Szafi Free rostcsökkentett vegán répatócsni (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…fokhagyma-granulátumot. Pár percig hagytam pihenni. Belekevertem a sörélesztőpelyhet és lisztet. Vizes kézzel 3 laposabb tócsnit formáztam, majd nem túl forró kókuszolajban (Szafi Reform kókuszolaj ITT!), időnként megforgatva aranybarnára sütöttem. A…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, vegán keksztekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…(Szafi Reform vaníliás eritirt ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 60 g forró víz Keverjük össze…

Sütés nélküli sütőtök muffin (tojásmentes paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…dkg (5 ek.) Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 dl forró víz 2 ek. (20 g) zselatin (zselatin ITT!) Elkészítés: A zselatint oldjuk fel a forró vízben majd rakjuk…

Szafi Free vegán palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek3 hozzászólás

…(vagy diéta szerinti kristályos édesítő/ cukor) (Szafi Reform eritrit ITT!) 75 g víz Elkészítés: Forrósítsunk fel egy palacsintasütőt. Mérjük ki a vizet, adjuk hozzá a cukrot/édesítőt. Majd adjunk hozzá 40…

Spenóttal, csirkével töltött paleo kenyér

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptekLeave a comment

…sütőpor (sütőpor ITT!) 1 tk. bio almaecet vagy citromlé (almaecet ITT! / citromlé ITT!) 1 kk. himalája só/ízlés szerint/ (Himalaya só ITT!) 4 db tojásfehérje 100 g forró víz Elkészítés:…

Szafi Free zsírszegény, „mindenmentes” nokedli – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, hozzáadott olajtól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek2 hozzászólás

…(RECEPT ITT!). Ez ugyanaz a recept, mint a galuskáé, de a GALUSKA lisztkeverék picit változott, ugyanis abban pl. nincs szódabikarbóna, mivel a szódabikarbóna miatt a forró lobogó vízben a nokedli…

Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor és sport szelet ízű csoki (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor Hozzávalók: 75 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 50 g Szafi…

Vegán tepertő ízű krém- videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptek, Videós receptekLeave a comment

…őrölt bors 1/2 csapott kk őrölt majoranna (Szafi Reform majoranna ITT!) 8 g paleo mustár (paleo mustár ITT!) 200 g forró víz Elkészítés: Keverjük a borsófehérjébe a fűszereket, majd öntsük…

Gluténmentes vaníliakrémes fánk (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 300 g Alpro pörköletlen mandulaital (Alpro pörköletlen mandulaital…

Gluténmentes túrógombóc Szafi Free zabpuding porból – videós recept (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Videós receptekLeave a comment

…formázunk (a közepébe tehetünk ízlés szerint gyümölcsöt – málnát, barackot). Forró – nem lobogó – sós vízben (10-15 perc alatt) megfőzzük. Pirított morzsába forgatjuk. Joghurttal, lekvárral tálaljuk. Szafi Free gluténmentes…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett csíkos kalács/leopárd kalács és csíkos csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…és péksütemény lisztkeverék · 10 g Szafi Reform holland kakaó · 350 g cukrozatlan mandulaital · 100 g Szafi Reform eritrit por (vagy porcukor) · 40 g frissen facsart citromlé…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett lepénykenyér (gluténmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…de nem túl forró serpenyőben, zsiradék nélkül, fedő alatt pár perc alatt süssük készre mindkét oldalukat. Töltsük, tekerjük ízlés szerint a lapokat. Julika kolléganőnk is elkészítette: Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes…

Palacsinta Szafi Life férfi lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Life férfi lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Vegán és vega palacsinták, Videós receptekLeave a comment

…Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 300 g szobahőmérsékletű Alpro mandulaital (esetleg víz) (Alpro mandulaital ITT!) Elkészítés: Melegítsünk fel egy palacsintasütőt. Mérjük ki…

Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…himalaya só ITT!) 5 fújás folyékony füst 40 g aprított medvehagyma 220 g víz Folyó, forró víz alatt alaposan mossuk le a kölest. Ezután tegyük egy kisebb edénybe, adjuk hozzá…

Szafi Free gluténmentes spenótos sós palacsinta (tejmentes, tojásmentes, vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

…Szafi Reform tzatziki fűszer (Szafi Reform tzatziki fűszerkeverék ITT!) Elkészítés: Turmixgépben összeturmixoltam, majd közepesen forró, olajspray-vel lefújt palacsintasütőbe öntöttem a tésztát. 2-3 perc múlva, mikor már pöndörödött a széle, megfordítottam….

Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…köles ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform aszkorbinsav (Szafi Reform aszkorbinsav ITT!) 180 g víz Folyó, forró víz alatt alaposan mossuk le a…

Gluténmentes churros Szafi Free univerzális lisztből (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…össze. A kész tésztát töltsük habzsákba, aminek az elejébe tegyünk egy csillag alakú csövet. Bő, forró olajban süssük a rudacskákat aranybarnára. Szedjük konyhai papírtörlőre, majd még forrón forgassuk fahéjas cukorba/eritritbe….

Szafi Free vegán proteines lencsefasírt, spenótos quinoa fasírt és sütőtökös-vöröslencsés fasírt vöröslencse krémmel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…Reform fasírt fűszerkeverék (Szafi Reform fasírt fűszerkeverék ITT!) A száraz és nedves hozzávalókat külön kimérjük, majd azokat összekeverjük, majd pici pihentetés után nedves kézzel megformázzuk és forró kókuszolajban kisütjük. Vöröslencse…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett carbonara spagetti (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…dl-t a baconra öntöm. A tésztát a baconra és visszateszem kicsit melegíteni. Majd, ha elég forró, leveszem a tűzről és a tojásos – sajtos szószt hozzákeverem. Krémes állagú legyen, de…

Szafi Free vajízű leveles croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

…Natália Szafi Free gluténmentes leveles croissant „Isteni finom Szafi Free réteges, vajas croissant. „- írta Joanna Szafi Free gluténmentes leveles croissant „Szafi Free vajízű leveles croissantból szendvics, forró kávéval, nyugodt…

Szafi Free gluténmentes, csökkentett rosttartalmú mákos hókifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 35 g KO KO kókuszjoghurt 12 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 15 g citromlé 50 g ALPRO mandulaital (Alpro mandulaital ITT!) + 10…

Szafi Free gluténmentes rumos-fahéjas virágfánk (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kell figyelni, hogy a sütőforma az olajjal együtt melegedjen, vagyis inkább forrósodjon fel. Illetve az is fontos, hogy a tészta ne lepje el a formát, a tetejétől legalább 2-3 mm…

Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…kell kijönnie (24 cm-es átmérőjű serpenyővel.) RAGU: 100 g Szafi free borsófehérjét (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) beáztattam 400 ml forró vízbe, majd úgy használtam mint egy darált húst: Kevés…

Szafi Free vegán fehérjés smoothie tál (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free fehérjés kása receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…(Szafi Free fehérjés főzés nélküli kása alap ITT!) összeturmixoltam 2,5 dl forró kókusztejjel és 1 banánnal (aki nem eszik banánt adhat hozzá datolyát, naspolyát, aszalt sárgabarackot, mangót stb…), majd kiöntöttem…