…Szafi Reform mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform mézeskalács fűszerkeverék ITT!) 3 g sütőpor (foszfátmentes sütőpor ITT!) 30 g zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 20 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt…
…készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO palacsinta lisztkeverékből így tudtok palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti készítettétek): „Volt egy rostcsökkentett palacsintarecept édesburgonyaliszttel, amit átalakítottam. Ez lett számomra a NO1…
…olvasztott csokoládé a tetejére (paleo étcsoki ITT!, házi csoki RECEPT ITT!) Elkészítés: A krémhez vaníliás zabpudingot sűrűre főztem a tejjel. Alacsony hőfokon belekevertem az előzőleg felvert tojás fehérje habot és…
…(cocomas ITT!) – aki nem vegán, és nem paleozik, ill. fogyaszt tejterméket az helyettesítheti natúr joghurttal 1 kupaknyi rumaroma A hozzávalókat összeturmixoljuk és betesszük a hűtőbe. Díszítés: paleo macskanyelv (vagy…
…tartalmaz: eritritet, xilitet, mesterséges édesítőszert! Nem puffaszt, nem okoz bélproblémákat, kismamáknál és gyermekeknél sem! Fogyaszthatják paleo és vegán életmódot élők is! Ötször kevesebb kell az ételekbe, italokba, mint a kristálycukorból,…
…fehérjés zabkása „Zabkásával indult a szombat, szép napot kívánok Mindenkinek. Huuu, ez isteni volt! Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása, ribizli, áfonya, eper, paleo reszelt étcsoki.” -írta fotójához Barna Bodor…
…így tudtok tojásmentes, vegán palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO palacsinta lisztkeverékből így tudtok palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Pálinkás Éva rétest készített a palacsintából, ezt…
…8 db fánkom lett. Amikor az olajba tettem, a kanállal kicsit lesimítottam.) **************************************** A tojásos, PALEO változatot itt találjátok: RECEPT ITT! RECEPT 2. (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free…
…engem az sem zavarna, nagyon finom!” Szafi Free vegán fehérjés főzés nélküli kása „Mai reggelim Szafi Free főzés nélküli fehérje kása, paleo drazséval, kókusz chipsszel, kakaóbab törettel, Sambirano gold belga…
…tudtok vegán palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free zabpudingból így tudtok TOJÁSMENTES palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO palacsinta lisztkeverékből így tudtok palacsintát készíteni: RECEPT ITT! A nem…
…expressz lisztkeverékből így tudtok pizzát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free pizza lisztkeverékből így tudtok pizzát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pizzát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Minimális szénhidrátot…
…A szénhidrátcsökkentett Szafi Reform paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Szafi Free narancsos-csokis kása nélkül így tudtok gluténmentes, vegán puncstortát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): „Szafi Free gluténmentes vegán…
…majd kihűtjük. Vizes kézzel golyókat formázunk és kókuszreszelékbe forgatjuk őket. (Nekem 10 db „bolti méretű” Raffaello golyóm lett ebből az adagból.) *************************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo-vegán kókusztekercset, és kókuszgolyót így…
…tudtok gluténmentes, tojásmentes VEGÁN lángost készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo lángost készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lángost így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update…
…kentem le. 180 fokra előmelegített sütőben alsó-felső programon kb. 45 percet sütöttem. (A sütési idő mindig sütőfüggő!) ************************** Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO brióst/”cukros” kiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…
…rostszegény paleo kenyér, amit azoknak ajánlok majd, akik nem bírják a túl rostos ételeket, de szeretnének szénhidrát-csökkentetten enni. Ebéd: Szafi Reform bolognai (RECEPT ITT!), új Szafi Reform kész tészta (Szafi…
…szuper paleo-vegán püré (köret), babáknak pedig tökéletes bébiétel hozzátáplálás. Szóval: Senki ne mondja nekem, hogy szerencsés vagyok, hogy mindent megeszik Benike, mert erről szó sincs, de erről már írtam az…
…előmelegített sütőben, alsó-felső sütéssel 42 percet sütöttem. (A sütési idő mindig sütőfüggő, így ez eltérő lehet.) *************** Szafi Reform gluténmentes paleo perecet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes…
…só sajt ízlés szerint (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) A joghurtot összekeverem ízlés szerint a fűszerekkel és a tejjel majd amíg a többi hozzávalót előkészítem pihenni teszem a hűtőbe….
…(RECEPT ITT!) Quinoa fasírt (RECEPT ITT!) Protein fasírt (RECEPT ITT!) Brokkoli krokett Szafi Free vegán rántott szelet, fasírt és krokett ******************************* Szafi Reform gluténmentes rostkeverékkel így tudtok paleo…
…formába öntöttem, majd néhány óra hűtőbe tettem és boldogan lehet majszolni. ********************************** Kakaópor hozzáadásával így tudtok csokit készíteni: RECEPT ITT (VIDEÓVAL)! Paleo-vegán karobos csokit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! …
…75 g hozzáadott cukortól mentes étcsoki (paleo csoki ITT!, házi csoki RECEPT ITT!) Lassú fokozaton melegítjük. Amint kész a máz tegyük egy kicsit félre és várjuk meg, amíg langyosra hűl….
…paleo piskótarolád alapján (RECEPT ITT!): 60 g Szafi Reform csökkentett-szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 65 g eritrit 1 g Szafi Reform himalaya só…
…lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! -> Szafi Reform szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós tortát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update…
…rizsfűszersóval ízesített kölessel Uzsonna: sárgarépás-almapüré zöldségekkel Vacsora: Szafi Reform paleo „tejbegríz” fahéjjal Szafi Reform tejbegríz RECEPTEK: – Melegszendvics (tojásosan szebb elkészítve, de tojásmentesen is finom): recept ITT! (Akinek van ideje,…
