szafi Reform palacsinta, #szafifree zabpudinggal (RECEPT ITT!) töltve, forró csoki (RECEPT ITT!) , és ott hátul megbújt a reggelim, ami zabpuding, 2 szem eperrel.” Szafi Reform palacsinta Szafi Free…
…ITT!) 300 g növényi ital (most rizsital) 40 g tejmentes margarin 2 evőkanál Szaf Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 12 g vaníliás cukornak megfelelő édesítő (Szafi Reform vaníliás eritrit…
…amihez a forró csoki ízű italpor ITT RENDELHETŐ! Szafi Free zsírszegény, vegán müzli Szafi Free gluténmentes kakaós zabpudinggal Szafi Free kakaós zabpuding Szafi Free almás-fahéjas quinoa müzlivel –->Szafi Free gluténmentes…
…össze. Osszuk két egyenlő részre. 0,5 dl forró vízben olvasszunk fel 9 g zselatint. Adjunk hozzá pár kanál krémet, és kavarjuk csomómentesre, majd öntsük a krémhez, és forgassuk össze. Öntsük…
…pl. egy nagy bögre forró teával, és higgyétek el, hogy ezzel tényleg jól is laktok. Bármivel tölthetitek, természetesen nem csak vegán ételekkel, hanem akár felvágottal, tonhallal, stb. ki hogyan szereti….
A weboldal böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni.
Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy az oldalunk használható és működőképes legyen.
Ezeket a cookie-k segítenek abban, hogy az Ön érdeklődési körének megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsük meg a webáruházban.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!