Dobozolós étkezési minta (tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…szerint párosítsátok azokat. Én eszerint táplálkozom: nem mindegy, hogy MIT, MIKOR, MIVEL ÉS MENNYIT? Ez a menü tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes. Reggeli: Szafi Reform paleo pogácsa, kókusztejes kakaó…

Szénhidrát csökkentett „Mignon”

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességekLeave a comment

…laktózmentesen is elkészíthető, paleo életmódot követőknek is ajánlom! Recept: No.1 Piskóta: 3 tojás 60 g fehérjepor (fehérjeporok ITT!) /nem paleo/ VAGY kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 2 ek. kakaó (kakaópor ITT!) (de…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pita (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform rostkeverékes, szénhidrátcsökkentett paleo pitát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverékből így tudtok gluténmentes, vegán pitát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo…

„Mindenmentes” kekszreceptek nem csak édesszájúaknak (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák4 hozzászólás

…rudacskák. (RECEPT ITT!) Kekszek: Karobos-koffeinmentes kávés, és háztartási keksz ízű ***************************** A szénhidrátszegényebb PALEO – VEGÁN sós ropogós keksz receptjét ITT TALÁLJÁTOK! A szénhidrátszegényebb PALEO édes ropogós kekszvariációkat ITT TALÁLJÁTOK!…

Szafi Free „mindenmentes” ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek12 hozzászólás

…Szafi írta: „Hétvégi útravaló: Szafi Free hajdinás kenyérből melegszendvics és saláta….Nagyon szeretjük!” Szafi Free gluténmentes hajdinás kenyér ************* –>Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO zsömlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! –>Paleo, tojással…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán linzer/isler (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Reform paleo kókuszgolyó *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán islert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán linzert/islert így…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes flódni – videós recept (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…hozzávalói és elkészítése: 400 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 60 g kókuszmargarin (kókuszmargarin ITT!),…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán tortilla – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett PALEO tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok tortillát…

Baconös sajtos csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

…Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 280 g kézmeleg víz…

Szénhidrátcsökkentett, húsvéti töltött spirál szendvics recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Paleo húsvéti szendvics (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes) Mutatós, húsvéti, nagyon finom szendvicset hoztunk nektek Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Szénhidrát-csökkentett spirál szendvicsbe csomagolt tavaszi finomságok Tészta hozzávalói: 50 g…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú tortilla/burrito/chapati/indiai kenyér és sós palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…ITT! Szénhidrátcsökkentett PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free fánk lisztkeverékből így tudtok…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőgépben (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek1 Comment

…Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 25 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes, vegán nokedli – videós recept (tojásmentes, tejmentes, szójamentes, zsírszegény)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…(https://www.instagram.com/szafi_fitt/): A vegán „tojás” Szafi Free magyaros alapporból készült: RECEPT ITT! Szafi Free vegán hamis „tojásos” nokedli *********************************** Szafi Reform galuska lisztkeverékből gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO nokedlit így tudtok készíteni:RECEPT ITT!…

Tojássárgája mentes proteines madártej és madártej ízű shake (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán turmixok és cocktailok, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

…és lehűtöttem, jéggel átkevertem. **************************** Paleo madártejet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Barna Bodor Éva is elkészítette, ezt írta fotójához: „A tojásfehérjét 1 tk. Szafi Reform negyedannyival…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…Kft. nem vállal felelőséget. A tészta 2 adag paleo amerikai csokis keksz (RECEPT ITT!), 24 cm-es tortaformában: 4 db M-es tojás Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)…

Szafi Free vegán proteines barna piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kakaómentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…paleo kakaós piskótát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékből így tudtok paleo kakaós piskótát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti készítettétek): Dévai Alexandra erdei gyümölcsös piskóta…

Szafi Free vegán mézízű puszedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 4 g olaj Elkészítés: Keverjük össze a tészta száraz hozzávalóit, majd öntsük bele a nedves alapanyagokat és fakanállal dolgozzuk össze. Ezután fedjük le az edényt,…

Szénhidrátcsökkentett meggyes-mákos torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…alapján (RECEPT ITT!), citrom nélkül készítve: 4 egész tojás 75 g Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék ITT!) 70 g darált mák (darált mák ITT!) 2…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett Raffaello torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Reform kókuszolaj ITT!) Ezután tegyünk bele 210 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeveréket (kanállal keverjük bele). (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 160 fokon kb. 40 percig süssük Krém hozzávalói…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tiramisu szelet (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…vállal felelőséget. Piskótát sütöttem a Szafi Reform paleo étcsokis muffin alapján (RECEPT ITT!) másfélszeres adaggal, 29×19 cm-es tepsiben:   210 g Szafi Reform étcsokoládés muffin lisztkeverék (Szafi Reform étcsokoládés muffin…

Málnakrémes étcsokoládés dominó szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kb. 200 g 60% kakaótartalmú étcsokoládé (paleo étcsoki ITT!) kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Díszítéshez (persze ez kihagyható de szerintem nagyon jól mutat) pici kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) Elkészítés: Elsőként a…