…• csipet só • 25 g paleo étcsoki • 25 g sós pisztácia • 1 tojás • 150 g növényi tej Insp.: Szőnyi Lídia #gluténmentes #gyorsanfinomat #szafireceptek #szafireform #szafi #cukormentes…
…smile hangulatjel Zabkása (@nikolett.besenyi Instagramjáról, forrás: #szafifitt címke) Tündi is elkészítette, ezt írta róla: ” A mai reggelim a szokásos zabpehely #szafifitt kókuszos „tejbegrízzel” összefőzve. Ez a poralap paleo, vegán,…
…Szénhidrát: 27,9 g Ára darabonként (alapanyagáron): 129 Ft ***************** A tojással készült, szintén szénhidrát-csökkentett PALEO változat receptje ITT található! Update (Ti Készítettétek): Kozupnné Tóth Bianka töltött kifliket készített a fenti…
…Minden jelölendő allergén anyagtól mentes, pl. gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, magmentes… stb… továbbá finomított cukrot és mesterséges adalékanyagokat sem tartalmaz! ***************** A Szafi Reform PALEO mézes puszedli receptje ITT található!…
…Energia: 135 kcal (rosttal együtt) Fehérje: 6,7 g Zsír: 3,6 g Szénhidrát: 13 g Ára: 83 Ft *********************** A 3 gramm szénhidrátot tartalmazó, zablisztmentes LIGHT PALEO cukkinis-hagymás zsemle receptje itt…
Diós fasírt 1,5 gramm szénhidrátot tartalmazó 2 összetevős DIÓ FASÍRT (paleo, vega) Ha ettetek már finomat…:D Annyira egyszerű és nagyszerű, hogy ezt muszáj megosztanom. Próbáljátok ki, szerintem nem fogtok csalódni!…
…és szilvalekváros változatban készítettem. –> Szafi Reform csokipuding ITT! –> Szafi Reform vanília puding ITT! –> Szafi Reform eperpuding ITT! *********************** A légiesen könnyű, roppanós PALEO macaron receptje ITT található!…
…tortát. A pára miatt így nem égett meg a sajt a 60 perc sütési idő alatt. ************************** –>Paleo hamis sajttorta recept ITT található! –>Szénhidrát-csökkentett gyümölcsös-sajttorta recept ITT található! –>Túrós, szénhidrát-csökkentett…
…pörköltet, tojást akkor is bőven benne vagyunk a 450-500 kalóriában. ********* ->Rostkeverékék nélkül így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverékből így tudtok paleo nokedlit főzni: RECEPT ITT!…
…kcal Zsír: 0,6 g Fehérje: 4,9 g Szénhidrát: 31,3 g Ára 1 db kürtöskalácsnak (alapanyagáron): 181 Ft *************************** Paleo kürtöskalács receptet itt találtok: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes, zsírszegény vegán…
…gyúrható és nyújtható masszát kapjunk. Miután kinyújtottuk (két szilikonos zsírpapír közt), töltsük meg túrós kókuszkrémmel. Tekerjük fel és öntsük le csokimázzal. Én vízgőz felett olvasztottam fel paleo csokoládét (ezt) és…
ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire…
Hozzáadott Zsírmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Zabpelyhes palacsinta Tejmentes, tojásmentes zabpelyhes palacsinta Sokféle palacsintát készítettem már, volt köztük lisztmentes, paleo, magokból készült, fehérje palacsinta, stb… Most az volt a kérés, hogy alacsony…
…sütve csak egyszeres adag elkészítése javasolt. Többszörös adag bekeverése esetén a sütéshez étolajat (pl. paleo olaj) ajánlunk. Szafi Free húsmentes vegán zabfasírt készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Szafi Free húsmentes zabfasírt,…
…tortilla recept ITT TALÁLHATÓ! **: MINDEN jelölendő allergén anyagtól MENTES! Pl.: tej, tojás, glutén, szója, magfélék… stb… ***************** Szafi Reform LIGHT PALEO, szénhidrátcsökkentett tészta recept ITT TALÁLHATÓ! …
…db lett belőle. Rosttartalmának köszönhetően lassú felszívódású szénhidrát forrás. Nagyon nagyon finom. Házi sárgabarack lekvárral tálaltam.” *************** –>Csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform LIGHT PALEO fánk recept ITT TALÁLHATÓ! –>Szafi Free gyümölcskenyér…
…így tudok SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT vegán kürtőskalácsott készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO kürtöskalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett lisztkeverékből így tudtok kürtőskalácsot készíteni: RECEPT ITT!…
…barna rizzsel vagy ízlés szerint más körettel (rizs és egyéb köret ötletek ITT!) tálaljuk. Gyros cukkinisalátával A gyros receptjét ITT találjátok, paleo pita recepteket ITT! és a tojásmentes változat ITT!…
…a tésztánk csomómentes nem lesz. 200 fokon légkeveréssel sütjük, amíg a teteje meg nem pirul/barnul. Egy fogpiszkálóval ellenőrizhetjük, hogy a belseje is tényleg megsült-e. ****************** Szafi Reform gluténmentes, tejmentes PALEO…
…(Recept Itt!) ittam hozzá. Ez az egész reggeli csak kb. 320 kalória és nagyon jól laktam. 🙂 Szafi Free gluténmentes pizzás croissant **************************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, PALEO pizzás croissant-t így…
…sütőbe, amikor majdnem kész, hozzáadom a brokkolit és a cukkinit, majd készre sütöm. Grillezett sajttal vagy csirkemellel, esetleg bundázott paleo ToTu sajttal (recept ITT!) és apróra vágott friss snidlinggel tálalom….
Vacsora ötlet: sült hal mangós salátával A halat fűszeres kókuszolajon megsütöttem. Paleo sülthal fűszerkeveréket (ezt) és füstsót (ezt) használtam. A salátához összedaraboltam a zöldsalátákat, majd összekevertem a felkockázott mangóval és…
…VEGÁN (tojás-, és tejmentes) “mézeskalácsot” így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán “mézeskalács” RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú mézeskalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…
…hogy a sajt belül megolvadjon. *************** -> Szafi Free Expressz lisztkeverékből így tudtok cukkinis tortillát készíteni, TOJÁS NÉLKÜL: RECEPT ITT! ->Szafi Reform PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…
…Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 11 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 25 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor…
