Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán édes zsemle/briós (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…briósokat rögtön a sütőből kivéve újra lefújtam és megszórtam vaníliás eritrittel. (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) ************************** Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO brióst/”cukros” kiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gyümölcskenyér…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzák, Videós receptekLeave a comment

…♬ Delicious Food – Mdstocksound *************** Szafi Reform rostkeverékkel így tudjátok tovább csökkentetni a szénhidráttartalmát: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO pizzát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos roló (gluténmentes, szójamentes)

Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…sajtkrémet, a hengerekbe nyomjuk két oldalról, de kicsit legyen kinn a krémből, mert ezután sajtba forgatjuk a két végét és kész is. ************ Paleo „sajtos” rolót így tudtok készíteni: RECEPT…

Szafi Free gluténmentes stollen és mézeskalács – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…egyik elengedhetetlen eledele, azoknak akik szeretik az édes reggeliket, a magokat, aszalványokat.” Szafi Free gluténmentes vegán stollen ******************* Szafi Reform paleo stollent így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptekLeave a comment

…fotójához Törő Zsófia Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett Prokaj Dávid kétféle Szafis zsemlét is készített (Szafi Reform paleo zsemle recept ITT!): Szafi Free és Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle Nagy Éva fotója:…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrófánk (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…Free fánk lisztkeverékből így tudtok túrófánkot készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform rostkeverékből így tudtok túrófánkot készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti…

Serpenyős mini pizzák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzákLeave a comment

…az alja megsült, megfordítjuk és közben megkenjük a paradicsommal, megpakoljuk a választott feltéttel. Így is sütjük néhány percen át. **************** A csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes serpenyős pizza PALEO változatának receptjét…

Zsírszegény, karobos méteres sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…hűtőbe, míg megdermed és ferdén vágjuk 16 szeletre. ************** ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! ->Csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform PALEO méteres sütemény…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…(Szafi Reform mézes sütemény fűszerkeverék ITT!) 40 g olvasztott hozzáadott cukortól mentes étcsoki (paleo étcsoki ITT!) 2 db tojás 150 g laktózmentes tejföl (tejet nem fogyasztóknak: tejmentes tejföl RECEPT ITT!)…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lasagne és házi tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…paleo lasagne tésztát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Mile-Kovács Erika a Szafi Free nokedli liszt helyett csökkentett rosttartalmú kenyérlisztet használt. (Szafi Free csökkentett rosttartalmaú kenyér lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free gluténmentes, ropogós „sajtos” tallér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…ITT! Szénhidrátcsökkentett “sajtos” tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „sajtos” tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Szafi Free sütés nélküli epres-banános karamell, kakaós karamell és mangó mousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…gyümölcsvelő ITT!) 250 g Kara kókusztejszín (Kara kókusztejszín ITT!) 8 g paleo zselatinpor vagy arányosan agar-agar (agar-agar ITT!) ha édesebbre szeretnéd ízlés szerint pluszban Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Fitnesz Túró rudi ízű torta (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…6.94 zsír: 2.03 Így is nagyon finom, de a karácsonyi változat csokibevonattal készült A csokimáz összetevői: 2 tábla Paleo 70%-os eritrites csoki 2 ek. kókuszzsír 4 ek. por eritrit 4…

Light tavaszi gombasaláta

Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo saláták, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…joghurtot (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: kókuszkrém vagy házi totu tejföl, vegánoknak kókuszkrém), mustárt (cukormentes mustár ITT!), kevés kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), pici Himalája sót (Himalaya só ITT!), és természetes édesítőt (cukorhelyettesítők ITT!)…

Zabos-túrós tekercs (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…gyúrható és nyújtható masszát kapjunk. Miután kinyújtottuk (két szilikonos zsírpapír közt), töltsük meg túrós kókuszkrémmel. Tekerjük fel és öntsük le csokimázzal. Én vízgőz felett olvasztottam fel paleo csokoládét (ezt) és…

Zabnokedli (zabpehelyből készült nokedli, ami tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

…pörköltet, tojást akkor is bőven benne vagyunk a 450-500 kalóriában. ********* ->Rostkeverékék nélkül így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverékből így tudtok paleo nokedlit főzni: RECEPT ITT!…

Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes gluténmentes szilveszteri virslis party-falatkák/virslis virág – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

…hogy megpiruljon. Szénhidrátcsökkentett, paleo virslis falakák Szafi Reform gluténmentes virslis virág készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Ezt a virslis virágot készítsd el a holnapi bulira!🥳🌸 Hozzávalók: • 100 g Szafi…

Szafi Free gluténmentes zöldséges és brokkolis krokett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…(RECEPT ITT!) Quinoa fasírt (RECEPT ITT!) Protein fasírt (RECEPT ITT!) Brokkoli krokett Szafi Free vegán rántott szelet, fasírt és krokett     ******************************* Szafi Reform gluténmentes rostkeverékkel így tudtok paleo…

Szafi Free gluténmentes, vegán puncstorta (tojásmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, zsírszegény)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…A szénhidrátcsökkentett Szafi Reform paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Szafi Free narancsos-csokis kása nélkül így tudtok gluténmentes, vegán puncstortát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): „Szafi Free gluténmentes vegán…

Poharas Bounty ízű krém

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…ek. kókuszreszelék (ezt használtam) 4 g (csapott tk.) konyakliszt (ezt használtam) Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk, majd 10 perc pihentetés után jöhet a kanalázás. A tetejét olvasztott paleo csokival öntöttem le….

Spenót főzelék cukkini burgerrel és lenmag cipóval

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek4 hozzászólás

…is – úgy nem paleo – (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)), és az egészet krémesre turmixoljuk. Cukkini burger recept: ITT!!! Lenmag cipó recept (ez nem gluténmentes!): ITT!!! Természetesen tálalhatjuk Gluténmentes…

Barackos-Epres Charlotte Torta zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…tálba és a tetejét is kirakjuk a piskótatekercsekkel. Egy éjszakára hűtőbe helyezzük. ************* Paleo verzió itt: Szafi Reform piskótatekercsből készült Charlotte torta recept! Szénhidrátcsökkentett, zablisztes piskótatekercsből készült Charlotte torta RECEPT…

Gluténmentes, vegán, epres-málnás „tejberizs”, rizskoch és zabkoch recept

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…és 180 fokon légkeveréssel 25 percig sütöttem. Az eperöntethez fagyasztott epret rottyantottam össze 5 perc alatt kevés vízzel, és 4-szeres édesítővel, majd botmixerrel pürésítettem.” ********************** A szénhidrát csökkentett, paleo verzió…